I rrafshët, i dëshpëruar, i mpirë. Vetëm tre emocione që mund të përjetoni për momentin. Nëse po, nuk jeni vetëm.
Kur numri i të vdekurve nga Covid-19 në Mbretërinë e Bashkuar arriti në 100,000, ishte një moment historik shkatërrues, ndërsa tani është mbi 117,000.
Shumë prej nesh luftojnë për të përpunuar një numër kaq të madh, i cili bëhet më i madh nga dita në ditë.
Vazhdimi i normalitetit duket joadekuat, por çfarë mund të bëni tjetër?
“Askush nuk është një person i keq nëse ndihet pak i mpirë. Është vetëmbrojtje“, thotë psikologu dhe autori Dr Meg Arroll.
Shumë prej nesh vuajnë nga “lodhja e dhembshurisë“, pasi kanë përjetuar një pandemi për kaq gjatë.
“Normalisht ju do ta shihni këtë vetëm tek mjekët dhe infermierët. Por sepse ne kemi këto statistika Covid çdo ditë dhe ne dëgjojmë histori të njerëzve që kanë ndërruar jetë çdo ditë, ndjenja e mpirë është një proces i vetë-ruajtjes që ndalon gjërat të bëhen dërrmuese.”
‘Energjia ime emocionale është në zero’
Kjo është diçka që ndjen 24-vjeçarja Simone Ziel.
Teksa dëgjon vazhdimisht vdekjet e lidhura me Covid në lajme e ka lënë atë të ndihet “e shfryrë”.
“Jam e mpirë për numrat e lartë“, thotë ajo. “Nuk është normale të thuhet çdo ditë se ka mijëra njerëz që po ndërrojnë jetë“.
“Nuk jam aspak duke thënë se nuk ndjehem akoma e trishtuar dhe i dëshpëruar, por tani jam e mësuar”.
Ajo thotë se mpirja është një ndjenjë e re për të. “Unë zakonisht jam një person shumë empatik, por tani energjia ime emocionale është në zero.
Kur filloi pandemia për herë të parë, unë isha më e shqetësuar, e shqetësuar dhe e shqetësuar për të parë numrat që rriteshin çdo ditë. Por rreth muajit të kaluar apo më shumë, unë kam qenë duke u ndjerë i pandjeshëm nga shifrat”.
Simone ka provuar personalisht ndikimin e Covid. Përveç infektimit ajo ka humbur edhe një mik të familjes nga Covid. Por natyra e pamëshirshme e pandemisë po bëhet e vështirë për tu menaxhuar.
“Gjithkush merret me gjërat ndryshe, por ndonjëherë ndihet sikur është thjesht një tjetër grup vdekjesh, një tjetër konferencë shtypi në orën 17:00.
Covid është bërë pjesë e jetës sonë të përditshme por nuk duhet të ndihet kështu.”
‘Kam kontrolluar çdo ditë numrin e vdekjeve’
Ashtu si Simone, Annie Walsh 21-vjeçare thotë se ajo filloi të ndihej e mpirë ndaj situatës disa muaj më parë.
Ajo është një studente e vitit të tretë në Universitetin e Bristol dhe thotë se shumë miq të saj ndihen të njëjtën mënyrë.
“Unë kontrolloja numrat e vdekjeve çdo ditë duke menduar se sa e tmerrshme ishte,” thotë ajo.
“Por pasi të kenë kaluar kaq shumë muaj, numrat nuk po japin më atë lloj efekti në trurin tonë – është ashtu si një numër tjetër.”
“Statistikat janë shumë jopersonale, prandaj nuk është për t’u habitur që disa njerëz nuk ndiejnë asgjë. Ndërsa nëse do të diskutonit për një të dashur që kishte ndërruar jetë në jetën tuaj, do të shihnit lot dhe dhembshuri”.
‘Truri im është kyçur’
Simone dhe Annie thonë se ndjenja e “mpirjes” filloi rreth nëntorit, kur rastet filluan të ngriheshin përsëri.
Thomas Smithurst, 26 vjeç, ndjehet të njëjtën mënyrë.
“Ndjenja e pashpresës filloi atëherë,” thotë ai. “Unë jam i zemëruar dhe është tragjike përtej fjalëve, por në të njëjtën kohë ndihem shumë e parëndësishme dhe e pafuqishme”.
Ai është një asistent i mësimdhënies, por nuk ka punuar që nga mbyllja e shkollave.
“Kur gjërat filluan në Mars, unë nuk isha shumë optimist, por nuk e imagjinoja kurrë se do të bëhej kështu,” thotë ai. “Ajo po vazhdon për aq kohë sa unë ndjehem sikur truri dhe zemra ime sapo janë mbyllur para të gjithave.”
Kur kryeministri njoftoi se Mbretëria e Bashkuar kishte arritur në 100,000 vdekje, Thomas thotë se ai “pothuajse ndihej i përgatitur për të“.
“Nuk më goditi në mënyrën e duhur. Mendova me vete,” Unë duhet të prekem më shumë nga kjo”./Nga By Megan Lawton dhe Levi Jouavel – BBC
