Të mbash një plagë emocionale do të thotë të jetosh me një ngjarje emocionalisht traumatike, dhe në të njëjtën kohë çdo traumë, në mënyrën e vet, është një humbje që duhet përballuar.
A mbani një plagë emocionale brenda jush?
Të kuptuarit pse veprojmë në një mënyrë të caktuar na lejon të kuptojmë plagët emocionale që na prekin në moshën madhore. Hapi i parë në shërimin e një plage është njohja dhe pranimi i saj. Të pranosh do të thotë ta shikosh, ta vëzhgosh atë, të dish se fakti i të paturit ende diçka për të zgjidhur është pjesë e përvojës së qenies njerëzore.
Lëndimet e dhunshme
Sulmi: Fëmija u ekspozua ndaj dhunës fizike
Kur të rritet, fëmija nga ana e tij do të bëhet një person që rreh të tjerët. Ndëshkimi trupor shpreh mesazhin e padrejtë dhe të rrezikshëm të “ligjit të më të fortëve”, që është të lëndosh të tjerët, përderisa ata janë më të vegjël dhe më pak të fuqishëm se ti. Fëmija pastaj do të konkludojë, si i rritur, se është e lejueshme të keqtrajtohen njerëzit më të dobët, më të rinj apo më të vegjël. Kafshët shtëpiake janë gjithashtu të përfshira). Si i rritur, ai do të ketë pak dhembshuri për ata që kanë më pak fat se ai dhe do të ketë frikë nga ata që janë më të fuqishëm.
Plagët manipuluese
Kontrolli: Ai ishte një fëmijë i dominuar dhe i kontrolluar
Si i rritur ai nuk do të lejojë askënd ta kontrollojë sepse ka frikë se mund të ndodhë përsëri. Ai gjithmonë do të ketë ndjenjën e të qenit i pafuqishëm, i refuzuar, i padashur. Ai do të vuajë nga vetëvlerësimi i ulët, varësia e tepërt dhe zemërimi.
Lëndimet nga refuzimi
Refuzimi: fëmija u përpoq të lidhej me prindin dhe u refuzua
Si i rritur, fëmija nuk do të presë më të vlerësohet apo të pëlqehet. Frika nga refuzimi do të jetë një temë e përsëritur e të rriturit: kjo frikë do ta shtyjë atë të shmangë shmangiet si në sferën sociale ashtu edhe në atë sentimentale.
Lëndimet e mangësive
Mangësi e thjeshtë: fëmija ka pasur prindër të pakujdesshëm
Për shkak të asaj që i ndodhi, si i rritur do të ndihet i papërsosur dhe i papërshtatshëm dhe gjithmonë i pavend. Ai do të jetë gjithmonë shumë i pasigurt, do të zhvillojë vetëbesim të ulët dhe do të vuajë në një ndjenjë të përforcuar vetmie.
