Kur uleni, mos i kryqëzoni më këmbët tuaja: arsyeja shëndeti

Shëndetësia

Kur uleni, mos i kryqëzoni më këmbët tuaja: arsyeja shëndeti

Më: 3 tetor 2023 Në ora: 13:41
Foto ilustrim

Gjesti tërheqës i bërë ikonik nga Sharon Stone është në fakt shumë i dëmshëm: ja çfarë rrezikojmë të ulemi me këmbët e kryqëzuara

Me kryqëzimin e këmbëve rrezikojmë shumë për shkak të presionit që ushtron ky pozicion në venat tona. Qëndrimi ulur në këtë mënyrë është sigurisht më shumë prerogativa e grave që tashmë mund të kenë vuajtur nga variçet, mbajtja e ujit dhe problemet e qarkullimit të gjakut në këmbë shumë më tepër se burrat.

Dobësia kapilare duhet të kundërshtohet në të gjitha mënyrat e mundshme dhe sigurisht një jetë sedentare. Në përgjithësi fillojmë të shqetësohemi kur shohim venat e këmbëve të bëhen të bluara ose të purpurta, por shpesh shenjat që tregojnë se duhet të kujdesemi më mirë për to janë para këtyre simptomave të dukshme.

Pse, në mënyrë specifike, a na lëndon për një kohë të gjatë të kemi këmbë të kryqëzuara apo të kryqëzuara? Pas gjurit kalon venë popliteal, thelbësore për të transportuar gjakun nga këmbët në zemër: është një nga enët që mjekët e quajnë “venë e thellë” sepse është shumë poshtë lëkurës.

Në disa raste, një mpiksje mund të formohet brenda venës popliteale, duke shkaktuar dhimbje, ënjtje dhe skuqje në zonën e këmbës dhe gjurit. Gjendja, e njohur si thromboza venoze popliteale, mund të ndodhë për shkak të rrjedhjes së dobët të gjakut, dëmtimit të një ene gjaku ose një dëmtimi të jashtëm.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat