Sipas shkencëtarëve drita e diellit na bën mirë për shëndetin duke i dhënë energji sistemit tonë imunitar.
Një studim i ri thotë se drita e diellit i jep mundësi qelizave që na mbrojnë nga infeksioni, të lëvizin më shpejt.
Qëndrimi në diell i mundëson trupit tonë prodhimin e vitaminës D, e cila ndihmon në luftimin e astmës, kancerit të gjoksit dhe depresionit.
Në studimin e ri u zbulua se drita aktivizonte peroksidin e hidrogjenit, që i hapte rrugën qelizave mbrojtëse. Shmangia nga drita e diellit jep të njëjtin efekt në organizëm si pirja e cigares.
