Zakonisht, njerëzit mendojnë se 7-8 orë gjumë është mjaftueshëm, por nuk po flasim për...
Të privohesh nga orët e gjumit mund të jetë një ndër gjërat më shqetësuese për një njeri....
Shumë njerëz do t’ju thonë që të filloni të meditoni ose të mbani një ditar të gjumit nëse...
Ka vdekur sot në moshë të re, Ferki Peci Rahova, që ishtë kryetar i nëndegës “Ura e Gjakut” në Mitrovicë. Lajmin...
Shumica prej nesh jemi të vetëdijshëm që mjalti mund të përdoret për ta luftuar gripin dhe për ta hidratuar...
Miliona njerëz në të gjithë botën vuajnë nga zakone të këqija të gjumit, por këtu janë disa...
Nëse zgjimi herët në mëngjes për të shkuar në orar në punë, ju duket si ndëshkimi më i madh,...
Janë të shumtë ata që pas një sherri apo një situate intensive nervat e të cilëve janë të...
Një blogere mjaft e njohur në Tajvan kohët e fundit shkaktoi shumë “zhurmë” në rrjetet sociale aziatike...
Blogerja e njohur Anastasia Karanikolaou e cila njihet si mikja e ngushtë e Kylie Jenner, nuk i kursen pozat provokuese për asnjë...
Ju ka ndodhur që t’iu kenë thënë që flisni gjatë gjumit ose keni dëgjuar ju të tjerët ta...
Gjumi është baza e gjendjes psikologjike e trupore të njeriut. Mungesa e tij, apo cilësia e dobët mund të ndikojë...
Salmon Peshku yndyror, dhe veçanërisht salmoni, është i pasur me acide yndyrore omega 3 dhe vitaminë D. Ky kombinim...
Qafa dhe dhimbja e sipërme e shpinës Gjumi në shpinë përhap peshën tuaj në mënyrë të...
Është koha që të ndryshoni mënyrën e jetesës. Të gjithë njerëzit në botë kanë...
Blogerja ka sjellur setin e ri fotografik. Kim Kardashian ka publikuar imazhe nga rreklamimi i koleksionit të ri të rrobave të...
Të gjithë ata që vuajnë nga pagjumësia duhet ta dinë se armiqtë kryesorë të gjumit janë mendimet...
Përfitimet shëndetësore që marrim nga vaji i ullirit janë të panumërta. Një prej përfitimeve që...
Megjithëse titulli i mësipërm edhe i gjithë ky studim duket klishe, në fakt është mëse i vërtetë...
A keni probleme me gjumin? Nuk jeni vetëm. 22% e njerëzve flenë keq gjatë natës, 47% e njerëzve kanë konstatuar...
Të rrallë janë ata njerëz që i zë gjumi sapo mbështesin kokën në jastëk. Momenti që...
Kërkimet tregojnë se shumica e të rriturve raportojnë se janë zgjuar të lodhur të paktën një ditë...
A e keni këtë ndjesi gjatë natës? Kujdes mund të jetë diçka serioze, simptomat e këmbëve të...
Me siguri, të gjithë e keni parasysh atë ndjesinë e çuditshme: Sapo ju ka zënë gjumi dhe zgjoheni sepse...
NDODH QË MUND TË FLASIM NË GJUMË, POR ÇFARË THEMI? NJË GRUP NEURO-SHKENCËTARËSH FRANCEZË...
Enca thotë se më 1 janar vetëm fle gjumë. Enca Haxhia ditët e fundit solli fotografi të shumta nga fotosesionet...