Sytë janë ato që preken më shpesh nga një mënyrë jetese jo e shëndetshme. Shumë orë në...
Të ndihesh gjithnjë e më i lodhur gjatë ditës është një problem me të cilin përballen shumë...
Një studim i publikuar në Wall Street Journal thotë se që të kuptojmë se si ushqimi ndikon tek gjumi, duhet të...
Të marrësh vendime të shëndetëshme përsa i përket ushqimit është hapi i parë drejt një...
Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është...
Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me tiroiden. Tiroidja rregullon mënyrën e çlirimit...
Gjatë kohës së vakteve në muajin e Ramazanit, familjet myslimane zakonisht mblidhen për të shijuar vaktin pas...
Karbohidratet e fermentueshme, si buka e bardhë, makaronat, patatet e skuqura, drithërat dhe krakerat janë më të këqija...
Duke filluar nga ushtrimet e deri te konsumimi i pemëve e perimeve, këshillat se si ta rritni testosteronin janë thuajse të...
Kombinimi i duhur i ushqimeve si dhe orari kur i konsumoni ato do ju bëjë që të përftoni një darkë të...
Norma vjetore e inflacionit në eurozonë dhe BE u ul me 2.6% dhe 2.8% në shkurt, nga përkatësisht 2.8% dhe 3.1% në...
Ekzistojnë disa ushqime që futen në listën e ushqimeve mike për organizmin tuaj. Ato kanë një sasi minimale...
Muaji i Ramazanit është një kohë shumë e veçantë për reflektim dhe mirësi për të gjithë...
Janë disa ushqime që mund të ndihmojnë më shumë në procesin e tretjes. “Eating Well” ka renditur 7...
Nëse keni ndonjë problem me gjumin, për fat të mirë ka disa ushqime dhe pije që përmbajnë komponime që...
Si të mos turpërohemi në drekat afariste apo solemne, është mirë t’i hidhet një sy udhëzuesit të...
Një mëngjes i ekuilibruar zakonisht përfshin proteina, fibra dhe një sërë lëndësh ushqyese. Nëse jeni...
Çdo prind mundohet që ta ushqejë fëmijën në mënyrën më të mirë dhe të shëndetshme,...
Nëse tashmë jeni duke pirë duhan, përpiquni të paktën aq sa mundeni të reduktoni rrezikun nga të sëmurit...
Personat që nuk vuajnë nga diabeti mund të konsumojnë herë pas here patate të skuqura apo ëmbëlsira. Edhe pse...
Ndiheni të stresuar pas sezonit të pushimeve? Mund të jetë si pasojë e indulgjencave tuaja për pushime dhe zakoneve...
Ndoshta keni qenë të pa fat, duke kaluar Krishtlindjen i sëmurë apo mund të ketë ndikuar edhe festimi i tepërt...
Ndoshta keni qenë të pafatë, duke kaluar Krishtlindjen i sëmurë apo mund të ketë ndikuar edhe festimi i...
Deficitet në prodhim dhe rritja e kostove po i bën gjithnjë e më shumë prodhimet vendase jo konkurruese. Të dhënat...
Hulumtimi në marrëdhënien e ndërlikuar midis sheqerit në gjak dhe shtimit të peshës, zbulon një lidhje...
Sigurisht pothuajse çdo gjë që hamë edhe e lajmë, përveç ushqimeve të përpunuara. Por larja e...
Shumica prej nesh ndeshen vazhdimisht gjatë ditës me stres dhe ankth. Ditët e lodhshme dhe jeta dinamike na ngacmojnë shpesh...
Një sistem i fortë imunitar ndihmon për të mbajtur një person të shëndetshëm. Një dietë e...