Studimet kanë treguar se tek pjesa më e madhe e njerëzve, ushqimi dominon mendjen e tyre.
Faktet kanë treguar se disa ushqime ndikojnë edhe në humorin e njeriut.
Për të pasur humor të mirë duhet të konsumoni këto produkte:
Çokollata
Produktet e detit
Ushqimet pikante
Shalqinj
Rrepa të bardhë
Shegët
Bananet