Këto janë ushqimet që i bëjnë mirë trurit

Ushqime

Këto janë ushqimet që i bëjnë mirë trurit

Më: 24 nëntor 2016 Në ora: 21:05
Ilustrim

Njeriu duhet të dijë se çfarë të konsumojë, nëse dëshiron që të jetë përherë i fokusuar në punë, të ketë memorie të zhvilluar dhe të shmangë problemet në tru.

Nutriconistja e njohur Cassandra Barns ka treguar për “DailyMail” cilat janë pesë ushqimet më të mira për të “zgjeruar” fuqinë e trurit të njeriut.

Sipas Barns, këto pesë ushqime janë “superushqime për tru”:

– Salmoni
– Fara kungulli
– Vezët
– Çokollata e zezë
– Boronica

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat