Dëshironi trup me muskuj? Konsumoni këto ushqime - Bota Sot
Dëshironi trup me muskuj? Konsumoni këto ushqime

Life style

Dëshironi trup me muskuj? Konsumoni këto ushqime

Më: 19 qershor 2019 Në ora: 11:58
Ilustrim

Muskujt kanë një rol shumë të rëndësishëm për zhvillimin e trupit tuaj.

Ato mund t’i forconi përmes ushtrimeve, por edhe ushqimi ka shumë rëndësi.

Më poshtë i keni të renditura ushqimet që ju ndihmojnë në forcimin e muskujve tuaj, transmeton Indeks.

Ushqimet e rekomanduara:

Vezët;

Bajame;

Salmon;

Jogurt;

Mish;

Vaj ulliri;

Ujë;

Kafe.

Shfaq komentet
comments powered by Disqus
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat
Sondazh Pas votimit të projektligjeve për shndërrimin e FSK-së në ushtri, a mund të ketë inskenime nga Serbia për një luftë të re në Ballkan?
Loading...