Cilësia e gjumit është ulur që nga fillimi i epidemisë.
Sipas hulumtimit të fundit, numri i shtuar i ëndrrave të këqija dhe ulja e cilësisë së gjumit në vitin e kaluar mund të shkaktohet nga stresi i shkaktuar nga pandemia e virusit koronar.
Sipas një studimi të vitit 2020 të kryer në 100 infermiere kineze, stresi kishte ndikimin më të madh tek punonjësit e shëndetësisë. Ky hulumtim tregoi se 45% e tyre përjetuan makthe, së bashku me nivele të ndryshme të ankthit dhe depresionit. Ankthet vazhduan ndërsa vendimet për bllokadat dhe karantinën vazhdonin.
Gjithashtu, ekspertët theksojnë se pandemia shkaktoi një orar të parregullt të gjumit për shkak të kushteve “më fleksibël” të punës, gjë që më tej bën që njerëzit të flenë më vonë se zakonisht, gjë që rezulton në ëndrra më të gjalla, me ngjyra, por edhe më të frikshme.
