Nëse gjatë lidhjes e gjeni veten duke dyshuar te vetja dhe duke menduar se jeni ju gjithnjë gabimi, ndoshta diçka nuk shkon. Më poshtë, gjeni shenjat tipike që thonë se pa e kuptuar, po manipuloheni.
- Në fund të çdo bisede apo debati, je ti ajo/ai që e gjen veten duke kërkuar falje.
- Kjo marrëdhënie të bën të pyesësh veten shpesh nëse "je mjaftueshëm i/e mirë".
- Je vazhdimisht duke justifikuar sjelljen e partnerit/es te dikush tjetër, miq apo të afërm.
- Shpesh ndihesh konfuze dhe "e çmendur" në këtë lidhje.
- Je në mënyrë konstante jo e lumtur dhe nuk ke një përgjigje të saktë se pse ndihesh kështu.
- Fillon të dyshosh te vetja dhe fillon të besosh se ndoshta je "më e ndjeshme se duhet" dhe se po reagon kot për gjithçka.
Ç'të bëni për këtë? Flisni hapur me partnerin tuaj, komunikoni me një psikolog/terapist për të qartësuar çdo dyshim në mendjen tuaj.
