Markus Aurelius : “Tetë fjale që mund të përcaktojnë fatin tuaj: Jeta jonë formësohet nga ajo që ne mendojmë ”Norman Vinsent Pil : “Ju nuk jeni cfarë mendoni se jeni, por ju jeni ajo që mendoni”
Cili është ndryshimi mes preokupimit dhe shqetësimit?
Preokupim do të thotë që të kuptosh se cilat janë problemet, dhe me qetësi të ndërmarësh hapat për t’i përballuar ato. Të shqetësohesh do të thotë që të vish rrotull duke u bërë si i çmendur,përcjell humanheyday.com
“Asgjë tjetër veç vetës nuk mund t’ju sjellë qetësi”.
Montanj-filozof francez : “Njeriun nuk e lëndon aq shumë ajo që ngjet (ndodhë ), por mendimi i tij për atë që do të ngjet” Dhe mendimi ynë për atë që ngjet është në dorën tonë .
William Xhejms : Duket se veprimi pason ndjenën, por në të vërtetë , veprimi dhe ndjenja janë bashkë ; dhe duke rregulluar veprimin, që është nën kontrollin më të drejtpërdrejtë të vullnetit, në mënyrë të tërthortë ne rregullojmë ndjenjën, që nuk është e tillë “ Xhejms n’a thotë se nuk mund t’i ndryshojmë emocionet tona menjëherë , thjeshtë duke “mbledhur mendjen për këtë gjë ”, por se ne mund të ndryshojmë veprimet tona. Dhe si rrjedhojë automatikisht mund të ndryshojmë dhe ndjenjat tona.
Rruga absolute e vullnetshme drejt gëzimit, nëse e keni humbur atë është që të rrini drejt, të gëzuar dhe të veproni e të flisni sikur gëzimi t’ju kishte përfshirë të gjithin. Shumë prej asaj që ne e quajmë e keqja.. shpeshherë , mund të kthehet në një të mirë gjallëruese dhe fuqizuese nga një ndryshim i thjeshtë i gjendjes së brendshme të atij që vuan nga frika dhe ankthi.
