Të qenit të lumtur ju ndihmon në shëndet të mirë

Life style

Të qenit të lumtur ju ndihmon në shëndet të mirë

Më: 3 tetor 2018 Në ora: 07:01
Ilustrim

Pse disa njerëz qeshin më shumë e janë më të lumtur se të tjerët?

E gjithë kjo ka të bëjë me zgjedhjen e strategjisë së duhur.

Themeluesi i Institutit të Lumturisë, Tim Sharp, shprehet që është jetike për shumë njerëz që të përkujdesen për strategjinë e lumturisë së tyre, sepse kjo do të ndikojë në shumë aspekte të jetës.

”Njerëzit e lumtur janë më të shëndetëshëm, jetojnë më gjatë dhe janë më të suksesëshëm në punë”,  shprehet Sharp.

”Strategji të ndryshme punojnë për njerëz të ndryshëm”.

”Por ka parime të përgjithshme, duke përfshirë të qenit i qartë në lidhje me qëllimet e juaja”.

Sharp, shprehet që çdo kush ndihet keq ndonjëherë, dhe është shumë mirë që të këshillohet me njerëzit të cilëve i’u beson, të dëgjojnë e të meditojnë.

Sipas një studimi të Universitetit të Melbourne, lidhjet njerëzore janë shumë më të rëndësishme në lumturinë e një njeriu, se sa sukseset materiale.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat