Flokët janë pjesë e regjimit tuaj të përditshëm të bukurisë.
Ju mund të kujdeseni më mirë duke shtuar ushqime të caktuara në dietën tuaj, apo edhe në kokën tuaj, si një mënyrë për të ndihmuar në rritjen e flokëve më të shndritshëm.
Konsideroni këto ushqime të zakonshme si një mënyrë për të rimbushur flokët tuaj të mrekullueshëm.
Disa prej tyre mund të të befasojnë!
Salmoni
Specat e verdhë
Jogurti grek
Farat luledielli
Te kuqët e vezëve
Patatet e ëmbla
Perimet e gjelbra
Farat ‘’Chia’’
Farat e kungullit
Lajthitë
Goasa e detit
Avokado
