Ka njerëz që dimër apo verë nuk veshin çorapë kur flenë. Por mjekët këshillojnë që duhen veshur. Por përse? Më poshtë ju kemi sjellë për ju 5 arsye pse duhet të vishni çorape kur shtriheni për të...
Të gjithave na ka ndodhur: Je në sallon, duke folur për një prerje të re të mundshme dhe parukeria juaj thotë se, jo, kjo nuk do të shkonte. Apo të shkojmë në sallon për një gjë e të dalim me 100 probleme që duhen...
Si një kirurg i specializuar në trajtimin e problemeve të zërit, unë regjistroj në mënyrë rutinore pacientët e mi duke folur. Për mua, këto regjistrime janë tepër të vlefshme. Ato më lejojnë të gjurmoj ndryshime...
Mesatarisht një person në ShBA i shpenzon rreth 3 orë në telefon çdo ditë. Psikologët madje tregojnë se familjet shpenzojnë më shumë kohë në telefona gjatë kohës kur janë të mbledhur bashkë. Kjo...
Nuk mund të mohojmë se edhe pas depilimit mbeten ende disa zona që kanë qime nën lëkurë, shpesh herë duken si pika të zeza të vogla dhe janë mjaft të bezdisshme. qimet e rritura nën lëkurë mund të shkaktojnë...
Vetë-izolimi në shtëpi për më shumë se 7 javë, ka ndikuar ndjeshëm në shëndetin mendor të njerëzve, por jo vetëm. Karantina mund të ndikojë edhe në gjendjen tonë fizike në shumë mënyra, duke nisur...
Një i ri është bërë pjesë e lajmeve që qarkullojnë në mediat italiane për shkak të eksperiencës së tij ndryshe… I identifikuar si Enea, i riu punon si zhigolo dhe ka folur rreth kësaj në një intervistë...
Shenjat e ujit dhe ajrit, lexoni me kujdes. Disa njerëz kanë aftësinë e natyrshme për t'i bërë të tjerët t'i shohin gjërat sipas mënyrës së tyre. Këta janë njerëz që dinë shumë mirë...
A keni menduar ndonjëherë që disa nëna duken shumë të kënaqura dhe të sigurta në rolin e tyre, ndërsa disa janë të lodhura dhe kjo gjë u reflektohet nga shumë larg. Si ia dalin që shumë nëna të...
Si mund ta dini nëse jeni me personin e duhur? Një anketë ka treguar se shumica e njerëzve në botë janë penduar që janë martuar me personin e gabuar. Jo gjithmonë dikush iu del ashtu siç e mendoni. Shpesh ngutemi për të vendosur...
Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta, ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë A. Sytë harxhojnë shumë rodopsinë, pigment...
Njerëzit të cilët “humbin” duke lexuar librin mund të ndryshojnë sjelljen e tyre ashtu që t’u ngjajnë karaktereve që u pëlqejnë më së shumti. Ky efekt në veçanti është i fuqishëm te leximi i...
Edhe pse dhjetori është muaji i festave, për tre shenjat e mëposhtme ai do të shndërrohet në muajin e dashurive të mëdha. Bëhuni gati pasi duke filluar nga nesër e në vijim, çdo gjë do t'i ngjajë një përralle...
Teknikat e prindërimit toksik mund të ndërhyjnë në ndërveprimet e përditshme, pa pasur rëndësi se sa të mira janë qëllimet tuaja. Ja se si të dalloni tiparet tuaja të këqija të prindërimit dhe t’i jepni...
Nëse jeni një magnet për rastet njerëzore, mos kini frikë! Titulli thjesht ka për qëllim të tregojë se partnerët që tërhiqni në jetë mund t’ju tregojnë shumë për jetën tuaj të brendshme, sepse...
Palestra dhe dieta janë dy ndër mënyrat kryesore që praktikohen për të humbur peshë. Por, ekzistojnë edhe mënyra të tjera që mund të aplikohen pa dëmtuar shëndetin. Një prej tyre është edhe konsumimi i ujit...
Njerëzit me fat janë ata që bien në dashuri më shumë se një herë në jetë. Çdo dashuri është e ndryshme nga tjetra dhe e veçantë. Për disa ndarja mund të jetë shumë shokuese, duket sikur fiken të...
Ekziston një faktor që na e vështirëson gjumin dhe nuk janë orët që kalojmë në celular e rrjete sociale, por mendimet që kemi para se të shtrihemi për të fjetur. Këto mendime na pengojnë të bëjmë një...
Edhe pse dhjetori është muaji i festave, për tre shenjat e mëposhtme ai do të shndërrohet në muajin e dashurive të mëdha. Bëhuni gati pasi duke filluar nga nesër e në vijim, çdo gjë do t'i ngjajë një përralle...
Ka pafund mënyra se si mund të lëndoni veten pa e kuptuar dhe duke nënvlerësuar mesazhet që emocionet tuaja po ju bërtasin. Si thua të fillosh ta respektosh veten pak më shumë…? Ne priremi t’i kushtojmë më shumë...
Prindërit e përdorin kundër skuqjeve dhe ja pse ekspertët nuk e rekomandojnë Gjithsesi ka alternativa më të mira. Edhe pse shumica e prindërve e përdorin për të penguar skuqjet nga pelenat te bebet, ekspertët thonë që pudra...
Përveç se ka qenë filozof shumë i njohur, shpikës, matematikan dhe fizikan i shekullit të 17-të, Blaise Pascal ka qenë edhe shumë para kohës së tij! Pascal e kishte zbuluar një metodë se si mund ta ndryshojë mendjen e...
Cilat janë kurthet më të zakonshme që duhen shmangur në mënyrë që ambienti i punës të mbetet i këndshëm? Ka truke dhe fraza të vogla që zhvendosin. Por ne nuk premtojmë mrekulli… Probleme në...
Cilat janë shenjat më të zjarrta të horoskopit? Pavarësisht se çdo shenjë ka disa nga avantazhet e saj që e bëjnë atë të aftë në shtrat, këto katër shenja njihen si “të zotët” në...
E ashtuquajtura kimi e dashurisë që bashkon dy njerëz nuk përbëhet vetëm nga tërheqja fizike: nevojitet kontakt i drejtpërdrejtë për ta ndjerë atë. Prandaj… Keni dëgjuar ndonjëherë për kiminë e...
Sado e gëzuar që të jetë, sezoni i festave mund të jetë gjithashtu sinonim i stresit. Midis shpenzimit të shumë parave për dhurata, përmbushjes së pritshmërive (ndoshta shumë të larta) në kokën tuaj dhe gjetjes së...
Për dikë, ditëlindja është një ngjarje e lumtur, ndërsa për dikë tjetër është një datë që nuk mbahet mend. Por, nga çfarë varet kjo dashuri dhe urrejtje e ditëlindjes? Nëse nga njëra anë ka...
Ka shumë gra që e konsiderojnë dashurinë një punë të përditshme dhe mendojnë ta zëvendësojnë atë me kënaqësi apo praktika të tjera shpirtërore. Mirëpo, këto janë “kompensime të...
Gjatë muajve të dimrit, një kor teshtitjesh është diçka që do ta dëgjoni shpesh kur ecni nëpër një park apo lagje. Shumicën e kohës, përgjigja e menjëhershme ndaj kësaj është “oh, janë vetëm...
Janë disa këshilla të cilat mund t’i ndiqni për të pasur energji gjatë ditës. Për shembull, merrni parasysh këshillat si në vijim. 1. Merrni dozën tuaj ditore të stërvitjes Synoni të ushtroheni një herë...
Deri në 30% të njerëzve vuajnë nga pagjumësia kronike dhe numri i atyre që përdorin pilula gjumi rritet me moshën dhe arsimimin. Ju mund të pyesni veten pse ende nuk flini mjaftueshëm pasi keni vendosur një ritual para gjumit. Problemi mund...
Përgjigja nuk është aq e thjeshtë, thotë dr.Raxh Dasgupta, asistent/profesor i mjekësisë klinike në divizionin e mjekësisë pulmonare, terapisë intensive dhe gjumit në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të...
Sipas astrologjisë, disa shenja kanë një tërheqje më të madhe për të falsifikuar të vërtetën dhe të tjera më pak. Asnjëri prej nesh nuk dëshiron të shihet si gënjeshtar, por për fat të keq, edhe sikur...
Në këtë periudhë të vitit, shtëpitë mbushen me “aromë festash”. Për ta shtuar këtë atmosferë shërben dhe ajo që njihet gjerësisht si lulja e Krishtlindjeve, por emrin e vërtetë e ka lulja...
Më shumë se një traditë argëtuese, antropologët dhe psikologët kanë zbuluar se dhënia e dhuratave është një pjesë e rëndësishme e integrimit shoqëror dhe lidhjes ndërpersonale e cila mund të sjelli...
Çfarë kanë të veçantë? Shumë gjëra. Të mos i ngelë qejfi askujt, por bebet e lindura në këtë periudhë janë të bekuara me disa tipare vërtetë të vyera. Pa u zgjatur shumë Living do...
Nuk është sekret! Jo gjithmonë njerëzit priren të jenë të sinqertë, sidomos me ata persona që i takojnë për herë të parë në jetë. Disa anë të karakterit ekspozohen më shumë se anët e...
Si fillim: Çfarë është ADHD?! Deficiti i vëmendjes dhe çrregullimi hiperaktiv (ADHD) është një çrregullim i shëndetit mendor që mund të shkaktojë nivele mbinormale të sjelljeve hiperaktive dhe impulsive....
Të gjithë kemi ato hilet tona të bukurisë që sado të çuditshme të tingëllojnë për të tjerët, ne nuk heqim dorë sepse funksionojnë. Personazhet e famshme nuk bëjnë përjashtim, prandaj hidhini një sy...
A do të ishit të gatshëm të qëndronit me dikë vetëm për rehatinë ekonomike? Nëse jo, a jeni kuriozë të dini pse disa njerëz do ta bënin? Ne bëmë një sondazh dhe në vijim po ju zbulojmë...
Dashi Dita e sotme është një ndihmë e dobishme për ju për të kuptuar dhe perceptuar qëllimet e njerëzve që ju kanë rrethuar prej kohësh. Zbulimet që do të vijnë do t'ju ndihmojnë të merrni...
COMMENTS Kanë mbetur pak më shumë se 2 javë deri në Krishtlindje dhe mes dritave, dekorimeve, njerëzve të elektrizuar që gëzohen në trafikun e qytetit , një realitet i kundërt është në...
Një 30 vjeçar ka rrëfyer problemet me jetën e tij seksuale. Ai thotë se partnerja e tij nuk dëshiron të bëjë seks dhe se më shumë preferon të qëndrojë në telefonin e saj. Burri po ndihet i frustruar me këtë...
Të flasësh në gjumë pa qenë i vetëdijshëm është shumë e zakonshme. Studimet kanë zbuluar se deri në 66% e njerëzve kanë përjetuar episode të gjumit duke folur në një moment të jetës së...
Në këtë periudhë të vitit, shtëpitë mbushen me “aromë festash”. Për ta shtuar këtë atmosferë shërben dhe ajo që njihet gjerësisht si lulja e Krishtlindjeve, por emrin e vërtetë e ka lulja...
Në këtë material do të lexoni disa pyetje që duhet t’ia bëni vetes për të mësuar më shumë rreth vetvetes. Nuk ka gjë më të rëndësishme se rruga drejt zbulimit të kuptimit të jetës së dikujt dhe...
Përjetimi i presionit të stresit të lidhur me punën është mjaft i dukshëm në jetën e përditshme. Për shembull, edhe nëse e doni atë që bëni, presioni për të përmbushur një detyrim sfidues ose për...
Njerëzit që qëndrojnë zgjuar natën vonë dhe zgjohen vonë në mëngjes janë në rrezik më të madh të zhvillimit të sëmundjeve kronike si diabeti i tipit 2 ose sëmundjet e zemrës, ka zbuluar një studim i ri i...
Koncepti se Hëna ka një efekt të fuqishëm mbi mendjen e njeriut, është i rrënjosur thellë në kulturën kolektive dhe dijet e njerëzimit. Madje ai është i ngulitur edhe në gjuhë. Për shembull marrim frazën...
Studiuesit zbuluan se përdorimi problematik i smartfonëve lidhet me vetëbesim të ulët, si dhe me rezultate negative njohëse. Shumica e njerëzve që jetojnë në vendet e industrializuara kanë telefona inteligjentë. Frika nga të qenit...
Kam kuptuar nga shumë raste çdo ditë që ne akoma nuk kemi mësuar të vlerësojmë sa duhet shëndetin tonë, qoftë fizik apo edhe atë emocional. Së pari duhet të përkujdesemi për veten në mënyrë që...
Më shumë se një traditë argëtuese, antropologët dhe psikologët kanë zbuluar se dhënia e dhuratave është një pjesë e rëndësishme e integrimit shoqëror dhe lidhjes ndërpersonale e cila mund të sjelli një...
Për disa shenja të zodiakut, dashuria troket në derën e tyre shumë herë, dhe ndoshta shumë më tepër se sa pritej. Demi Për një Demi, të biesh në dashuri është procesi më i thjeshtë dhe më...
Vetëkritika e tepruar mund të jetë e dëmshme dhe nuk na çon askund, në të vërtetë rrezikon të na paralizojë: çfarë mund të bëjmë për ta bërë atë konstruktive dhe për të fituar më...
Disa janë më shumë e të tjerë më pak të shqetësuar me dekorimin e shtëpisë ose Feng Shui dhe rregullat e tij. Megjithatë, ka disa udhëzime, sipas Feng Shui, që mund të dëshironi t’i ndiqni, veçanërisht...
Viti që vjen premton të jetë plot lajme dhe shumë eksperienca të bukura për disa shenja të zodiakut në veçanti. Me siguri kjo listë do të fokusohet kryesisht tek fati, por edhe në çështje të tjera që do i...
Sado periudhë e gëzueshme dhe atmosferë e ngrohtë, le ta pranojmë që ndonjëherë festat janë sinonim i stresit. Përveçse do të shpenzoni para më shumë se në çdo muaj tjetër, do të jetoni me pritshmëri...
Nëse e gjen veten duke kërkuar defekte apo të meta tek vetja sepse lidhja me të diku çalon, pasi të kesh reflektuar ndalo ktheji sytë nga njeriu përballë teje. A mos ndoshta është partner mbytës dhe s'e ke kuptuar deri më tani?...
Vetmia duket si një situatë e pashpresë, ndaj kalojmë kohë pa mbështetjen e njerëzve që duam. Realiteti i vetmuar mund të jetë për shkak të një sërë faktorësh që nuk shkaktohen gjithmonë nga qëndrimi...
Sindroma e burrit të shkurtër është e vërtetë dhe temperamenti i tyre i nxehtë, në të vërtetë mund të jetë i lidhur me volucionin për të kompensuar mungesën e gjatësisë së tyre. Në këtë...