Ndiheni të detyruar të ndihmoni në vend që të dëshironi të ndihmoni. Një person që ndihet i detyruar, në vend që dikush që ndihet i përkushtuar, përjeton ndjenja pakënaqësie dhe zhgënjimi. Kur ndiheni të...
Astrologjia është një shkencë e lashtë që na mëson të kuptojmë kozmosin dhe të zbulojmë sekretet e ruajtura më mirë të ekzistencës sonë. Për mijëra vjet astrologët kanë studiuar shenjat e zodiakut...
Nëse po përpiqeni të flini mirë, rrisni nivelin e çokollatës. Trajneri dhe nutricionisti Keris Marsden shpjegoi lidhjet midis asaj që hamë dhe mënyrës se si flemë, dhe sesi ekzistojnë ushqime të caktuara që mund të...
Një regjim i ekuilibruar stërvitor i shpërndarë, gjatë gjithë javës, dhe një mënyrë jetese e shëndetshme, janë disa nga sekretet për t’u rikthyer në formë. Pas ditëve të relaksimit në diell,...
Kush fle pak është më pak tërheqës, shkenca konfirmon mitin e gjumit për bukurinë Koncepti i “bukuroshes së fjetur” nuk është një mit. Shkencëtarët suedezë thonë se kanë bërë një studim,...
Uji me tranguj është një element kyç për bark të sheshte, e cila ishte krijuar nga dietologia Cynthia Sass. Kjo pije e shijshme mori emrin nga shpikesja e saj, ajo freskon, vitalizon, përmban sasi të vogël të kalorive, ka efekt të madh mbi...
Dashi Shtatori është muaji i rikthimit në punë, vetëm se duhet të jeni të kujdesshëm me marrëdhëniet e tensionuara. Priten ditë mjaft vrullshme në datat 8, 15, 16 dhe 23. Kini kujdes të mos i kundërviheni askujt....
Dashi Kjo do jetë shenja e parë me fat për muajin shtator. Mërkuri do t’i bëjë më të kujdesshëm me veprimet, më të gatshëm për të bërë kompromise e për t’i planifikuar gjërat me kujdes. Periudha...
Dashi Planetët do ju bëjnë edhe me optimistë për të ardhmen sot dhe do e dini mirë çfarë hapash të hidhni. Nëse jeni në një lidhje Mërkurë do bëjë që të kaloni momente të paharusheme pranë...
Mënyra më e mirë për të mësuar se çfarë funksionon vërtetë për lëkurën tuaj është të filloni të përfshini përbërës natyralë në rutinën tuaj të bukurisë, për...
I presin ndryshime që as nuk mund t’i imagjinojnë. I presin ndryshime rrënjësore dhe përvoja të reja, të cilat do t’ua pasurojnë jetën, e më pas do t’u sjellin lumturi dhe sukses në shumë fusha të...
A jeni nga personat që nisni të merreni me sport dhe ushtrime në palestër dhe pas disa ditësh “dorëzoheni”? A ndiheni të lodhur gjatë tërë ditës dhe nuk keni gjumë natën? Zgjidhja më e mirë është...
Po filloni një biznes të ri, jeni sipërmarrës apo marketier, atëherë besoj e keni kuptuar vlerën e marketingut për suksesin dhe vijimësinë e biznesit tuaj? Ky shkrim ju sfidon të shqyrtoni nëse jeni duke bërë marketingun e...
Personi që ka dashurinë e më të afërmve, është më rezistent ndaj sëmundjeve, më shpejt shërohet si dhe jeton më gjatë e më mirë, të shkosh me shoqet në kinema, të bësh shoping me to tërë...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 43 vjeçare. Ajo ka terguar që po i pëlqen shoku i djalit të saj dhe se me të njejtin kanë pasur seks të paharrushëm. Gruaja tregon se nuk e di se...
eqë vapa e madhe ka ikur dhe vjeshta po troket, nevojat e lëkurës janë të ndryshme. Kjo është koha për të rinovuar kujdesin e lëkurës tuaj dhe për ta përshtatur atë me nevojat e reja. Për ta mbajtur lëkurën tuaj...
Çka hani pas ushtrimeve mund ose të ju ndihmojë ose të ju lëndojë në rezultatin tuaj. Jacqueline Howard, shkrimtare e shëndetit në CNN, në një video na tregon se çka saktësisht duhet të hamë pasi që kemi...
Shumë njerëz mund të zgjohen nga gjumi me dhimbje koke, e për shumë të tjerë kjo dhimbje mund të fillojë gjatë ditës. Shumica prej tyre përdorin medikamente të ndryshme për largimin e dhimbjes së kokës. Por, sipas...
Pak a shumë do të kemi dëgjuar ose parë në moshë të vogël gjyshen apo edhe nënën tonë duke aplikuar disa sekrete të vogla kuzhine. Sekrete që shumica prej nesh i mësuam dhe i zbatojmë duke u rritur. Shikoni më...
Zakonisht ne nuk bëjmë shaka me njerëz që nuk i njohim ose që i njohim shumë pak. Ideja e të bërit shaka me personin që doni nuk supozohet të jetë e ashpër në formën e një fyerje por si një mënyrë për...
Një studim i ri sugjeron se femrat i shohin meshkujt që e ‘reklamojnë’ pasurinë e tyre si partnerë të papërshtatshëm për lidhje afatgjate. Hulumtuesit kanë zbuluar se, në veçanti “reklamimi” i veturave të...
Sa herë ju ka ndodhur që të jeni zgjuar me mendime të turbullta nga ëndrrat e çuditshme, gati dhe surreale që keni parë natën në gjumë? Shpesh, ëndrrat thonë ekspertët janë zgjatim i ngjarjeve që ndodhin gjatë...
Zgjedhja e një personi nëse do të ketë apo jo fëmijë është rreptësisht personale, pavarësisht nga pritshmëritë e shoqërisë. Megjithatë, astrologët besojnë se nga shenja jonë mund të parashikojmë...
Puthja është gjesti i parë i dashurisë që mësojmë që në fëmijëri. Është një gjest i thjeshtë dhe i ëmbël me të cilin tregohet dashuria, por që sigurisht mund të marrë nuanca të ndryshme...
Eddie Jaku gjithmonë e ka konsideruar veten fillimisht gjerman, së dyti hebre. Ai ishte krenar për vendin e tij. Por e gjithë kjo ndryshoi në nëntor 1938, kur ai u rrah, u arrestua dhe u dërgua në një kamp përqendrimi. Gjatë shtatë viteve...
Shumica prej nesh i dinë anët negative të moshës së mesme. Por është edhe ana tjetër…, që femrat e zbulojnë diku rreth të 55-ave. Le ta nisim nga vendi i fundit për nga rëndësia: 10. Këpucët e rehatshme...
Truku bazohet në teorinë mjekësore. Si të mbathni këpucë me taka të larta duke shmangur shqetësimet dhe dhimbjet në këmbë është një nga pyetjet kryesore për gratë kur bëhet fjalë për...
Sipas hulumtimeve, baballarët kanë një nivel më të lartë të kënaqësisë nga jeta dhe ndihen më të lidhur me fëmijët e tyre sesa nënat Baballarët janë më të lumtur kur kalojnë kohë dhe...
Miqësitë ndonjëherë përfundojnë, papritur dhe papritmas. Herë të tjera, megjithatë, ju shihni shoqen tënde më të mirë duke u larguar dhe nuk e dini nëse është ende e mundur të forconi lidhjen tuaj. Mund të...
A mundet që diçka aq e bukur sa të duash dikë të kthehet papritur në një sprovë? Po, kur lidhemi me një person në një mënyrë që nuk duhet. Dashuria, në format e saj të ndryshme të lidhjes dhe në manifestimet...
Astrologjikisht, kjo është një periudhë shumë e veçantë që po kalojmë. Sapo kemi kaluar një tjetër Super Hënë të Plotë dhe në të njëjtën kohë, 7 planetë janë gjithashtu retrogradë,...
Shtatori është muaji kur njerëzit tradhtojnë më shumë, të paktën kështu pretendojnë studimet e reja. Gjegjësisht, numri i mashtrimeve rritet me 22 për qind në fillim të vjeshtës, sepse njerëzit të cilët...
Disa familje mendojnë të sjellin në jetë fëmijën e dytë gati menjëherë pas të parit, por ndonjëherë harrojnë se përkushtimi ndaj dy fëmijëve të vegjël njëkohësisht kërkon më...
Karizma sipas horoskopit. Atyre mund t’u atribuohen shumë talente, kurse bukuria dhe sharmi i tyre natyror nuk pushojnë kurrë së magjepsur meshkujt. Do t’i njihni lehtësisht mes të shumtave, pasi, përveç bukurisë së...
Sa herë ju ka ndodhur që të jeni zgjuar me mendime të turbullta nga ëndrrat e çuditshme, gati dhe surreale që keni parë natën në gjumë? Shpesh, ëndrrat thonë ekspertët janë zgjatim i ngjarjeve që ndodhin gjatë...
Pse shumica e femrave e lënë pas dore kujdesin për qafën dhe dekoltenë? Është çështje mungese kohe? Ndoshta ato thjesht nuk e dinë se qafa dhe dekolteja, janë pjesët e para të trupit që tradhtojnë moshën tonë...
Dashi Do keni vështirësi dhe probleme gjate kësaj dite ne jetën tuaj ne çift. Si ju ashtu edhe partneri do kërkoni qe gjerat te bëhen sipas mënyrës suaj dhe nuk do bini dakord për asgjë. Beqaret do ndihen mire edhe ashtu si janë...
Ja çfarë thonë ekspertet për njerëzit qe nuk i ndërrojnë te mbathurat shpesh. Studimi i kryer nga prodhuesi i te brendshmeve Tomi Xhons ka çuditur te gjithë pasi 45 perqind e njerëzve i mbajnë veshur te mbathurat për me shume se dy...
Kuicet për çiftet janë një mënyrë e mirë për të mësuar më shumë për partnerin/en dhe për të forcuar marrëdhënien në tërësi. Seksologia Valerie Poppel shpjegoi për Cosmopolitan se kuicet...
Çfarë duhet të bëj? Është e rëndësishme të zbuloni shkakun, por fillimisht të filloni nga vetja! Një ose dy vjet para vitit të shtatë, prindërit fillojnë gradualisht ta përgatisin fëmijën për...
Sipas disa studimeve shkencore, njerëzit më inteligjentë kanë lindur në shtator. Nuk e besoni? Lexoni çfarë thotë shkenca. Megjithëse edukimi dhe zakonet që disa njerëz kanë, mund t’i udhëzojnë në rrugën e...
Ndërsa filmat e Disney-t dhe dasmat mbretërore na bëjnë të besojmë në “dhe ata jetuan të lumtur përgjithmonë”, realiteti nuk është i tillë për të gjithë. Pavarësisht se ishte një normë...
Një 21 vjeçar ka rrëfyer tërheqjen seksulae që ka për gjysmë motrën e tij, ata kanë babin e njëjtë, por nënë jo. Ai tha se ajo kisshte një llogari në faqen për të rritur “Only Fans”, ku shikon...
Sado toksike të jetë xhelozia në një marrëdhënie, nuk është gjithmonë e lehtë të dallosh shenjat e saj. Pikërisht për shkak të kompleksitetit të tij, linjat midis reagimeve të shëndetshme dhe sjelljeve...
hmagnia e njerëzve që sjellin stres tek të qëndruarit vetëm apo disa mendime më të qarta në kokën tuaj, kjo sipas Dr. Andrew Huberman që ka folur për revistën “Inc”. Ju ndoshta bëni diçka edhe më aktive,...
A është kjo një vrasje apo vetëvrasje, është një pyetje enigmë për të cilën shumicës në rrjetet sociale po “u shkakton kokëçarje” Nën vizatimin e gruas së vrarë tragjikisht, ka një...
Një regjim i ekuilibruar stërvitor i shpërndarë, gjatë gjithë javës, dhe një mënyrë jetese e shëndetshme, janë disa nga sekretet për t’u rikthyer në formë. Pas ditëve të relaksimit në diell,...
Disa hulumtime kanë treguar se ka një lidhje midis karakterit dhe pamjes fizike: Forma e hundës Sipas një studimi të vitit 2013, indi që lidh kockat dhe formon hundën mund të thotë shumë për karakterin e dikujt. Sondazhi përfshiu...
Mirë se erdhe në shtator dhe zyrtarisht në vjeshtë. Ndërkohë që flasim, 6 planete janë në prapavijë dhe kjo do të thotë se shumë aspekte të jetës ose janë ngadalësuar, ose kanë rënë pre e...
Shumëgjuhësia stërvit trurin dhe rrit performancën e tij. Një studim i ri tregon se mësimi i disa gjuhëve përmirëson gjithashtu kujtesën vizuale – pavarësisht nga mosha. Krahasimi i fjalëve, formimi i fjalive, respektimi i...
Ditët me shi duken perfekte për të qëndruar në shtëpi, por fatkeqësisht, ky nuk është një opsion për të gjithë. Për arsye, si puna apo qëllime të tjera që mund t’i keni vënë vetes, disave prej jush...
Mërkuri vazhdon trajektoren e tij në dukje retrograde në shenjën e Virgjëreshës dhe e bën disi më të vështirë jetën tonë të përditshme, megjithatë janë tre shenja që, sidomos sot, muajin e parë, do...
Nëse vuani nga ankthi, lajmi i mirë është se mund të jetë një tregues se inteligjenca juaj është mbi mesataren. Në këtë përfundim kanë arritur studiuesit kanadezë nga Universiteti i Ontarios, pas një studimi që ata...
Gjumi në dhoma të ndara për shkak të një partneri që gërhet mund të përmirësojë marrëdhëniet e njerëzve në vend që të shënojë fundin, ka thënë një shkencëtar i...
Për të shpjeguar pse burrat janë mesatarisht më të gjatë se gratë, shkencëtarët teorizuan rreth konkurrencës për bashkëshortët. Por efektet e estrogjenit në rritjen e kockave mund të jenë përgjigje e...
Përshtypjet e para kanë rëndësi - veçanërisht në ditën e parë të shkollës. Nxënësit atë ditë janë mes emocionesh të përziera. Megjithatë, shumica janë të stresuar. Arsyet ndryshojnë nga...
Kujdesi i duhur për lëkurën tuaj është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Pastrimi dhe hidratimi i rregullt është vetëm një nga mënyrat se si duhet ta ushqeni atë. Sidoqoftë, nëse keni probleme të tjera të...
Sipas ekspertëve, “Titujt dhe vitet e eksperiencës nuk janë më monedha numër një e individit.” Kur kërkoni për dikë për punë mënyra më e shpejtë do të ishte një reyzme, por tashmë kjo nuk...
Ditët me shi duken perfekte për të qëndruar në shtëpi, por fatkeqësisht, ky nuk është një opsion për të gjithë. Për arsye, si puna apo qëllime të tjera që mund t’i keni vënë vetes, disave prej jush...
Dashi – Ky muaj do të sjellë ulje-ngritje edhe në fushën financiare. Mos lejoni që pasiguritë t’ju pushtojnë, pasi do t’i kapërceni me sukses sfidat me këmbënguljen dhe vendosmërinë tuaj. Gjeni mënyra të reja...