Aktori 47 vjeç, Mark Wahlberg e merr shumë seriozisht programin e tij ditor duke bërë disa herë stërvitje.
Pyetja e një ndjekësi në Instagram bëri yllin hollivudian të tregojë se si arrin të ketë forma aq të mira trupore në këtë moshë.
Në programin e tij ekzistonin 2 stërvitje që zgjasin më shumë se dy orë, vaktet me orare si dhe puna. Cdo gjë i ka lënë ndjekësit e tij pa fjalë pasi është e habitshme që një mashkull në këtë moshë të ketë një program të tillë.
Ja si është një ditë tipike e Mark:
2:30-Zgjimi
2:45-Koha e lutjes
3:15- Mëngjesi
3:40-5:15 – Stërvitja
5:30- Ushqimi i vecantë pas stërvitjes
6:00 – Dush
7:30- Lojë golfi
8:00 – Ushqim mes vakti
9:30 – Terapi për muskujt
10:30 –Ushqim mes vakti
11:-00- Koha e familjes, mbledhje, telefonata pune
1:00- Dreka
2:00- Mbledhje, telefonata pune
3:00- Marr fëmijët nga shkolla
3:30- Ushqim mes vakti
4:00- Stërvitja e dytë
5:00- Dush
5:30- Darka, koha e familjes
7:30- Koha e gjumit.
