Ka shumë studime që kanë të bëjnë me rozmarinën, dhe veçanërisht me aromën dhe përfitimet për trurin. Një studim i kohëve të fundit në Mbretërinë e Bashkuar ka treguar shkencërisht se uji i rozmarinës mund të rinojë trurin me 11 vjet.
Ndërsa plakemi, truri ynë përkeqësohet, përgjithësisht duke çuar në një rënie të aftësive mendore. Sipas studimit të Universitetit Northumbria (Mbretëria e Bashkuar), pirja e një gote ujë me rozmarinë në ditë mund të përmirësojë aftësitë mendore me 15%.
Rozmarina, kjo pronë e jashtëzakonshme është eukalipt, një antioksidant që zvogëlon inflamacionin në sistemin nervor dhe parandalon plakjen. Për më tepër, rozmarina është një diuretik i shkëlqyer natyral, i cili ndihmon në dëbimin e lëngjeve të tepërt dhe toksinave nga trupi ynë.
Këto veti shtojnë provat e shumta në lidhje me potencialin e rozmarinë për të përmirësuar funksionet njohëse, kujtesën dhe për të zvogëluar stresin. Për të përgatitur ujin e rozmarinës, merrni një lugë gjethe të thata rozmarine dhe futeni në ujë të zier. Lëreni të pushojë të paktën për 12 orë dhe më pas filtrojeni dhe pijeni.
