Njerëzit mund të komunikojnë përmes aromave të trupit, ka vërtetuar studimi i Universitetit holandez Utrecht Nëse personi frikësohet, ai që merr erë djersën e tij do të ketë reaksionin e njëjtë sikurse edhe ai, dhe kjo...
Çfarë është “relaksimi”? Kjo është ajo që ndodh kur sistemi nervor parasimpatik është përgjegjës për funksionet e trupit. Kjo pjesë e sistemit nervor rregullon funksionin e organeve dhe gjëndrave ndërsa...
Dhimbja nga shiatiku është ndjerë përgjatë nervit shiatik dhe mund të ndihet thellë në pjesën e prapme, me dhembje që shkon drejt shpinës dhe poshtë për në këmbë, nganjëherë edhe në shputën e...
Tashmë ju duhet të keni dëgjuar për përfitimet e limonit dhe lëngut të tij në organizëm. Edhe pse ende mungojnë provat shkencore, askush nuk mund ta mohojë se ky frut ka një sasi të madhe lëndësh ushqyese. Lëngu i...
Kolesteroli i lartë dhe problemet me zemrën janë të lidhura ngushtë dhe mund të kthehen në një rrezik të vërtetë për organizmin. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, në vitin 2016 sëmundjet më...
Ka disa të dhëna të hershme që mund të zbulojnë se jeni shtatzënë, edhe para se ta kuptoni. Ka nga ato të dukshmet si mungesa e menstruacioneve dhe të vjellat në mëngjes. Por atëherë ka shenja më delikate si ndryshimi...
Përdoruesit e TikTok po paralajmërohen të shmangin përpjekjet e një tendence të re të rrezikshme që mund të shkaktojë probleme të shëndetit mendor. Ky trend ka të bëjë me atë që njihet si “peshkimi i...
Mjekët kanë paralajmëruar për një dukuri që i ndodh disa personave. A paraqesin rrezik problemet me urinim? Kanceri i prostatës është rezultat i shumëzimit të qelizave kancerogjene në mënyrë të pakontrolluar në...
Dietën me rrush e ka zbuluar Dr. Ana Bins, eksperte e njohur britanike e dietave, e me të as që do të ndjeni se jeni në dietë, ndërsa pa mundim dhe pa uri për një javë mund t'i humbni madje edhe tre kilogramë. Për t'ia arritur...
Ju e dini se si tingëllon normalisht zëri juaj. Por, kur papritmas zëri ju ngjiret, kjo mund të jetë pak irrituese Ngjirja e zërit ndodh zakonisht për shkak të ndonjë problemi të vogël dhe largohet brenda një ose dy ditësh. Por...
Natyra është kujdesur që të na dhurojë vitaminën më të fuqishme që forcon të gjithë trupin Farat e kajsisë konsiderohen si një nga ilaçet më të fuqishme që mund të gjenden në natyrë. Dhe e...
Nikotina shkakton rritje të shpejtë të presionit të gjakut në mushkëri. Përveç kësaj, edhe nëse dikush e lë duhanin, efektet e nikotinës mund të zgjasin me vite. Një dietë e shëndetshme dhe ndryshime në stilin...
Kamomili është një prej bimëve mjekësore më të lashta në glob. Kjo lule që i përngjason diellit, është ndër më të përdourat dhe më të studiuarat nga mjekësia moderne. Sipas studimeve mjekësore,...
Anemia njihet gjerësisht si një sëmundje delikate e cila konsiston në mospasjen e mjaftueshme të qelizave të kuqe të gjakut dhe për rrjedhojë nuk transportohet oksigjen në të gjithë trupin. Kjo e fundit sjell pasoja mjaft të...
Është i shkëlqyeshëm për sistemin e qarkullimit të gjakut dhe të tretjes Sipas ushqimit sipas grupeve të gjakut, ananasi është i shkëlqyeshëm për njerëzit që kanë grupin e gjakut AB pozitiv, forcon imunitetin dhe...
Simptomat e kancerit janë të gjera dhe të keq përcaktuara, gjë që mund të komplikojë procedurat e referimit për ofruesit e kujdesit shëndetësor. Natyrisht, simptomat ndryshojnë shumë nga kanceri në kancer, por disa shenja...
Në Shqipëri, disa fermerë po kultivojnë këtë kulturë ende të panjohur për tregun vendas, bazuar në disa porosi të limituara. Spinaqi i kuq është unik në shije dhe në vlera. Ndonëse i rrallë për t’u...
Dhimbjet e kokës por edhe ato më të fortat siç është migrena, nuk mund t’i përshkruajë kurrë saktë dikush që nuk i ka provuar ato. Këto dhimbje, sipas njerëzve që vuajnë nga migrena, të lënë kruspull e...
Omicron u shënua si lloji më i transmetueshëm i COVID-19 në krahasim me paraardhësit e tij. Për fat të mirë, aftësia për të dalluar shenjat paralajmëruese dhe izolimi mund të ndihmojë në ndalimin e...
Paracetamoli është një qetësues vërtet i dobishëm që trajton dhimbjet dhe temperaturat e larta, por ju mund ta teproni me marrjen e ilaçit. Paracetamoli përbën 48 për qind të rasteve të helmimit në spital në...
Vaksinat nuk shkaktojnë autizëm. Asnjë studim i mirëfilltë shkencor nuk ka qenë në gjendje ta dëshmojë të kundërten. Qendrat Amerikane për Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) shprehen se “nuk ka asnjë lidhje midis vaksinave...
Laringiti është një inflamacion i kordave vokale (laringut) nga mbipërdorimi, acarimi ose infeksioni. Brenda laringut janë kordat tuaja vokale – dy palosje të mukozës që mbulon muskujt dhe kërc. Normalisht, kordat tuaja vokale hapen dhe mbyllen pa...
1. Gjejnë një vend qetësues Ky është hapi i parë që neurologët marrin për të reduktuar dhimbjen e kokës. Nëse dhimbjet e kokës bëhen shqetësuese, gjeni një vend të errët dhe të qetë për...
Transmetohet kryesisht nga kontakti direkt i gishtave me sytë, të cilët kanë rënë fillimisht në kontakt me virusin. Periudha e inkubacionit për shfaqjen e kësaj sëmundje është 5 deri në 12 ditë dhe për sa kohë nuk ka...
Meqenëse kafeja është një nga ritualet tona të mëngjesit, vazhdimisht duhet të lexojmë për përfitimet e saj. Nga ulja e rrezikut të sëmundjes së mëlçisë yndyrore deri te ndihma për humbjen e peshës,...
Dhimbja e stomakut në mëngjes ka shumë shkaqe të mundshme, nga problemet e lehta dhe të përkohshme të tretjes deri te kushtet më serioze gastrointestinale. Dhimbja e stomakut është shpesh një term i paqartë dhe i vështirë...
Omicron u shënua si lloji më i transmetueshëm i COVID-19 në krahasim me paraardhësit e tij. Për fat të mirë, aftësia për të dalluar shenjat paralajmëruese dhe izolimi mund të ndihmojë në ndalimin e...
Mënyra se si ne ushqehemi ka ndryshuar në mënyrë drastike gjatë dekadave të fundit. Duke u larguar nga produktet e freskëta, shumë prej nesh konsumin e tyre ditor të energjisë e marrin nga ushqimet e përpunuara. Një tjetër...
Rezulton se kombinimi i xhenxhefilit me mjaltë ka veti shëruese për trupin tonë. Ky është gjithashtu edhe kombinimi më efikas që mund të bëni me xhenxherfilin. Përmbjatja e lartë e antioksidantëve që gjenden tek këto dy...
Kudo ndodhja e barnave për lehtësimin e dhimbjeve është një dëshmi e profilit të tyre të mirë të sigurisë. Të marra në doza të vogla, barnat anti-inflamatore jo-steroide konsiderohen gjerësisht pa rrezik, me kusht që...
Covid-19 ka pasur një impakt shumë të madh në shëndetin mendor të njerëzve, veçanërisht tek punonjësit e shëndetësisë dhe njerëzit që jetojnë vetëm. Sipas News18, në mes të pandemisë,...
Ekspozimi i tepërt përkeqëson shëndetin Përdorimi i celularit na ekspozon ndaj rrezatimit jo të shëndetshëm dhe ekspozimi i tepërt me kalimin e kohës përkeqëson shëndetin tonë. Por ju mund të mbroheni nga të...
Diabeti është një sëmundje që bën që niveli i sheqerit në gjakun e një individi të rritet shumë. Ekzistojnë dy lloje të diabetit, Tipi 1 dhe Tipi 2. Lloji 1, thotë NHS, është “ku sistemi imunitar i trupit...
Vështirësitë në lëvizje si pasojë e ngurtësimit ose kontraktimit të muskujve njerëzit zakonisht ia atribuojnë moshës ose plakjes. Megjithatë studimet të cilave u referohet AgroWeb, sqarojnë se mosha apo plakja nuk...
Këpucët e dimrit dhe të ftohtit ndikojnë drejtpërdrejt në pamjen e këmbëve tona dhe na thajnë thembrat Sekreti qëndron në vetëm një përbërës që ka çdo kuzhinë – limoni. Trajtimi me...
ASMR-ja përshkruan një fenomen që krijon ndjesi mpirjeje në trupin tuaj Shkaktarë të ndryshëm zanorë dhe vizualë, të tillë si pëshpëritja, trokitja e thonjve ose shikimi i furçës që lëmon sipërfaqen, mund...
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon trurin dhe zemrën, mbron sytë dhe lëkurën. Antioksidantët që...
Bëhet fjalë për bimën e quajtur bar i veshit, e cila kultivohet shumë lehtë, ndërsa është dëshmuar se ruan shëndetin pasi që përmban shumë flavonoide dhe acide shëruese. LËNGU SHËRUES Fletët e trasha...
Quhet tokofobi dhe i referohemi frikës, madje mund të themi terrorit që një grua mund të ndiejë ndaj shtatzanisë dhe lindjes së fëmijës. Në këtë rast nuk mund të themi se mungon instikti i nënës, por ajo refuzon në...
Këtë e konfirmojnë shkencëtarët sipas të cilëve, burrat dhe gratë që pijnë një gotë me lëng shege çdo ditë për 2 javë, përjetojnë një rritje të hormoneve që nxisin energjinë dhe...
Dhimbja e stomakut në mëngjes ka shumë shkaqe të mundshme, nga problemet e lehta dhe të përkohshme të tretjes deri te kushtet më serioze gastrointestinale. Dhimbja e stomakut është shpesh një term i paqartë dhe i vështirë...
Sipas një studimi publikuar në revistën shkencore Journal of Functional Foods, përdorimi i uthullës së mollës vjen me shumë përfitime shëndetësore të cilat duket se janë lënë në hijë nga maskat dhe recetat e...
Ekziston një bimë e veçantë që ka një aftësi “të rrallë” që mund të transformojë gjumin tuaj, nëse e mbani në dhomën tuaj të gjumit. Po po! Ajo njihet me emrin “bima e...
Ka më pak sheqer dhe yndyrë dhe është i pasur me kalcium Nuk e ka shijen e patates. Mund t’ju ndihmojë të tretni më mirë ushqimin, veçanërisht nëse vuani nga kapsllëku, stomaku i fryrë ose gazrat. Është...
Kopra dhe farat e koprës janë të pasur me flavonoidë të cilët luftojnë inflamacionin dhe përmirësojnë reagimet e sistemit imunitar kundër tij. Kjo bimë është shumë efikase kundër disa sëmundjeve të...
Dentisit qe po habit te githe me zbulimin e tij. Mirupafshim implante dentare tani dhëmbët rriten në vetëm 9 javë..! Një studim i bërë nga Dr. Jeremy Mao dhe ekipi i tij nga universiteti i Columbias ka shkaktuar ‘tr azira’ në qarqet...
Një metodë revolucionare për diagnostikimin e hershëm të sëmundjeve kardiovaskulare është zhvilluar nga shkencëtarët e Universitetit të Leeds të udhëhequr nga inteligjenca artificiale dhe duke përdorur sytë si mjet. Ky...
Heqja e dioptrisë me laser është një ndërhyrje në të cilën trashësia dhe forma e kornesë ndryshohet nga rrezet UV, pra korrigjohet dioptria Kjo bën që syzet ose thjerrëzat e kontaktit të hiqen plotësisht nga...
Keni vënë re kruarje të tmerrshme “atje poshtë”? Ja se çfarë mund të jenë arsyet… Duhet pranuar faktin se nuk është edhe aq lehtë të përballoni kruarjen e pakëndshme ne vagine. Kjo është arsyeja...
Duke pasur parasysh prevalencën e kancerit të gjirit, shumë prej nesh po kërkojnë hapa të thjeshtë parandalues për të ulur rrezikun e kancerit, si ngrënia e vakteve të shëndetshme dhe të balancuara. Por ndërsa dieta juaj...
Një numër relativisht i madh i personave po vuajnë nga kjo sëmundje në gjithë botën. Bëhet fjalë për sëmundjen Dementia ose sindroma e demencës e cila është një gjendje e dëmtimit të përhershëm,...
Kolesteroli është një substancë dylli që mëlçia juaj e bën për të mbrojtur nervat dhe për të krijuar indet qelizore dhe disa hormone. Trupi juaj gjithashtu merr kolesterolin nga ushqimi që hani, i cili përfshin vezë, mish...
Rrëzualli në sy është puçërr në kapakun e syrit, që shkaktohet nga bakteri "Staphylococcus Aureus". Nëse edhe ju keni këtë problem, ja si ta hiqni në mënyrë natyrale. TRANGULLI Trangulli ndikon kundër...
Ul presionin e lartë të gjakut në sekonda, relakson enët e gjakut dhe mbron nga sëmundjet! Nëse keni presion të lartë të gjakut dhe e matni atë pas një vakti, dijeni se ekziston një çaj i lirë që do të...
Kjo çështje ka qenë objekt polemikash prej dekadash dhe ja çfarë thonë mjekët… Gjyshet tona na mësuan një gjë, thonë mjekët – në këtë rast është e rrezikshme. Cila është e...
Teksa shkenca dhe teknologjia kane perparuar, puna dhe mënyra e jetesës sonë është bërë më e tensionuar. Për shkak të presionit të punës, njerëzve fillojne tu dalin thinjat në një moshë më të re. Ata zakonisht...
Kanceri oral shfaqet si një plagë në gojë që përhapet në buzë, gjuhë, faqe, sinuse dhe faring (fyt). Nëse nuk diagnostikohet dhe trajtohet herët, kanceri oral mund të jetë fatal. Simptomat më të zakonshme të kancerit...
Paracetamoli funksionon ndryshe në varësi të asaj që nuk shkon me trupin. Në rastin e një dëmtimi, ai bllokon sinjalet në tru që i tregojnë trupit se ka dhimbje. Ndërkohë, gjatë temperaturës, paracetamoli synon zonat e trurit...
Prej shumë vitesh njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe trupit. Kjo kurë që konsumohet esëll në mëngjes është një alternativë shumë e mirë...
Bëj një gjë dhe do ta kuptosh nëse jeta jote është në rrezik Simptomat e sulmit në zemër dhe inflamacionit të nervave ndër brinjë janë shpesh shumë të ngjashme dhe ja si t’i dalloni ato. Jo çdo dhimbje...