Ka disa shenja të çuditshme në lëkurë që mund të merren lehtësisht për alergji apo për ndonjë pasojë të tharjes së saj. Por, ekspertët paralajmërojnë se ato mund të tregojnë edhe infektimin nga Omicron,...
Vitamina C është një lëndë ushqyese vitale për imunitetin dhe shëndetin e trurit, por njerëzit e përdorin atë për të gjitha llojet e arsyeve. Disa për të rritur prodhimin e kolagjenit, ndërsa të tjerë betohen...
Te fëmijët që zhvillojnë një sindromë inflamatore të rrallë, por kërcënuese për jetën, të shoqëruar me COVID-19 (MIS-C), funksioni kardiak fillon të rikuperohet brenda një jave nga diagnoza dhe zemra kthehet në...
Banania njihet si një frut që lufton stresin dhe depresionin. Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyralë dhe fibra, të cilat luftojnë edhe një sërë sëmundjesh të tjera. Ajo parandalon apo shëron një numër të...
Studimet rreth shqisës tepër të fortë të nuhatjes së qenit kanë mahnitur njerëzit për dekada të tëra. Një numër i madh kërkimesh sugjerojnë se qentë e stërvitur mund të nuhasin gjithçka, nga lloje...
Frymëmarrja e thellë Është një metodë tejet efektive për të hyrë në një gjendje të relaksuar. Relaksimi progresiv Është një teknikë e relaksimit të shpejtë e cila arrihet kur ju shtriheni në...
Duhanpirësit dhe jo-duhanpirësit duhet të pinë këtë pije specifike për të eliminuar toksinat e grumbulluara në mushkëri, si dhe mukusin e tepërt. Kjo recetë unike thjesht “ringjall” sistemin e frymëmarrjes dhe hap...
Ekspertët vlerësojnë se një në 10 persona që infektohen me COVID-19 do të bëhen “transportues të gjatë”, duke vuajtur nga një sërë simptomash shumë pasi sëmundja akute të jetë zhdukur. Por edhe...
Kanceri është shkaku kryesor i vdekjeve në botë dhe statistikat krijojnë një ndjenjë dëshpërimi. Megjithatë, ju nuk jeni plotësisht në mëshirën e kancerit – mund të ndërmerren hapa për të modifikuar...
Anemia me mungesë hekuri është mjaft e zakonshme. Dhe kjo ndodh kur nuk merrni hekur të mjaftueshëm nga ushqimet që hani. Limonët përmbajnë pak hekur, por ato kryesisht parandalojnë aneminë duke përmirësuar marrjen tuaj të...
Të qenit shtatzënë për gratë është ndjenja më e bukur në botë, por nënkupton edhe një sërë situatash të sikletshme me të cilat duhet të përballen. Një prej tyre është shqisa e nuhatjes, e cila...
Shkenca jonë ka treguar se zakoni i të ngrënit të thonjve ka shumë më tepër dhe nuk është vetëm stresi, megjithëse është një shkak kryesor. Kur shohim dikë duke ngrënë thonjtë e tij, imagjinojmë...
Ananasi është një burim i pasur i vitaminës C dhe vetëm një filxhan ananasi i freskët përmban edhe më shumë vitamina se sa keni nevojë gjatë ditës. Vitamina C stimulon prodhimin e imunoglobulinave në trup, duke...
Njerëzit ndahen nga karakteristika të panumërta, dhe një nga ndarjet është në këmbësorë të shpejtë dhe të ngadaltë. Njerëzit e ngadaltë nuk mund t’i kuptojnë njerëzit që vrapojnë në...
Arsyeja kryesore për këtë është se simptomat e këtij llojit të kancerit shpeshherë janë të ngjashëm me ato të acidit refluks dhe vështirësive me përtypje. Pra, mjekët na paralajmërojnë që më...
Ju ndodh shumë njerëzve teksa janë duke dëgjuar një këngë të preferuar, apo kur shohin skenat e preferuara të filmave ku mishi u bëhet kokrriza-kokrriza. Por ç’do të thotë për shëndetin nëse ju rrëqethet...
Aroma, ngjyra dhe struktura e dyllit nga veshtë, roli i të cilave është të parandalojnë pluhurin dhe bakteret që të depërtojnë brenda, mund t'ju zbulojnë informata të rëndësishme për shëndetin. I...
Frutat e thata janë një alternativë e shkëlqyer për ëmbëlsirat.Është po aq i ëmbël, dhe në të njëjtën kohë japin shumë vitamina, minerale dhe fibra. Sigurisht, nuk duhet ta teproni me to, sepse janë të...
Këto simptoma janë të zakonshme në shtatzëni dhe cila është koha kur duhet të shkoni te mjeku Shtatzënia nuk quhet një gjendje ndryshe pa arsye. Në këtë periudhë të jetës së nënës së ardhshme...
Shumica e djemve nuk duan të mendojnë për dhimbjen që iu shkaktohet në penis, dhimbje kjo që nuk duhet injoruar. Shpesh dhimbja e tillë mund të trajtohet në shtëpi, por ka raste që janë paksa më serioze dhe duhet të trajtohen...
Ky ushtrim japonez, në të cilin duhet të shtriheni vetëm për pesë minuta, lehtëson dhimbjen e shpinës, forcon muskujt dhe ndihmon në shtrëngimin e belit Teknika u ideua nga mjeku japonez Toshiki Fukutsuji, ekspert në refleksologji dhe...
Ekzistojnë mijëra arsye përse duhet ta konsumojmë avokadon më shpesh. Avokado është ndër ushqimet më të mira që mund të konsumojmë, si dhe përfitimet shëndetësore që sjell ky ushqim janë të...
Në javët e fundit gjithë botën e ka kapluar varianti i ri i koronavirusit i quajtur Omicron. Për dallim nga variantet e tjera, duket se ky virus është më i rrezikshëm për gratë. Varianti Omicron po infekton gratë më shumë...
Mjekja Karan Ryan, e cila është shumë e njohur në TikTok, zbuloi në një nga postimet se njerëzit shpesh neglizhojnë një pjesë të trupit kur bëhet fjalë për higjienën – kërthizën. Ata nuk e pastrojnë...
Majdanozi është një bimë erëzore mesdhetare, e cila për shkak të gjetheve të tij jeshile shpesh luan një rol të madh në dekorimin e ushqimit, por përveç kësaj, është një “ilaç” nga...
Është e lehtë të humbasësh ndjenjën e kohës kur bën dush, sepse larja në ujë të ngrohtë është relaksuese. Praktika e përditshme sjell përfitime të shëndetit mendor dhe fizik, por kujdes mos të kaloni...
Janë zbuluar detaje të reja për variantin e koronavirusit Omicron. Varianti omicron arrin të mbijetojë më gjatë në lëkurën e njeriut dhe në sipërfaqet plastike në krahasim me versionet e mëparshme të koronavirusit,...
Njerëzit që vuajnë nga reumatizmi shpesh fajësojnë ndryshimin e stinëve dhe motin e keq për intensitetin e dhimbjeve të tyre. Lidhja mes reumatizmit dhe motit sipas shkencëtarëve nuk është klinikisht domethënëse. Kjo do të...
Shumica e grave përballen me këtë fenomen Edhe pse shumë prej tyre i kanë periodat çdo 28 ditë, ato mund të ndryshojnë. Prandaj, këto simptoma mund të jenë të ndryshme. Ndërsa disa gra do të kenë një...
Disa njerëz e kanë të vështirë t’i japin vetes leje për të ndjerë zemërim – ai shkon “nëntokë”, duke u rishfaqur në një maskim të ndryshëm, si depresioni ose ankthi i lirë. Të tjerët...
Dhimbja e kokës shkaktohet nga tensioni i gjakut, hormonet, stresi e të tjerë. Dhimbja është më e mprehtë në rastin e migrenës. Nëse vuani nga dhimbjet e kokës, provoni këto tetë vajra esencialë përpara se të...
Gjithnjë e më shumë njerëz kanë filluar të ankohen për problemet që u paraqiten në gjumë. Njerëzit që janë të privuar nga gjumi zakonisht përfundojnë duke vuajtur nga depresioni, presion të lartë të...
Hulumtimi britanik i publikuar në revistën shkencore "British Journal of Dermatology" ka zbuluar se njerëzit që në dorën e tyre të djathtë kanë më shumë se 11 bengje, janë më të rrezikuar nga kanceri i...
Shumë njerëz përjetojnë gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve herë pas here. Ndonjëherë është e dhimbshme, nëse shkaktohet nga ndonjë dëmtim i jashtëm, si p.sh. larja e fortë ose qimet e ashpra të...
Të pasurit e një niveli të ulët vitamine D mund të lidhet me një risk më të lartë për zhvillimin e disa kancereve, sipas një studimi të publikuar nga “The BMJ”. Megjithatë, marrja e vitaminave D për të rritur...
Këto ushqime, përveç përfitimeve të rëndësishme që kanë për trupin tonë, nuk kërkojnë përgatitje të veçantë dhe mund t’i marrim ato kudo (nga zyra në shtëpinë e një...
Mjalti është i vetmi ushqim në botë që nuk prishet, mund të kristalizohet vetëm nëse lihet në një vend të freskët për një kohë shumë të gjatë. Sigurisht, shumë kompanive farmaceutike nuk do t’i...
Imazhet e thjeshta, të shpejta, të lira dhe jo invazive të retinës mund të përdoren në të ardhmen për të zbuluar një proces plakjeje që është më i shpejtë se sa mund të konkludohet sipas moshës së...
Në gjendjet e krizës së hipertensionit shfaqen dhimbje koke të forta dhe gjakrrjedhje nga hundët Hipertensioni është, më shpesh, një sëmundje “e qetë” – shumë njerëz nuk përjetojnë asnjë...
Limoni pastron mëlçinë dhe stimulon punën e saj, është antiseptik dhe antioksidues, parandalon gripin, ftohjen dhe shumë lloje të infeksioneve, ndihmon te dhimbjet në lukth, ndihmon tretjes, normalizon punën e zorrëve dhe lehtëson...
Një paciente ishte tmerruar kur mjekët i kishin thënë se si pasojë e kancerit në gjëndrat tiroide, i cili tashmë i ishte shpërndarë nëpër organet, sipas vlerësimit të mjekëve, i kishin mbetur edhe pesë vite jetë....
Nëse jeni duke kërkuar për një recetë natyrale për të luftuar kollën, bronkitin dhe pneumoninë, mund të jeni i sigurt se keni gjetur një të shkëlqyer. Shurupi i qepës është një ilaç i vjetër në...
Këto katër gjëra janë kyç, nëse nuk i bëni nuk do ta ndieni efektin në imunitet dhe kocka! Në mënyrë që trupi të përfitojë sa më shumë nga kjo vitaminë, patjetër duhet të krijohen kushte...
Shawn M. Arent, një kineziolog në Universitetin e Karolinës Jugore (SHBA) i përgjigjet kësaj pyetjeje “Shtrirja nuk është e keqe. Është e mirë, por duhet bërë pas stërvitjes”, thotë Arent. Pse nuk duhet të...
Ka pasur më shumë se disa raporte të simptomave të çuditshme që vijnë me coronavirus. Varianti Omicron prek dhe infekton ndryshe, pasi njerëzit mund të presin që të reagojnë ndaj sëmundjeve në mënyra të...
Trupat tanë fillojnë të përkeqësohen ndërsa plakemi – sytë nuk bëjnë përjashtim. Megjithëse rënia e shikimit është një proces natyror që nuk mund të parandalohet domosdoshmërisht, dietat tona mund...
Një gabim që të gjithë e kemi bërë me qëllimet më të mira Kur dikush ndodhet në spital, është vendosur rregulli që është gjithmonë “mirë” të kesh pranë shtratit një frutë të...
Në lidhje me fenomenin se sa herë duhet të lahemi në javë, ekzistojnë këndvështrime të ndryshme. Në varësi të flokëve dhe llojit të lëkurës, disa mund t’ju këshillojnë që të bëni...
A e dini se çfarë mund të bëni me lëkurën e një limoni që sapo keni përdorur? Nuk keni nevojë të hidhni të gjithë limonin. Nëse keni bërryla shumë të çarë ose thembra...
Faringiti është inflamacioni i mukozës së fytit, si rezultat i mungesës së higjienës së gojës, marrjes së frymës nga goja, sëmundjeve infektive, gripit. I sëmuri ka dhimbje, si: djegie në fyt disa herë dhe...
Nëse jeni duke luftuar me kolesterolin e lartë, duhet të shmangni pije të caktuara. Alkooli Nëse jeni në rrezik për kolesterol të lartë, mund të dëshironi të anashkaloni alkoolin. “Alkooli mund të rrisë nivelet e...
Pse nuk duhet medeomos të përcaktoheni për prerje cezariane? Lindja vagjinale është më e natyrshme, ofron shkallën më të vogël të komplikimeve. Gratë e lidhin idenë e lindjes vagjinale me dhimbje dhe situatë të...
Psoriasis është një sëmundje lëkure që karakterizohet nga krijimi i elementëve inflamatorë (skuqje), të ngritura mbi sipërfaqen e lëkurës, të cilat mbulohen nga skuama (luspa) për shkak të shumëzimit të qelizave...
Drithërat e plota, janë ato që përmbajnë krunde, duke qenë se nuk përpunohen. Ushqimet me drithëra të plota janë një burim i pasur i ushqyesve të shëndetshëm pasi ato përmbajnë fibra, kalium, magnez, folate, hekur dhe...
Veshkat luajnë një rol të rëndësishëm në organizëm. Veshkat janë të rëndësishme për nxjerrjen e toksinave dhe helmeve ushqimore jashtë organizmit. Procesi i pastrimit të organizmit është mjaft kompleks dhe ka...
Mund të duket e çuditshme sesi disa njerëz janë gati që për të nisur ditën që në orën 6 të mëngjesit, ndërkohë që ti je duke u kthyer në anën tjetër të krevatit. Epo, asgjë nuk...
Kanceri i pankreasit ka një sërë simptomash. Më të zakonshmet, sipas NHS, janë të bardhët e syve ose lëkura që zverdhen. Pacientët mund të kenë gjithashtu kruarje të lëkurës, urinë më të errët dhe...
Mushkëritë e shëndetshme janë një nga mënyrat më të mira për të mbrojtur shëndetin e të gjithë organizmit tuaj. Sidomos në kohët kur gripi dhe viruset po qarkullojnë gjithnjë e më shumë rreth...
Një nga regjimet më të shëndetshme për organizmin është padyshim ajo Mesdhetare. Ky regjim nënvizon rëndësinë e konsumit të ushqimeve me bazë bimore siç janë frutat, perimet, drithërat e plota, legume dhe...
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi ky ilaç popullor siç e quajnë ato, është një ndër kombinimet më të mira që i...
