Trupi ynë ka nevojë për shumë substanca për të qenë në gjendje të ndihet mirë dhe në mënyrë që të gjitha organet e brendshme të mund të funksionojnë siç duhet. Për shembull, magnezi është një element themelor. Ne po flasim për një mineral që mbron mirëqenien e 300 enzimeve të ndryshme. Këtu janë efektet që ka tek ne:
Furnizon trupin me energji
Në fakt, stimulon prodhimin e trifosfat adenozin (APT), një molekulë e gjetur në qeliza që furnizon trupin me energji,
Forcimi i kockave
Kontributi i tij është thelbësor për të pasur një grup të shëndetshëm dhe të fuqishëm të dhëmbëve dhe për shëndetin e mirë të sistemit skeletik.
Ndihmon funksionet muskulare
Nëse nuk e marrim, muskujt do të dobësoheshin, me kaq shumë probleme për shëndetin tonë, një mbi të gjithë, zemra.
Mmbron arteriet
I bën të gjitha enët e gjakut të forta, duke i penguar ato që të dobësohen.
Pastron organizmin
Pastron trupin e toksinave duke stimuluar prodhimin e glutationit, i cili lufton stresin oksidativ të qelizave.
Parandalon kancerin
Ai mbron mitokondrimet e pranishme në qeliza dhe prandaj parandalon përhapjen e qelizave tumorale.
