Mëlçia dhe zorrët bëjnë pjesë ndër organet më aktive – pastrojnë trupin tonë, marrin atë që i nevojitet organizmit, ndërkaq gjithë mbetjen e panevojshme dhe të gjitha helmet të cilat i fusim në organizëm i nxjerrin jashtë
Megjithatë, me kalimin e kohës u nevojitet “pak ndihmë” në mënyrë që edhe vetë të pastrohen nga shtresat e helmeve dhe të mbetjeve të ndryshme të cilat kalojnë nëpër to, ndërsa mënyra natyrale është gjithmonë zgjidhja më e mirë.
Po ju paraqesim recetën për koktej të fuqishëm i cili do të pastrojë mëlçinë dhe zorrët!
Përbërësit:
– 3 karota;
– 2 mollë të gjelbra;
– 1 panxhar;
– gjysmë limoni (pa lëvore);
– një pjesë e vogël xhenxhefili të freskët;
– disa fletë të freskëta spinaqi apo fletë sallate të gjelbër.
Përgatitja:
Të gjitha perimet lani dhe qëroni, qitni në blender dhe shtoni dy gota ujë.
Bëni lëng në blender dhe futeni në frigorifer. E pini të ftohtë gjatë gjithë ditës.
▪ Qe se edhe çfarë do t’ju sjellë ky koktej i fuqishëm:
▪ Karota ushqen mëlçinë me flavonoidet e veta dhe me vitaminën A;
▪ Pektina nga mollët ndihmon që trupi të lirohet nga helmet;
▪ Sallata e gjelbër forcon imunitetin dhe siguron qarkullim të mirë të gjakut;
▪ Xhenxhefili dhe limoni i kontribuojnë funksionimit më të mirë të traktit gastrointestinal, eliminojnë fryrjen dhe përmirësojnë metabolizmin;
▪ Panxhari përmban shumë fibra, gjë që janë të shkëlqyeshme për zorrët.
