Ndjeni të ftohtë pa asnjë motiv? Mund të keni një nga këto probleme!

Shëndetësia

Ndjeni të ftohtë pa asnjë motiv? Mund të keni një nga këto probleme!

Më: 6 shkurt 2021 Në ora: 16:17
Ilustrim

Është normale të ndjeni të ftohtë kur dilni në mes të dimrit. Por nëse keni ftohtë vazhdimisht, pa ndonjë arsye të dukshme, mund të jetë gjithashtu një shenjë e ndonjë problemi shëndetësor

Hipotiroidizmi

Hipotiroidizmi, është një gjendje në të cilën tiroidja nuk prodhon nivele të mjaftueshme të hormoneve që rregullojnë siç duhet metabolizmin, i cili për këtë arsye ngadalësohet.

Mund të ndodhë për arsye të ndryshme, më e zakonshmja është sëmundja “hashimoto”, e cila bën që sistemi imunitar të sulmojë tiroidet.

Meqenëse një tiroide e ngadaltë ndikon në funksione të ndryshme metabolike, hipotiroidizmi mund të shkaktojë një gamë të gjerë të simptomave, duke përfshirë lodhjen, shtimin në peshë të paqëllimtë, kapsllëkun, lëkurën e thatë, rrallimin e flokëve, ndryshimin e humorit, ciklet menstruale të rënda ose të çrregullta. dhe një ndjeshmëri më të madhe ndaj të ftohtit, raporton Noa.al, duke cituar gazetën "Corriere della Sera".

Anemia

Anemia është një sëmundje e gjakut, e cila ndodh kur nuk keni mjaft qeliza të kuqe të gjakut për të çuar oksigjen në të gjithë trupin.

Mund të jetë rezultat i trupit që prodhon shumë pak qeliza të kuqe të gjakut, shkatërron qelizat e kuqe të tepërta të gjakut ose humbet shumë gjak për ndonjë arsye.

Kjo çon në qarkullim të ngadaltë ose më të dobët të gjakut në ekstremitetet e trupit, gjë që iu bën të ndjeni ftohtë, veçanërisht në duar dhe këmbë. Simptoma të tjera të zakonshme të anemisë, përfshijnë dobësi, lodhje, rrahje të çrregullta të zemrës, lëkurë të zbehtë, dhimbje gjoksi dhe dhimbje koke. Ekzistojnë shumë lloje të anemisë, por më të zakonshmet vijnë nga mungesa e hekurit.

Anemia mund të jetë gjithashtu një gjendje e përkohshme për shkak të: cikleve të rënda menstruale, shtatzënisë, acidit folik dhe mungesave të vitaminës B-12.

Sëmundja “Raynaud”

Sëmundja “Raynaud”, është një gjendje që përfshin ndjenjën e të ftohtit, të çngjyrosur (të kuqe ose blu), të mpirë dhe madje të dhimbshme në temperatura të ftohta ose nën stres të rëndë.

Ndodh, kur enët e gjakut shtrëngohen tepër. Kryesisht prek gishtat e duarve dhe të këmbëve, por mund të ndodhë edhe në hundë, buzë, veshë.

Ndonjëherë mund të jetë rezultat i marrjes së ilaçeve të tilla, si ato kundër migrenës, ose problemeve të tjera shëndetësore, si sindroma e tunelit kyçit të dorës, ateroskleroza dhe artriti reumatoid.

Por kur bëhet fjalë për “Raynaud”-s primar, trajtimi shpesh sillet rreth ndryshimeve të stilit të jetës, si veshja e rrobave të trasha dhe përdorimin e dorezave të duarve.

Ankthi ose sulmet e panikut

Ankthi shoqërohet më shpesh me ndjenjën e djersitjes, sesa me të ftohtin, por nganjëherë edhe kjo mund të ndodhë.

Kur kjo kategori njerëzish është shumë e shqetësuar, ata mund të kenë duar të ftohta dhe të ngurta. Dhe me sulme paniku, të dridhurat mund të përhapen në të gjithë trupin. Të gjitha këto janë ndjeshme për shkak të përgjigjes normale të trupit ndaj një kërcënimi të pretenduar (ose real).

Pak gjumë

Gjumi është thelbësor për rregullimin dhe temperaturën e trupit. Nëse nuk keni pushuar mjaft, mund të filloni të ndiheni sikur nuk jeni “mirë".

Mungesa e gjumit mund të rrezikojë ritmin që rregullon metabolizmin, nivelet dhe hormonet dhe në të vërtetë, temperaturën dhe trupin.

Temperatura dhe trupi bie ndërsa ju flini: nëse ritmet tuaja “kardiake” janë jashtë fazës, kjo mund të bëjë që të ndiheni sikur ftoheni kur zgjoheni.

Humbje e peshës

Trupi juaj përdor yndyrë për kursyer energji në formën e kalorive, kështu që ka kuptim, që nëse pesha e trupit ka rënë kohët e fundit, mund të jeni më të prirur të ndjeni të ftohtë.

Nëse humbja e peshës lidhet me konsumimin e ulët të kalorive, metabolizmi i rregullt dhe rregullimi i temperaturës së trupit, mund të mos jetë aq efikas si zakonisht.

Kjo është arsyeja pse intoleranca ndaj ftohtit mund të jetë një nga simptomat e një ç’rregullimi ushqimor.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat