Të humbësh peshë shpesh është njëra nga sfidat më të mëdha për një njeri.
Por sado e vështirë, reduktimi i peshës ndikon në shëndet dhe jetë më të mirë për secilin person që merr këtë hap.
Më poshtë mund të gjeni një video që do të ju mundësoj që të humbni peshën në zonën e barkut, ku edhe mblidhet më shumë dhjami.