Të mirat e jogës për shëndetin tonë

Shëndetësia

Të mirat e jogës për shëndetin tonë

Më: 4 tetor 2018 Në ora: 16:22
Foto

Është provuar shkencërisht përmes praktikantëve në të gjithë botën se disiplina mbi 5 mijë-vjeçare e jogës përmirëson ndjeshëm shëndetin fizik, mendor dhe gjendjen shpirtërore.

Ne do të përmendim vetëm disa sëmundje, kushte dhe probleme për të cilat aplikimi i jogës mund të jetë i dobishëm.

rrudhat në fytyrë

dhimbje koke, tension dhe nervozizëm

trashje

lodhje dhe rraskapitje

probleme në rrugët e frymëmarrjes

humbje e flokëve

dhimbje të gjoksit dhe barkut

probleme me këmbë, kofshë dhe mollaqe

kapsllëk dhe ngurtësi e muskujve

dhimbje në qafë dhe shpinë

celulit

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat