Ata që bëjnë dremitje të shpeshta janë në rrezik më të madh të presionit të lartë të gjakut dhe goditjes në tru, sipas një studimi të ri të botuar në Hipertensionin e Shoqatës Amerikane të...
Patatet e skuqura janë sigurisht një ushqim i preferuar i të rinjve dhe të moshuarve, megjithatë një gabim i madh që bëjmë në skuqjen e tyre mund të rezultojë jashtëzakonisht i rrezikshëm për shëndetin tonë. Kjo...
Makulopatia është çdo sëmundje që prek makulën e syrit, atë pjesë në qendër të retinës që është përgjegjëse për sigurimin e një vizioni qendror të dallueshëm për të lexuar mirë,...
Piperi i zi është një erzë e pashmangshme në pothuajse çdo vakt. A e dinit se piperi i zi, është gjithashtu shumë i mirë për shëndetin tuaj? Vetëm dy lugë të mesme piper i zi përmbajnë 9% vitaminë K dhe 7%...
Psikologjia të ndihmon të "lexosh", analizosh dhe kuptosh më mirë njerëzit dhe përmes këtyre trukeve, do të arrish të kontrollosh çdo situatë. 1. Ç'të bësh kur dikush bën një shaka të...
Dhe ta mendosh që ju mund t’i hani ato çdo ditë, pa e ditur efektin që shkaktojnë dhe rrezikun që mbartin. Ka disa lloje ushqimesh, konsumimi i së cilave mund t’ju sëmurë, për shkak të viruseve, të cilat mund të merren...
Qytetarë të vendeve të ndryshme të cilët vuajnë nga sëmundjet inflamtore autoimune të reumatologjisë, të premten u mblodhën tek Ministria e Shëndetësisë, për protestë. Arsyeja, mungesa e terapisë...
Ngrënia e një bananeje në ditë mund të ndihmojë në mbajtjen larg kancerit – por vetëm nëse është e gjelbër, sugjeron një studim. Shkencëtarët u dhanë njerëzve me rrezik të lartë të...
Ethet reumatike janë një sëmundje inflamatore që mund të ndodhë pas një infeksioni të fytit nga një bakter i quajtur streptokoku i grupit A, kur ky bakter lihet pa trajtuar ose kur nuk mjekohet siç duhet. Mosha 5-15 vjeç janë...
Shkoni te dyqani i akullores dhe do të shihni një larmishmëri shijesh. Ka vetëm një shije që mungon gjithmonë: rrushi. Pse mund të gjesh lehtësisht luleshtrydhe, mjedër, qershi ose mente, por jo akullore rrushi. Pse është kaq e...
Nëse keni shqetësime si djegiet gjatë dhe pas urinimit, urinimi i shpeshtë, ngjyra e turbullt, aroma e pakëndshme etj., me shumë gjasa jeni prekur nga një infeksion urinar dhe ajo që bëni shpesh është t’i drejtoheni laboratorit më...
Tani në verë, kur plazhet na presin për të treguar trupin tonë, të gjithë duam të jemi dhe të dukemi më të hollë! Prandaj kërkojmë zgjidhje sa më pak kalori, të paktën deri sa të shkojmë me pushime!...
Me temperaturat e larta dhe rritjen e lagështisë në ajër, të cilën e njohim si një periudhë e nxehtë, enët e gjakut zgjerohen, kështu që simptomat e presionit të ulët të gjakut përkeqësohen. Këto janë...
Gjethet e bimës mesdhetare të rigonit që i përket familjes botanike Oreganum vu lgare. Ato përdoren të njoma dhe të thara, por mund të grihen dhe të përdoren edhe në çaj. Këto gjethe janë një kurë tradicionale...
Në fund të të njëzetave dhe në fillim të të tridhjetave, për fat të keq, rritja e kockave ndalon. Megjithatë, edhe pse masa juaj kockore arrin kulmin në moshën 30 vjeç, ka ende shumë që mund të bëni për...
Thonë se një mollë në ditë e mban mjekun larg, por çfarë mund të na bëjnë tetë gota ujë? Uji jep disa kontribute të rëndësishme për trupin. Pothuajse çdo qelizë ka nevojë për ujë për...
Zhytja e trupit në ujë të ftohtë nuk është asgjë e re, pasi njerëzit kanë bërë hidroterapi prej shekujsh. Megjithatë, ju nuk mund ta bëni këtë në shtëpi, duhet të shkoni te një specialist që mund...
Ka disa ushqime që janë toksike dhe të rrezikshme. Ne do t’ju prezantojmë më poshtë një listë të ushqimeve që duhen shmangur. Më poshtë kemi gjetur 4 ushqimet që të gjithë i...
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Antioksidantët që gjenden te boronicat janë aq të forta sa janë të afta për...
Me temperaturat e larta dhe rritjen e lagështisë në ajër, të cilën e njohim si një periudhë e nxehtë, enët e gjakut zgjerohen, kështu që simptomat e presionit të ulët të gjakut përkeqësohen. Këto janë...
Uji jep disa kontribute të rëndësishme për trupin. Pothuajse çdo qelizë ka nevojë për ujë për të funksionuar siç duhet, ashtu si pothuajse çdo proces metabolik. Ndërmjet 55 për qind dhe 75 për qind e trupit...
Shpesh nuk i vëmë re, por thonjtë mund të jenë një prej treguesve të problemeve me të cilat përballet trupi ynë. Sigurisht, shenjat mund të jenë të ndryshme, por ne sugjerojmë vizitën te një specialist kur...
Ai mori një transplant të qelizave të gjakut që përmbanin një mutacion të rrallë. Kësisoj pacienti rriti mundësinë që mjekët të jenë në gjendje të përdorin modifikimin e gjeneve për të rikrijuar...
Data 28 korrik është zgjedhur si Dita Botërore e Hepatitit, në nder të ditëlindjes së profesor Baruch Blumberg Samuel, zbuluesit të virusit të hepatitit B dhe vaksinës së parë të hepatitit B. Kjo ditë shënohet çdo...
Më 29 korrik të vitit 1928, u përdor për herë të parë “mushkëria e hekurt” siç u quajt ajo, për të ndihmuar njerëzit me probleme të frymëmarrjes. Aparatura u krijua nga Ira Drinker, mjek në spitalin e...
Herpesi është një flluskë e vogël dhe e dhimbshme, e mbushur me lëng, që formohet në buzë ose rreth tyre dhe ndonjë herë edhe në gojë. Simptomat shpesh fillojnë me një dhimbje në zonën ku ato shfaqen, më...
Piperi i zi është një erzë e pashmangshme në pothuajse çdo vakt. A e dinit se piperi i zi, është gjithashtu shumë i mirë për shëndetin tuaj? Vetëm dy lugë të mesme piper i zi përmbajnë 9% vitaminë K dhe 7%...
Thonë se një mollë në ditë e mban mjekun larg, por çfarë mund të na bëjnë tetë gota ujë? Uji jep disa kontribute të rëndësishme për trupin. Pothuajse çdo qelizë ka nevojë për ujë për...
Me temperaturat e larta dhe rritjen e lagështisë në ajër, të cilën e njohim si një periudhë e nxehtë, enët e gjakut zgjerohen, kështu që simptomat e presionit të ulët të gjakut përkeqësohen. Këto janë...
Për shkak të pasurisë së lëndëve ushqyese dhe probiotikëve që përmban, kefiri është bërë shumë popullor dhe shumë e preferojnë atë në vend të kosit. Kefiri është një pije e kultivuar, e...
Me hir apo me pahir, dushi i ftohtë mund të jetë një bekim për trupin e njeriut. Ekspertët e shëndetit thonë se dushi me ujë të ftohtë ofron përfitime të rëndësishme për trupin e njeriut. Më poshtë pesë...
Temperaturat e nxehta e kanë goditur edhe vendin tonë prej ditësh dhe nëse ju duhet t’i kaloni në qytet, duhet të keni parasysh disa këshilla si t’i përballoni me sukses. Ç’duhet të bëni për të përballuar...
Në ditët e sotme, të kesh mundësi zgjedhjeje është shumë e rëndësishme. Por nëse duhet të përzgjedhim mes produkteve që ndikojnë tek shëndeti, informimi është thelbësor. Pirja e cigares, është...
Gjumi cilësor është një nga gjërat më të rëndësishme për shëndetin tonë dhe një gjumë i mirë gjatë natës është po aq i rëndësishëm sa të ushqehemi...
Mjekët britanikë thonë se kanë identifikuar shkakun e problemeve misterioze të inflamacionit të mëlçisë te fëmijët. Hulumtimet kanë treguar se agjentët shkaktarë janë dy viruse që normalisht nuk shkaktojnë...
Takat e larta tek femrat shumë herë janë kritikuar për problemet që sjellin. Por edhe këpucët apo sandalet e sheshta të verës mund t’ju sjellin probleme për këmbët tuaja. Njihet si “përhapja e verës” kur...
Ndonjëherë aknet janë tregues shumë i mirë i asaj çfarë po ndodh brenda trupit tuaj. Janë sinjale që trupi jep për të treguar ç'probleme me shëndetin mund të keni, ndonëse në shumicën e rasteve...
Kërkimet shkencore shumohen në të njëjtin drejtim: një dietë e mirë jo vetëm parandalon, por lufton sëmundjen. Dhe shmangni drogën. Rozmarina gjithashtu mund të jetë e rëndësishme. Të paktën dy orë e gjysmë...
Ne të gjithë e duam aromën e freskët, relaksuese të lules së mentes ose nenexhikut. Ndërkohë që mund të jeni të njohur me përdorimin e saj për të bërë çaj ose për të shtuar një shije në...
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton...
Kapsllëku është një problem që mund të ndodhë për një sërë arsyesh dhe shumë njerëz e përjetojnë gjatë udhëtimit. Duke qenë se vera është koha për pushime vjetore, më poshtë kemi...
Shumë njerëz ndihen më të përqendruar kur dita fillon me një mëngjës të kripur. Ndërsa të tjerët kanë nevojë për diçka të ëmbël në mëngjes dhe nuk mund t’i rezistojnë sheqerit (edhe...
Gjumi në të vërtetë, është miku më i mirë i trupit dhe i mendjes. Megjithatë shumë njerëz vuajnë nga çrregullime të ndryshme të ciklit të gjumit, të cilat ndikojnë drejtpërdrejtë në...
Zemra është më e mbrojtur kur njeriu konsumon yndyra të pangopura, siç është vaji i ullirit. Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine që njihet si apolipoprotein A-IV, e cila luan një rol të...
Në botë ari i ngrënshëm po bën shumë bujë. Kjo kryesisht sepse po shihet gjithnjë e më shumë që ky përbërës kaq i kushtueshëm, po përfshihet edhe në gatime të thjeshta si picat apo akulloret. A do...
Herpesi është një flluskë e vogël dhe e dhimbshme, e mbushur me lëng, që formohet në buzë ose rreth tyre dhe ndonjë herë edhe në gojë. Simptomat shpesh fillojnë me një dhimbje në zonën ku ato shfaqen, më...
39. Ass.Dr. Besnik Bicaj, Dr. sci.Med. – 1966 Kirurg i përgjithshëm- Laparoskopist- Endoskopist, mjek, kirurg, anatomist, magjistër i shkencave, asistent. Lindi më 12 janar 1966 në Pejë. Shkollën fillore e kreu në vendlindje dhe Prishtinë ku...
Demenca është një nga sëmundjet që mjekët e kanë cilësuar si sëmundja e shekullit. Diçka e tillë vjen si pasojë e përhapjes të shpejtë të kësaj sëmundje që prek trurin. Të gjithë...
Ne flasim shpesh për Omega 3, për yndyrnat që duhet t’i hamë më shpesh për shëndetin tonë, për një eliksir për mirëqenien tonë, por a e dimë vërtet se çfarë është Omega 3? Omega 3 i përket...
A jeni thjesht duke u lodhur pak, duke vuajtur nga lodhja e nxehtësisë ose duke rrezikuar vdekjen nga goditja e plotë e saj? Ja se si të bëni dallimin dhe të mbroni veten, miqtë dhe familjen tuaj. Të rriturit Në goditjen e nxehtësisë,...
Hemorroidet janë një dukuri irrituese, por e zakonshme për shumë njerëz. Megjithatë, disa ushqime mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave dhe madje parandalojnë zhvillimin e hemorroideve. 1. Fruta Frutat përmbajnë fibra...
Tetë orë apo më shumë të kaluara duke punuar në kompjuter, kohë të pamjaftueshme për t’i kushtuar kujdes trupit tonë dhe niveli i ulët i aktivitetit trupor konsiderohen shkaktarët më të shpeshtë të kësaj...
Gjatë tranzicionit të menopauzës, gratë mund të vërejnë simptoma shqetësuese si valët e nxehtësisë ose probleme me gjumin. Gjithashtu gjatë kësaj kohe rreziku për shfaqjen e sëmundjeve të zemrës dhe...
“Në shtatzëni, qelizat e foshnjës migrojnë në qarkullimin e gjakut të nënës dhe më pas kthehen tek foshnja, proces që quhet “mikrokimerizëm fetal-maternal.” Për 41 javë, qelizat qarkullojnë dhe shkrihen...
Gushti i këtij viti në Shqipëri është bërë gjithnjë e më i paparashikueshëm përsa i përket motit. Mënyra më e mirë për ta përballuar luhatjen ekstreme të temperaturave është padyshim të...
Bananet janë një mënyrë e lirë për të shtuar lëndë ushqyese thelbësore si kaliumi, magnezi dhe vitamina C në dietën tuaj, por nëse jeni në mesin e shumë njerëzve që e përjashtojnë këtë...
Kapsllëku është një problem që mund të ndodhë për një sërë arsyesh dhe shumë njerëz e përjetojnë gjatë udhëtimit. Duke qenë se vera është koha për pushime vjetore, më poshtë kemi...
Ndonëse trangujt janë në dispozicion gjatë gjithë vitit, koha më e mirë për t'i shijuar është në muajt e verës. Kur janë në pikun e stinës, trangujt janë pak më të freskët dhe më të...
Komisioni Evropian miratoi sot përdorimin e vaksinës “Imvanex” kundër virusit të lisë së majmunit në Bashkimin Evropian, dhe si rrjedhojë në Norvegji, Islandë dhe Lihtenshtajn. Një zëdhënës i komisionit konfirmoi...
Është një perime me niseshte që përdoret më së shumti në gatim, ndërsa në formë të skuqur është ushqimi i preferuar i të gjithëve! Askush nuk mund t’i rezistojë patateve. Qofshin të skuqura, të...
