Kalimi nga të qenit një vajzë e vogël në arritjen e gruas është diçka që mund të quhet çuditëse, intriguese, frustruese dhe gjithashtu mikpritëse. Ndryshimet në trup, aktivitetet hormonale dhe ripërtëritja...
Është e vështirë të matet ndikimi i një barne të caktuar në historinë botërore. Por më poshtëpo klasifikojmë 5 barna, për të cilat mund të themi me siguri...
Shumica e njerëzve ndiejnë dhimbje në kocka kur ndryshon moti. Zbuloni kur kjo simptomë është e padëmshme dhe kur paralajmëron për sëmundje serioze. Njerëzit që vuajnë nga artroza nuk duhet as të lexojnë parashikimin e...
Ju e dini se sa e rëndësishme është të kujdeseni për zemrën tuaj – por njohja e hapave të saktë që duhet të ndërmerrni për ta mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme mund të jetë një biznes i...
Vaksina e Pfizer ka rezultuar 73 % efektive në mbrojtjen e fëmijëve nën 5-vjeç. Vaksinimet për foshnjat, të vegjlit dhe parashkollorët u hapën në SHBA në muajin qershor. Sipas Akademisë Amerikane të Pediatrisë,...
Ato që një grup gjaku e dallojnë nga të tjerat grupe janë antigjenet e tyre, përkatësisht mbështjellësi përreth qelizave të zorrëve të eritrociteve të cilat ndihmojnë trupin që të njohë cilat grupe të...
Sipas disa faqeve të internetit, pirja e ujit me gaz para se të shkoni në shtrat shkakton pagjumësi. Edhe pse nuk ka studime shkencore që e vërtetojnë gjithë këtë, ju duhet të jeni shumë të kujdesshëm në lidhje me pirjen e...
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, të gjithë 6 muajsh e lart duhet të bëjnë vaksinën e gripit çdo sezon, me disa përjashtime të rralla. Ndërsa gripi ka një reputacion të butë, ky nuk...
Përjetimi i dhimbjes së gjoksit është i frikshëm dhe nuk duhet të injorohet. Në rastin më të mirë, është e pakëndshme; në rastin më të keq, është një shenjë paralajmëruese...
Haluçinacionet hipnagogjike janë përvoja të gjalla perceptuese që ndodhin gjatë fazës fillestare të gjumit. Ato përbëhen nga ëndrra shumë realiste të shoqëruara me fenomene vizuale, prekëse dhe dëgjimore....
Studiuesit thonë se mos tharja e duarve pas pastrimit të tyre, mund të jetë në fakt edhe më keq sesa mos t'i lani. Ata thonë se udhëzimet publike për tharjen e duarve janë të nevojshme për të ndihmuar në ndalimin e...
Mjekët nga Mbretëria e Bashkuar zbuluan se në kafenë e bluar mund të gjenden buburreca. Një mjek i quajtur Karan Raj thotë se ka mundësi që kafeja e bluar të përmbajë një përqindje të vogël buburrecash si dhe insekte...
Shumica e njerëzve përjetojnë një episod të dhimbjes së shpinës gjatë jetës së tyre. Kjo mund të ndikojë në aftësinë e një personi për të marrë pjesë në aktivitetet e jetës së...
Kur është normale të djersitesh shumë dhe kur është simptomë e një problemi shëndetësor? Djersitja është një proces natyral i trupit tonë, i cili luan një rol të madh në ftohjen e tij, por edhe në...
Gratë shtatzëna nuk duhet të heqin dorë nga kafja e përditshme, sepse jo vetëm që nuk e rrezikojnë shëndetin e foshnjës, por mund të ruhen edhe nga sëmundje të ndryshme. Por ekspertët paralajmërojnë se nënat...
Probleme me tretjen Konsumimi i ujit të ftohtë pas vakteve mund të shkaktojë probleme me tretjen. Kjo ndodh sepse temperaturat e ftohta ndryshojnë strukturën e ushqimeve të konsumuara dhe vështirëson tretjen e tyre. Për shembull, ushqimet...
Thanat ngjajnë me qershinë, por janë krejt ndryshe në shije, një ndërthurje e së ëmblës me të thartën, e cila sjell përfitime të shumta organizmit. Krahas shijes së tyre fantastike, përdorimet mjekësore të...
Prej kohësh dihet se ecja ka shumë përfitime për shëndetin dhe mirëqenien, duke përfshirë forcimin e kockave dhe muskujve, por përfitimet e saj nuk ndalen këtu. Aktiviteti fizik i rregullt shoqërohet me ulje të presionit të gjakut...
Vala rekord e të nxehtit që po godet Evropën nuk tregon shenja të lëshimit: sipas parashikimeve, të paktën deri në fillim të javës së ardhshme do të duhet të luftojmë kundër efekteve të kësaj vape të...
Mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm. Marrja e kafesë në mëngjes ofron një sërë përfitimesh përveç faktit që bën të ndiheni energjik. Kafeja përmban shumë...
Njerëzit e infektuar me variantet shumë të transmetueshme alfa, delta dhe omicron të koronavirusit nxjerrin sasi më të mëdha të virusit sesa ata të infektuar me variante të tjera, kanë treguar studimet e reja. Për më tepër,...
Çfarë mund të nënkuptojë sekrecionet kafe vaginale nëse vijnë në vend të menstruacioneve ose ndërmjet periodave? Le të shohim kur rrjedhjet kafe janë simptoma të shtatzënisë dhe çfarë tjetër mund të...
Kur të zieni vezët në vazhdim, kini parasysh të mos e hidhni ujin e mbetur prej tyre. Ju mund ta përdorni atë për bimët tuaja. Dihet gjerësisht se bimët e duan dhe kanë nëvoj për kalçium. Dhe pikërisht ky...
A ju pëlqejnë ëmbëlsirat? Atëherë me siguri e dini se është mjaft e vështirë të hiqni dorë plotësisht nga sheqeri. Por le të themi se ju vendosni nga sot tw hiqni dorë për vetëm shtatë ditë. Do të...
Vitaminat B luajnë një rol jetësor në ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies. Kompleksi i vitaminës B mund të ndihmojë në parandalimin e infeksioneve dhe të ndihmojë në mbështetjen ose promovimin: shëndetin e...
Kumbullat njihen si një multivitaminë natyrale, por shumë prej nesh nuk e kanë zakon t’i hanë ato rregullisht. Ndoshta do të filloni t’i hani kur të shihni se çfarë i bëjnë trupit 5 kumbulla në ditë. Një kumbull...
Kontraktimi apo siç njihet, ngrirja e qafës është një problem që mund t’i ndodhë kujtdo. Na ka ndodhur të gjithëve të zgjohemi një ditë të bukur dhe të ndiejmë dhimbje sepse siç thuhet në gjuhën...
Gjigandi farmaceutik amerikan “Pfizer” dhe partneri i tij gjerman “BioNTech” i kanë kërkuar Administratës së Ushqimit dhe Barnave të SHBA-së të autorizojë përdorimin e tyre të riformuluar që synon dy nënvariante...
Një studim me mbi 30.000 njerëz, ka zbuluar lidhjen midis një grupi gjaku, dhe simptomave të para-demencës. Sipas tij, njerëzit që kanë grupin e gjakut AB, mund të kenë më shumë gjasa të vuajnë nga humbja e kujtesës me...
Ne të gjithë pajtohemi me mendimin që kafja është shumë e shijshme. Është fakt. Sidomos nëse është një kapuçino e ftohtë në një ditë të ngrohtë vere. Shumë njerëz janë të fiksuar pas...
Një studim i kryer nga një grup studiuesish nga Universiteti i Salpêtrière të Parisstates që aktiviteti intensiv mendor i zgjatur për disa orë shkakton akumulimin e substancave potencialisht toksike në një zonë të trurit të njohur...
Një trajtim i ri i kancerit mund të ndalojë përparimin e sëmundjes te pacientët që janë rezistent ndaj imunoterapisë, kanë njoftuar mjekët. Imunoterapia përdor sistemin imunitar për të vrarë qelizat e kancerit dhe mund...
Kur merrni një pilulë, ajo fillon një udhëtim të gjatë dhe kompleks nëpër trup, nga stomaku, përmes zorrëve në qarkullimin e gjakut. Por përthithja e tij mund të jetë aq e vështirë sa mund të zgjasë një...
Australia nisi ekzaminimin e parë parandalues të ADN-së në botë për rrezikun e kancerit dhe sëmundjeve të zemrës, njoftoi Universiteti Monash në Australi. Projekti i nisur nga Shkolla e Shëndetit Publik dhe Mjekësisë Parandaluese...
Sheqeri i lartë i gjakut, i njohur gjithashtu si hiperglicemia, zakonisht lidhet me diabetin dhe para-diabetin (ku sheqeri në gjak është i lartë, por jo aq i lartë sa të etiketohet si diabeti) dhe nëse nuk trajtohet, mund të shfaqen probleme serioze...
Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme në organizmin e një individi. Nga dietologët rekomandohet që të marrim sa më shumë energji, duke përdorur ushqimet e duhura. Por ”Healthline” ka...
Pothuajse gjysma e vdekjeve nga kanceri në botë lidhen me faktorë të shmangshëm si duhani, konsumimi i alkoolit, seksi i pambrojtur dhe obeziteti, shkruajnë shkencëtarët. Ata analizuan të dhënat nga rreth 10 milionë njerëz që...
Kujdesi i duhur i lëkurës është jashtëzakonisht i rëndësishëm, veçanërisht nëse ka probleme dermatologjike. Atëherë ritualet tona të përditshme mund ta dëmtojnë atë edhe më shumë, pa e kuptuar...
Konsumimi i tepërt i kripës rrit presionin e gjakut, i cili nga ana tjetër mund të çojë në probleme kardiovaskulare. Megjithatë, një studim i ri për të rriturit në Kinë ka treguar se një reduktim prej vetëm 1 gram në...
Ju ka ndodhur ndonjëherë që krejt papritur të ndieni një dhimbje therëse dhe të bezdisshme në anën e djathtë të barkut? Me siguri keni menduar që ka diçka që s’shkon me mëlçinë, por sipas mjekëve...
Kohën e ciklit llogariteni nga dita e parë e menstruacioneve të fundit deri te dita e parë e menstruacioneve të ardhshme. Nëse nuk e keni zakon të shënoni ditën e fillimit të menstruacioneve të fundit, do të duhej të fillonit ta...
Ju ndoshta përdorni vaj në shumë ushqime që gatuani në shtëpi. Por a keni menduar ndonjëherë se çfarë i dallon vajrat nga njëri-tjetri? Të gjithë vajrat nuk janë të njëjtë dhe ka disa gjëra që duhen...
1. Gjinjtë asimetrike Shumica e grave nuk i kanë njësoj të dy gjinjtë. Shumë apo pak, ka pothuajse gjithnjë një ndryshim mes tyre, qoftë në përmasë, ashtu edhe në formë. 2. Shkarkimi vaginal Shumë gra...
Nëse dyshoni se fëmija juaj ka një infeksion të veshit, ka shumë gjasa që të keni të drejtë. Hulumtimet tregojnë se më shumë se 80 për qind e fëmijëve do të diagnostikohen me të paktën një infeksion...
Vendet e Ballkanit Perëndimor kanë një kulinari të pasur e cila vlerësohet nga turistët anë e mbanë globit. Vizitorët e huaj thonë se janë të impresionuar jo vetëm nga njerëzit shumë miqësorë të Ballkanit,...
Studimet e reja shkencore kanë zbuluar se një lloj acidi yndyror që gjendet në vajin e palmës, një përbërës i zakonshëm në shumë ushqime standarte, lidhet me përhapjen e kancerit. Shkencëtarët në eksperimentet me...
Kosi sigurisht që është një produkt mjaft ushqyes dhe me vlera, megjithatë ndodh që disa personave iu shkakton më shumë dëm se dobi në krahasim me disa të tjerëve. Produktet e qumështit, si p.sh. kosi, ka avantazhet e tij...
Personi mesatar shpenzon pesë minuta në tualet në një ditë dhe do të vizitojë banjën nga katër deri në shtatë herë në ditë. Klinika Mayo paralajmëron se ulja e zgjatur në tualetin ose sforcimi është shpesh...
Lodhja kronike dhe mungesa e forcës janë vetëm disa nga shenjat që përfaqësojnë mungesën e vitaminës B. Mungesa e vitaminës B jep shenja të caktuara, të cilat mund të ndodhin në formën e lodhjes së fortë ose...
Kosi sigurisht që është një produkt mjaft ushqyes dhe me vlera, megjithatë ndodh që disa personave iu shkakton më shumë dëm se dobi në krahasim me disa të tjerëve. Produktet e qumështit, si p.sh. kosi, ka avantazhet e tij...
Ju mund të keni dëgjuar histori të njerëzve që udhëtojnë në destinacione të huaja për të provuar Ayahuasca, një pije psikoaktive. Zakonisht këto histori përqendrohen në efektet e menjëhershme gjatë...
Pica më e shtrenjtë në botë kushton më shumë se 10 mijë euro dhe prodhohet në Itali. Pica quhet “Louis XIII” dhe recetën e ka modifikuar shefi i kuzhinës Renato Viola. Mund të porositet nga të ftuar të përzgjedhur...
A e dini se ngjyra e gjakut të menstruacioneve, e ngjashme me erën e urinimit, ka kuptime të ndryshme dhe mund të tregojë probleme të mundshme shëndetësore? E kuqe e ndezur Për ata me perioda, ngjyra e kuqe e ndezur është ndoshta më...
Drithëra, tostë, smoothie, vezë: Gjërat e para që na dalin para syve kur mendojmë për mëngjesin. Nuk ndodh shpesh ta dëgjoni veten në mëngjes duke thënë: "Për mëngjes do ha pilaf", por ja që kjo mund të...
Manaferra është një frut i shijshëm dhe i gjithanshëm. Kulturat e lashta e perceptojnë manaferrën, si një farë të keqe ose një bimë e egër, megjithatë historia e saj mjekësore shkon në më shumë se 2000 vjet....
Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e...
Mungesa e gjumit të mjaftueshëm mund të dëmtojë ditën tuaj. Por për fëmijët e moshës së shkollës fillore, gjumi rutinë më pak se nëntë orë gjatë natës mund të ketë një efekt të...
Ekzaminimet e syve te të moshuarit mund të kapin më shumë sesa thjesht probleme me shikimin. Një studim i ri forcon dëshmitë se disa lloje të problemeve të shikimit mund të tregojnë një rrezik të lartë të...
Mëlçia është një organ vital dhe ka funksione të shumta që lidhen me tretjen dhe metabolizmin, ruajtjen e vitaminave dhe mineraleve, pastrimin e toksinave nga gjaku dhe sintezën e proteinave. Edhe pse ka një aftësi unike për të...
Të gjithë duan të jetojnë sa më gjatë. Shpeshherë na thuhet se çelësi për ta arritur këtë, është të bëjmë zgjedhje më të shëndetshme të stilit të jetesës, si ushtrimi fizik, shmangia...