Blogerja e njohur Anastasia Karanikolaou e cila njihet si mikja e ngushtë e Kylie Jenner, nuk i kursen pozat provokuese për asnjë...
Ju ka ndodhur që t’iu kenë thënë që flisni gjatë gjumit ose keni dëgjuar ju të tjerët ta...
Gjumi është baza e gjendjes psikologjike e trupore të njeriut. Mungesa e tij, apo cilësia e dobët mund të ndikojë...
Salmon Peshku yndyror, dhe veçanërisht salmoni, është i pasur me acide yndyrore omega 3 dhe vitaminë D. Ky kombinim...
Qafa dhe dhimbja e sipërme e shpinës Gjumi në shpinë përhap peshën tuaj në mënyrë të...
Është koha që të ndryshoni mënyrën e jetesës. Të gjithë njerëzit në botë kanë...
Blogerja ka sjellur setin e ri fotografik. Kim Kardashian ka publikuar imazhe nga rreklamimi i koleksionit të ri të rrobave të...
Të gjithë ata që vuajnë nga pagjumësia duhet ta dinë se armiqtë kryesorë të gjumit janë mendimet...
Përfitimet shëndetësore që marrim nga vaji i ullirit janë të panumërta. Një prej përfitimeve që...
Megjithëse titulli i mësipërm edhe i gjithë ky studim duket klishe, në fakt është mëse i vërtetë...
A keni probleme me gjumin? Nuk jeni vetëm. 22% e njerëzve flenë keq gjatë natës, 47% e njerëzve kanë konstatuar...
Të rrallë janë ata njerëz që i zë gjumi sapo mbështesin kokën në jastëk. Momenti që...
Kërkimet tregojnë se shumica e të rriturve raportojnë se janë zgjuar të lodhur të paktën një ditë...
A e keni këtë ndjesi gjatë natës? Kujdes mund të jetë diçka serioze, simptomat e këmbëve të...
Me siguri, të gjithë e keni parasysh atë ndjesinë e çuditshme: Sapo ju ka zënë gjumi dhe zgjoheni sepse...
NDODH QË MUND TË FLASIM NË GJUMË, POR ÇFARË THEMI? NJË GRUP NEURO-SHKENCËTARËSH FRANCEZË...
Enca thotë se më 1 janar vetëm fle gjumë. Enca Haxhia ditët e fundit solli fotografi të shumta nga fotosesionet...
Ne të gjithë ëndërrojmë, çdo natë, dhe megjithatë dimë shumë pak për ëndrrat dhe...
Gjithkush mund ta ketë provuar ndjesinë sikur po bie nga një lartësi e caktuar në një moment të jetës së...
Qëndrimi zgjuar më shumë se sa duhet, jo vetëm mund të shkaktojë probleme me obezitetin, sëmundje kardiovaskulare...
Para se të tundësh kokën në shenjë mosbesimi me mendimin se ëndrrat nuk kanë ndikim në jetën tënde,...
Këto këshilla do iu ndihmojnë që të pushoni qetësisht. Të gjesh një mënyrë që të flini...
Humbja e gjumit me 16 minuta mund të bëjë dallimin midis një dite fitimprurëse në zyrë dhe një...
A ju ka ndodhur ndonjëherë të zgjoheni duke u dridhur, sikur t’ju kenë hedhur nga shtrati? Apo sikur keni rënë...
Sipas vlerësimeve të ekspertëve, gjysma e fëmijëve dhe 5% e personave të rritur flasin në gjumë. Ky...
Dihet që ndër problemet te gratë shtatzëna është gjumi, sidomos në muajt e fundit përpara lindjes. Por ka...
Tetë orë të plota gjumi kanë mjaft përfitime shëndetësore, megjithatë gjumi pa rroba duket se është...
Ushqime / 16 shkurt 2021
