Në këtë artikull mund të i gjeni disa nga përfitimet që mund t’i merrni nësë hani pjeshka, raporton “Magazina.com”, transmenton lajmi.net.
Disa nga përfitimet e këtij fruti përfshinë trajtimin e atyre që kanë munges të kalciumit, obezitetin, kolesterolin, aneminë dhe degjenerimin nerual. Gjithashtu ndihmonë që ta mbani lëkurën dhe shëndetin e syve dhe mban shëndetin e sistemin nervor, shtrave dhe dhëmbëve.
Ky frut ka veti anti-plakje dhe është e dobishme për detostifikimin dhe rritjen e sistemit të tretjes, sistemin imunitar dhe shëndetit qelizor, prandaj edhe ky frut rekomandohet edhe gjatë shtatzënisë.
Pjeshkat përmbajnë Vitaminë A, C ,E, B1, dhe pothuajse të gjitha vitaminat që trupi jonë i ka të nevojshme.
