Vlera e tyre ushqyese janë shumë të larta, ato janë “të mrekullueshme” për shëndetin e njeriut.
Përfshini ato në dietën tuaj dhe përmirësoni ndjeshëm mbrojtjet natyrore të trupit tuaj.
Zvogëlon nivelin e kolesterolit
Mos degradimin e ADN
Antioksidues të pasur me vitamina C, E dhe A,
Elementë të gjurmës së mineraleve si magnezi
Veprim anti-inflamator
Efekt anti-kancerogjene
Ndihmon shëndetin kardiovaskular
Ndihmon procesin e tretjes
Përmban gjithashtu Vitaminat K.