Dhimbjet e kokës janë të bezdisshme dhe shkaktojnë probleme nëse janë të shpeshta.
Më poshtë iu sjellim disa ushqime që ndihmojnë në largimin e dhimbjes së kokës:
Çokolata e zezë- përmban sasi të lartë magnezi, që ndikon në relaksimin e trurit dhe përmirëson gjumin.
Karota dhe patatet- përmbajnë beta karotinë dhe lëndë të tjera ushqyese.
Uji- shumë njerëz nuk pinë mjaftueshëm ujë, dehidratimi është një nga arsyet kryesore të dhimbjes së kokës. Po ashtu duhet të përfshini portokallin, perimet e gjelbra dhe orizin.
