Lëngu i limonit ofron benefite të shumta shëndetësore dhe nëse konsumoni një gotë ujë me limon çdo mëngjes, atëherë ju ndihmon të humbni peshë.
Por, në qoftë se jeni nënë gjidhënëse, atëherë duhet të bëni kujdes nëse duhet që lëngu i limonit të përfshihet në dietën tuaj shkruan Parenting.FirstCry.
Në rast se, ndiqni një dietë të pasur, atëherë lëngu i limonit nuk shfaq efekte anësore në trupin tuaj.
Gjithsesi, benefitet e tij janë të larta dhe ushqyese që i ofrojnë një nëne gjidhënëse.
Të mirat e konsumimit të lëngut të limonit janë:
-Freskon trupin,
-Përmirëson qarkullimin e gjakut,
-Përmirëson cilësinë e qumështit të gjirit
-Përmban vitaminën C,B, kalcium dhe kalium.
