Ky ushqim ua shton fuqinë e trurit

Ushqime

Ky ushqim ua shton fuqinë e trurit

Më: 19 shtator 2017 Në ora: 12:20
ilustrim

Simptomat e dementia përfshijnë humbjen e memories, të menduarit mbi problemet dhe shton gjykimin mbi gjëra të ndryshme.

Sidoqoftë, konsumimi i ushqimeve të veçanta, si avokado dhe vezët mund të ndihmojnë në rritjen e funksionit të trurit.

Konsumimi i avokados mbetet njëri nga ushqimet më të popullarizuara për vaktin e mëngjesit, por njëherësh ai mund t’ju ndihmojë më vonë në jetë.

Kërkimet kanë zbuluar se avokado rrit funksionin kognitiv. Studimi është publikuar në revistën International Journal of Psychophysiology.

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat