Pse pavendosmëria ju bën më të zgjuar

Life style

Pse pavendosmëria ju bën më të zgjuar

Më: 18 nëntor 2022 Në ora: 22:53
Foto ilustrim

Pavendosmëria mund të duket si një tipar krejtësisht i padëshirueshëm. Por hulumtimet tregojnë se në fakt mund të çojë në gjykime më të zgjuara.

Pavendosmëria mund të lidhet me probleme si ankthi, megjithatë hulumtimet e fundit sugjerojnë se mund të ketë edhe një avantazh. Ajo na mbron nga gabimet e zakonshme njohëse si paragjykimi i konfirmimit, kështu që kur personi  në fund arrin në një gjykim, përgjithësisht më të mençur se ata që nxituan në një përfundim shumë shpejt. Truku është të mësoni kur të prisni dhe kur të thyeni inercinë ndërkohë që ju pengon.

Armiku i së mirës

Psikologët kanë mjete të ndryshme për të matur pavendosmërinë. Një nga pyetësorët më të zakonshëm – Shkalla e Pavendosmërisë Frost – u kërkon pjesëmarrësve të vlerësojnë një sërë pohimesh në një shkallë nga 1 (nuk pajtohem plotësisht) deri në 5 (plotësisht dakord). Ato përfshijnë:

Mundohem të shtyj marrjen e vendimeve

E kam të vështirë të planifikoj kohën time të lirë

Shpesh shqetësohem për zgjedhjen e gabuar

Duket se vendosja për gjënë më të parëndësishme më merr shumë kohë

Duke përdorur këtë shkallë, psikologët kanë treguar se pavendosmëria është shpesh produkt i perfeksionizmit . Perfeksionistët kanë frikë nga turpi ose keqardhja që mund të vijë nga marrja e zgjedhjes së gabuar – dhe kështu ata shtyjnë marrjen e vendimeve derisa të ndihen të sigurt se po bëjnë gjënë e duhur. Dhe në disa raste, natyrisht, ata thjesht nuk e arrijnë kurrë atë nivel besimi.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat