Dieta mesdhetare është e pasur me vaj ulliri, fruta, perime, drithëra, bishtajore, arra dhe fara. Ajo konsiderohet si një...
Marc Messegue, dietologu i Vip-ave thotë se për t’u dobësuar mjafton vetëm që në një ditë të...
Kjo dietë, e quajtur ndryshe “dieta braziliane”, do t’ju ndihmojë të humbisni deri në 6 kg në vetëm...
Nëse familja juaj ëndërron të keni fëmijë, duhet të keni kujdes ndaj disa faktorëve si për shembull...
Edhe pse kanë qëllimin e mirë, këshillat për dobësim nuk janë gjithmonë të mira dhe shpesh...
Pesë këshilla të thjeshta që të ulni sasinë e kalorive në një vakt ushqimi: 1) Mbushim gjysmën e...
13 litra ujë dhe 8000 kalori çdo ditë, kjo është dieta ditore! Dwayne ‘The Rock’ Johnson u ka ofruar...
Preshi është një perim që shpesh e neglizhojmë në mënyrë të padrejtë, por duke e konsumuar...
Sot më shumë se kurrë, shqiptarët po përpiqen të humbasin kilogramët e tepërt. E njëjta gjë po...
Supat ushqyese dhe të shëndetshme janë një nga pjatat e preferuara gjatë stinës së dimrit. Përtej kësaj,...
Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të...
Farat e kungullit janë shumë ushqyese dhe u është dhënë etiketa e ‘superushqimit për gratë’....
A e dini se ju mund të humbni peshë duke ndryshuar dietën tuaj dhe duke futur zakone më të pastra të të...
Studimi i ri ka zbuluar se ndjekja e një diete të pasur me lëndë ushqyese të mbushur me fruta, perime dhe kafe mund...
Dieta me mandarina që ju sjell në formë linjat për një javë të vetme! Nëse jeni duke pyetur veten se si...
Kivi nuk është zgjedhja jonë e parë kur duam të hamë një frut. Megjithatë, përfitimet që ofron...
Nëse jeni duke pyetur veten se si mund të humbisni peshë në 7 ditë, e dini se tashmë është e mundur?!...
Dieta 5:2, një lloj agjërimi me ndërprerje, është më efektive për humbjen e peshës, sipas asaj që...
Fitoren e mban Ricotta (një lloj dajthi i ngjashëm me gjizën pa kripë) Emri i djathit përkthehet në “i gatuar...
Ftohjet, gripi etj, janë sëmundje të zakonshme të dimrit. Por, si mund t’i trajtojmë ato në mënyrë...
Shumë herë ne kërkojmë dietën më të mirë dhe më të përshtatshme për të kontrolluar...
Shumë herë ne kërkojmë dietën më të mirë dhe më të përshtatshme për të...
Cerma është një formë e dhimbshme e artritit që shfaqet papritur. Megjithëse ka shumë faktorë që i...
Agjërimi me ndërprerje ka qenë i famshëm prej disa vitesh. Ndërsa shihet kryesisht si një mënyrë efektive dhe...
Futbollisti i mirënjohur, Zlatan Ibrahimoviq i kushton vëmendje të madhe ushqimit. Sekreti i suksesit të tij, mes të...
Dieta “inflamatore” mund të dëmtojë njerëzit që kanë sëmundje të veshkave, thotë një...