Lei Kraja është një nga moderatoret më tërheqese të sportit. Ajo është e njohur për linjat e saj trupore...
Kohët e fundit e keni tepruar dhe keni abuzuar me ushqimin? Ndiheni të fryrë dhe të lodhur? Provoni dietën e...
Mjeku popullor, Irfan Gjeci, ka sugjeruar sot në emisionin “Shqipëria Live”, çajrat dhe produktet që duhet të...
Numëroni hapat. Shkoni në palestër. Shkoni në punë me biçkletë. Nëse doni të bini në peshë,...
Ajo mund të jenë të dëmshme për shëndetin. Çdo vit, rreth festave të fundvitit ju do të filloni...
Nëse e përcillni këtë dietë, mund të humbni 2 deri 3 kg për vetëm 3 ditë. Shkaku i...
Ka njerëz, që pavarësisht regjimit ushqimor apo aktiviteteve nuk arrijnë të bien dot nga pesha. Dietologët thonë...
Ndër regjimet ushqimore më të përfolura të momentit është ajo me bazë peshku, të cilën e...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës për shumë arsye, por duhet të jesh e sigurt...
Po përpiqesh ta eliminosh kafen e mëngjesit? Një filxhan me ujë të nxehtë me lëng limoni të freskët...
Folati dhe acidi folik janë forma të vitaminës B, të cilat janë të domosdoshme gjatë shtatzënisë dhe...
Këtë vit për shkak të pandemisë do të kalojmë një Krishtlindje ndryshe nga zakonisht, por kjo nuk do të...
Hurmat janë fruta me origjinë nga Kina, të cilat janë përhapur në të gjithë botën. Ngjyra e tyre...
Këshilla se si të shpëtoni nga kilet e tepërta po shfaqen nga të gjitha anët dhe disa prej tyre janë të...
Në fillim të kësaj jave është përhapur lajmi sipas të cilit, trupi dhe metabolizmi mund të kenë më...
Dieta mesdhetare është e pasur me vaj ulliri, fruta, perime, drithëra, bishtajore, arra dhe fara. Ajo konsiderohet si një...
Në rrjete sociale çdo ditë dalin ide të reja për regjime ushqimore që premtojnë rënien nga pesha. Shumica e...
Si mund të ju ndihmojë dieta me vezë dhe portokall që të humbisni nga 10-15 kg për 15 ditë? Ja si duhet të...
Organizata botërore e Shëndetit me rastin e ditëve të festave të vitit të Ri, kur përgjithësisht abuzohet me...
Hudhra, një eliksir i vërtetë për shëndetin e mirë të trupit tonë. Antireumatike, na mbron nga ulcerat dhe...
Teori të ndryshme për të pastruar organizmin qarkullojnë përditë. Por, çfarë të konsumojmë...
Pa dyshim, Karlie Kloss konsiderohet si një top modele. Ajo ka qenë fytyra e shumë markave të mëdha, dhe gjithashtu...
Ndiheni të fryrë dhe keni probleme me kapsllëkun, ja pse duhet të provoni sa më parë dietën 3 ditore me...
Dieta, për të cilën janë të famshme Greqia, Spanja dhe Italia, konsiderohet si më e shëndetshmja në...
Dieta pa karbohidrate të shkurton jetën. Ka qenë ky përfundimi i prezantuar në Shoqatën Europiane të...
Lëngu i ananasit përmban një shumëllojshmëri të vitaminave dhe mineraleve, përfshirë vitaminën B6,...