Nëse je një nga ata persona që vuan shumë për të fjetur në mbrëmje, mbase do e gjesh zgjidhjen këtu....
Pagjumësia është një sëmundje e vërtetë, pak a shumë e rëndë, që mund të ndikojë...
Tregtuesit shqiptarë të drogës të cilët drejtonin një grup në qarkun e Eastbourne janë vënë në...
Mëngjesi i Efi Dhedhes, duket se nuk ka qenë edhe aq i këndshëm, pasi ajo ka ndarë me ndjekësit e saj në Instagram...
Shtëpia e BBVA mesa duket nuk do të gjejë qetësi as gjatë orëve të vona kur të gjithë flenë...
A e dini se sa më pak të flemë, aq më pak të shëndetshëm jemi. Megjithatë, një ekspert i gjumit...
Një studim ka treguar se kivi i ndihmon njerëzit të zhyten në ëndrra të thella dhe kështu gjatë natës...
Prindër, kur do të vendosni fëmijën në gjumë, përpiquni të jeni të qetë dhe mos ta bëni me...
Gjumi dhe dëshira për të! Ndjeshmëria, vështirësia në përqendrim, lodhja, por edhe një rënie e...
Një pilot ka “trembur” pasagjerët duke publikuar një video ku u shfaqen dhomat komode, por klaustrofobike në të...
Konsumimi i tetë gotave ujë në ditë është një rekomandim i vjetër, i cili sipas mjekëve garanton...
Në shtëpinë e “Big Brother VIP 3” dinamikat janë të pafundme. Por përveç konflikteve dhe...
Psikologia Eksena Qirici është shprehur se ka një marrëdhënie xhelozie të dukshëm në marrëdhëniet...
Studimi i kryer në Britani të Madhe në më shumë se 11.000 persona ka treguar që fëmijët të cilët...
Koalicionin e tashëm qeveritar LSDM-BDI e kanë kapluar ethet e minjëve. Ata nuk i zë gjumi sepse ditë e natë janë...
Kur vjen puna tek gjumi, njerëzit përgjithësisht janë të ndarë në dy kategori: njerëzit e natës dhe...
Ndërsa një vakt i lehtë para gjumit është zakonisht i padëmshëm, të shkosh në shtrat me stomakun plot...
Humbja e një orë gjumi është e barasvlershme me dy vjet të rritjes së njohurive dhe zhvillimit. Sipas studimeve...
Të biesh në gjumë duke parë një shfaqje ose duke dëgjuar një podcast mund të jetë joshëse,...
Hapja e dritares ose ndezja e radios për të qëndruar vigjilent gjatë vozitjes mund të jenë shenja të apnesë...
Një studim i ri tregon se si ritmet cirkadiane të qelizave të zemrës ndihmojnë në ndryshimin e funksionit të...
Ideja që të bësh një duash në fund të një dite të lodhshme na bën të ndjehemi më të...
Ideja që të bësh një duash në fund të një dite të lodhshme mund të duket shumë e mirë,...
Gjumi është një domosdoshmëri. Një i rritur mesatarisht ka nevojë për 7 deri në 9 orë gjumë...
Nestor Furrxhi, mësuesi i cili jeton në Finlandë tha se atje është zakon që fëmijët e vegjël, që...
Të gjithë duan që fëmijët e tyre të flenë mirë dhe sigurt gjatë gjithë natës. Sado që...
Banoret e Big Brother VIP Kosova, Alba, Shqipja dhe Santiana janë treguar kreative gjatë natës. Kësisoj, derisa Ganiu ishte...
Lëshimi i jargëve ndodh kur ka pështymë të tepërt që vjen nga goja e një personi dhe të gjithë e...