Edhe pse është gjithmonë një kohë e mirë për të lënë duhanin, hulumtimet e reja kanë treguar se njerëzit që e kanë lënë duhanin para moshës 35-vjeç kanë një shkallë të ngjashme vdekshmërie gjatë një periudhe kohore si ata që nuk kanë pirë duhan.
Rezultatet tregojnë gjithashtu se ata që e lanë duhanin në një moshë të mëvonshme kishin ende avantazhe të konsiderueshme, por shkalla e vdekshmërisë së tyre tejkalonte shkallën e vdekshmërisë së atyre që e lanë para se të mbushnin 35-vjeç.
Për shembull, ish-duhanpirësit që e kishin lënë duhanin midis moshës 35 dhe 44 vjeç kishin një shkallë më të lartë të vdekjes nga çdo shkak 21 për qind, krahasuar me njerëzit që nuk kishin pirë kurrë cigare.
Njerëzit që e lanë duhanin midis moshës 45 dhe 54 vjeç kishin një shkallë të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet 47 për qind më të larta sesa njerëzit që nuk kishin pirë kurrë duhan.
Autorët e studimit deklaruan se pirja e duhanit lidhet me të paktën dyfishin e shkallës së vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet.
“Ndërprerja e duhanit, veçanërisht në një moshë më të re, u shoqërua me një reduktim të ndjeshëm të vdekshmërisë së tepërt relative të lidhur me pirjen e vazhdueshme të duhanit”, thuhet në studim.
Ky është studimi i tretë i madh që sugjeron se mosha 35 mund të jetë mosha optimale për të lënë duhanin, veçanërisht për duhanpirësit e rinj, tha John P. Price, profesor emeritus në Departamentin e Mjekësisë Familjare dhe Shëndetit Publik në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko.
Analiza në këtë studim përfshiu të dhëna nga më shumë se 550,000 të rritur që plotësuan pyetësorët midis janarit 1997 dhe dhjetorit 2018 dhe ishin midis moshës 25 dhe 84 vjeç në kohën e sondazhit të përdorur për të gjurmuar shëndetin e banorëve të SHBA.
Këto të dhëna përfshinin njerëz që nuk kishin pirë kurrë duhan (më pak se 100 cigare në jetën e tyre), ish-duhanpirës dhe duhanpirës aktual.
Sipas Indeksit Kombëtar të Vdekjeve, gati 75 000 prej këtyre subjekteve kishin vdekur deri në fund të 2019.
Krahasuar me ata që nuk kishin pirë kurrë duhan, duhanpirësit treguan norma dukshëm më të larta të vdekjeve nga të gjitha shkaqet, si dhe norma më të larta të vdekjeve nga kanceri, zemra, sëmundje të mushkërive.
Ata që e lanë duhanin deri në moshën 45-vjeçare reduktuan rrezikun e vdekjes së parakohshme deri në 90 për qind, dhe ata që e lanë para moshës 35-vjeç kishin një shkallë vdekjeje shumë të ngjashme me atë të njerëzve që nuk pinë kurrë duhan, raporton ScienceAlert.
