Hipertensioni, apo presioni i lartë i gjakut, ndodh kur gjaku qarkullon në kapilarë me forcë më të lartë se ajo që konsiderohet e shëndetshme. Kur tensioni është i lartë, mund të dëmtojë muret e arterieve dhe venave të...
Stresi është një barrë e rëndë për trurin dhe organizmin. Ai shkakton presion të madh në të gjithë organizmin. Nëse bëhet i vazhdueshëm mund të shkaktojë probleme madhore siç është sëmundja e...
Hipertensioni, apo presioni i lartë i gjakut, ndodh kur gjaku qarkullon në kapilarë me forcë më të lartë se ajo që konsiderohet e shëndetshme. Kur tensioni është i lartë, mund të dëmtojë muret e arterieve dhe venave...
Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës. Celuliti tanimë është kryefjala e shumë trajtimeve estetike të stinës...
Nëse gjatë pandemisë të është shtuar nepsi për çokollata, kjo e ka një arsye dhe ju e keni një justifikim. Një studim të cilit i referohet Agrowebka zbuluar se njerëzit që hanë një ose disa racione çokollate...
Mënyrat natyrale për trajtimin e dhimbjes së sinusëve Infeksioni apo bllokimi i sinuseve mund të ketë një sërë arsyesh, të cilat nisin që nga faktorët e jashtëm deri tek sëmundjet kronike. Kjo e bën këtë...
Kur zbulohen herët, shumica e kushteve që shkaktojnë gjakderdhje pas menopauzës mund të trajtohen me sukses, por është e rëndësishme që të vihen re të gjitha simptomat. Disa ditë para Krishtlindjeve të vitit 2017, Shelley Nott...
Tërshëra është një produkt shumë i mirë për rënien nga pesha dhe për mbarëvajtjen e saj. Studimet thonë se tërshëra është shumë e pasur me fibër dhe për rrjedhojë e mban njeriun të...
Shkencëtarët filipinas pretendojnë se vaji i kokosit mund të shkatërrojë koronavirusin. Pasi kanë bërë disa studime mbi ndikimin e vajit të virgjër të kokosit te njerëzit me COVID-19, studiuesit thanë se vaji duket se ka ndikim...
Ndërsa ky sezon i ftohjes dhe gripit duket më i frikshëm për shkak të Covid-19, pediatrit shqetësohen për një virus tjetër që mund të preken fëmijët. Ky virus është emëruar si RVS dhe lidhet me frymëmarrjen....
Njerëzit që u nënshtrohen regjimeve strikte të ushqyerjes me synimin për të rënë në peshë, janë joshur nga të ashtuquajturat ushqime me kalori negative. Këto ushqime supozohet të kenë nevojë për më...
E gjeta zgjidhjen papritur. Një mik i vjetër më tha për një podiatrist të certifikuar i cili do të më ndihmonte të shpëtoj nga kjo gjë e turpshme. Zakonisht ai nuk i pranon klientët me kërpudhat e thonjve, por unë arrita ta...
Imagjinoni këtë situatë: Ai është mjek në një nga institucionet më prestigjioze mjekësore në botë. Pacientja vjen me formën shumë agresive të kancerit të qafës së mitrës dhe mjeku vendos të mbledh qelizat...
‘Vitamina e diellit’ u rrit në popullaritet më shumë se çdo suplement tjetër midis qershorit të 2019 -së dhe korrikut të këtij viti, tha eksperti i hulumtimit të tregut Mintel. Tani merret nga 38 përqind e njerëzve që...
Tipi 2 i diabetit prek miliona njerëz në të gjithë botën. Duke ditur shenjat paralajmëruese nga trupi, mund të bëhen ndryshimet e nevojshme për të menaxhuar gjendjen. Tipi 2 i diabetit është një gjendje e zakonshme e cila prek...
Si të keni dhëmbë më të bardhë? Përgjigja mund të duket e thjeshtë – t’i pastroni ata më shpesh – por kjo nuk është e lehtë. Fillimisht, ekzistojnë dy lloje të zbardhimit të dhëmbëve. E...
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar.i cili është thelbësor për shëndetin e organizmit. Ushqyerja është një faktor kyç për dobësimin dhe forcën e...
Po jua tregojmë menjëherë që nuk ka arsye për brengosje, nëse pikat ju shfaqen vetëm pasi që të jeni ngritur vrullshëm. Nëse para syve shpesh ju dridhen pikëza të zeza, që nuk kanë lidhje ne ngritjen e vrullshme,...
Qëllimi kryesor, sidomos I grave është të duken sa më të reja në moshë. Kohët e fundit kanë përdorur shumë dhe operacionet plastike për të rregulluar difekte të moshës si rrudhat, rënia e lëkyrës,...
Një numër i konsiderueshëm personash kanë një shqetësim në grykë, sikur u ka mbetur diçka. Disa e përshkruajnë si halë peshku dhe disa të tjerë si një kokërr, apo gjendër në grykë...
Një studim i fundit i kryer nga Kolegji i Mjekësisë në Pennsylvania, SHBA, të botuar në Journal of Medical Virology thekson se produktet e zakonshme të kujdesit dentar mund të de aktivizojnë koronaviruset te njeriu. Në realizimin...
Kemi dëgjuar shpesh të flitet për tymin e dorës së dytë, i cili prek jo vetëm duhanpirësit pasivë, por dhe bimët, kafshët dhe sendet përreth. Në mjedise të mbyllura ku pihet duhan, gjithcka dhe gjithkush është i...
Mëlçia jonë është një nga organet detoksifikuese në trupin tonë, dhe bën shumë punë të vështira çdo ditë. Nuk është çudi që mund të stresohet! Nëse mëlçia juaj nuk mund...
Disa shkencëtarë holandezë janë befasuar nga një zbulim i papritur në kokën e njeriut. Ata vunë re një grup i gjëndrash të mëdha të pështymës (të quajtura gjëndra tuberiale të pështymës) të...
Forma e trupit të njeriut tregon shumë për shëndetin e zemrës. Një studim i publikuar së fundmi në Revistën Evropiane për zemrën, thotë se forma e trupit e njeriut është sinjalizuesi më i mirë i sëmundjeve...
BuzzFeed Health intervistoi dy gjinekologë të certifikuar për të gjitha gabimet që gratë bëjnë rëndom me vaginën e tyre. Dr. Mary Jane Minkin, profesore klinike e obstetrikës, gjinekologjisë dhe shkencës...
Një numër i konsiderueshëm personash kanë një shqetësim në grykë, sikur u ka mbetur diçka. Disa e përshkruajnë si halë peshku dhe disa të tjerë si një kokërr, apo gjendër në grykë që edhe pas...
Më siguri dhe ju keni dëgjuar shumë biseda si këto më poshtë: "Virusi është thjesht një mjet politik dhe do të zhduket me magji pas zgjedhjeve." "Virusi është krijuar nga Kina për të dëmtuar...
Sa më herët të zbulohet kanceri, aq më e lehtë është të kurohet. Por kur bëhet fjalë për mamografitë, shumë njerëz mendojnë se është shumë herët ose i ndërpresin kontrollet nga frika se do t’i...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por...
Artikulli më i preferuar dhe më i kërkuar i dimrit janë arrat! Se a na duhen për ëmbëlsira festash, torta, në ditë agjërimi apo si zbukurim, i takon secilës amvise të shohë. Të qëndrojnë sa më...
Të gjithë po bëjmë çmos për të rritur imunitetin tonë ndërsa kalojmë në sezonin e ftohjes dhe gripit, veçanërisht në kohë pandemie. Pas lajmeve të fundit se vitamina D është veçanërisht e...
Ekspertët thonë se akumulimi i kolesterolit në organizëm ndryshon tek burrat dhe gratë. Në rastin e gruas, niveli i kolesterolit është më i lartë gjatë shtatzanisë dhe menopauzës. Çfarë Është...
Trupi ynë nuk mund të funksionojë siç duhet nëse nuk plotëson oraret e gjumit. Çrregullimet me gjumin sjellin probleme të shumta për shëndetin, duke nisur nga ai mendor, deri tek obeziteti dhe sëmundjet e zemrës. Nëse e keni...
Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm. Kjo bimë aromatike që bën pjesë në familjen e mentes, rritet me shumicë edhe në vendin tonë dhe shpesh...
Mbi 2000 vjet më parë, Hipokrati, i njohur si Ati i Mjekësisë, paralajmëroi se stomaku përbën zanafillën e të gjitha sëmundjeve. Shëndeti i stomakut dhe i të gjithë sistemit tretës në përgjithësi ndodh të...
Një studim i ri tregon se pas një të ftohure personi mund të jetë më i aftë për t’i rezistuar një goditjeje të rëndë nga COVID-19. Pacientët me COVID-19, të cilët kohët e fundit ishin infektuar me një...
Sa më herët të zbulohet kanceri, aq më e lehtë është të kurohet. Por kur bëhet fjalë për mamografitë, shumë njerëz mendojnë se është shumë herët ose i ndërpresin kontrollet nga frika se do t’i...
Për OBSH, ky është një reagim i natyrshëm ndaj një situate që zgjat prej kohësh, së cilës nuk i shihet fundi. Dhe rreziku më i madh është që për shkak të “lodhjes” t’i kushtojmë më pak...
Nëse preferoni më shumë të ecni se të vraponi, ndihuni krenarë përpara miqve tuaj që preferojnë të vrapojnë. Ecja e shpejtë është një ushtrim i shkëlqyer, me intensitet të moderuar, për zvogëlimin e...
Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës, por kanë një ndikim afatgjatë në shëndet. Për të marrë përfitimet maksimale të këtij vakti, këshillohet të...
Hulumtimi i ri ka zbuluar se mungesa e vitaminës C rrit rrezikun tuaj për formën e rëndë të Covidit. Sipas studiuesve në Universitetin Augusta në Gjeorgji, analizat e mbi 30 studimeve të tjera mbi vitaminën C, treguan se kjo vitaminë mungon...
Nëse keni diabet është e rëndësishme për ju të kontrolloni marrjen e sheqerit. Edhe ushqimet që nuk kanë sheqer ndonjëherë mund të shkaktojnë një rritje të sheqerit, siç janë karbohidratet. Karbohidratet...
Nuk kanë qenë të pakta lajmet mbi pandeminë dhe kujdesin ndaj vetes në këtë periudhë. Ky kujdes duhet të jetë shumë më i shtuar tek personat e moshuar mbi 60 vjeç dhe tek ata që vuajnë nga sëmundje të ndyrshme...
Mjeku Kita Sallabanda i cili zhvillon aktivitetin e tij në Spanjë tha për “Opinion” se në Spanjë, maska është e detyrueshme që në muajin Prill. Mjeku tha se nga përvoja e gripit stinor, ku maskat kanë ulur me 70% numrin e të...
Që nga fillimi i pandemisë COVID-19, disa studime kanë treguar se sëmundjet ekzistuese shëndetësore tek individët mund të përkeqësojnë rezultatet e tyre në rast se ata kontraktojnë infeksionin vdekjeprurës SARS-CoV-2....
Kollitja, temperatura dhe vështirësi në frymëmarrje janë disa nga simptomat me të shpeshta të Covid-19, për të cilat të gjithë kemi dëgjuar. Mirëpo, ekzistojnë edhe disa simptoma të tjera mjaft të rralla, të cilat...
Përmirësimi i dietës tuaj mund të duket si një qëllim që kërkon vetë-disiplinë dhe sakrifica, por jo në këtë rast. Dieta jo gjithmonë do të thotë të heqësh diçka, nganjëherë do të...
Një mëlçi yndyrore e bën shumë më të vështirë kryerjen e funksioneve të saj më themelore, të cilat mund të shkaktojnë probleme të ndryshme në trup. Shkaqet kryesore të mëlçisë yndyrore...
Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është e pasur me antioksidantë dhe mund të shmangë një sërë komplikacionesh shëndetësore. Nëse dëshironi të maksimizoni vlerat e kafesë ja gjashtë...
Një numër i madh blerësish ushqimesh çuditen kur shohin njolla kafe në produktet e tyre “të freskëta”. Sipas Trajnimit Ndërkombëtar të Prodhimit, një njollë kafe në lulelakër është një nga...
Një studim i botuar në internet 1 korrik 2020, nga “The Journal of Physiology” zbuloi se kryerja e shtrirjeve të thjeshta të këmbëve mund të ndihmojë në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut në të gjithë...
Për shumë njerëz, gurët në veshka nuk janë diçka e papërsëritshme, në rreth gjysmën e njerëzve që kanë pasur një, një tjetër shfaqet brenda shtatë viteve pa masa parandaluese. Nëse keni pasur...
Zbulimi dhe zhvillimi i antibiotikëve ka shpëtuar shumë jetë njerëzish dhe kafshësh. Megjithatë, para se të filloni me marrjen e ilaçeve, nuk do të jetë keq të mendoni për antibiotikët natyralë. Në gjithë...
Nëse nuk keni menduar shumë për imunitetin deri në situatën e re me koronavirusin, sot me siguri po pyesni se si ta forconi, pasi ekspertët vazhdimisht deklarojnë se sa e rëndësishme është në luftën kundër këtij virusi...
Shpesh ka situata në jetën tonë që dalin jashtë kontrolli. Ato kërkojnë shumë forcë emocionale, por në disa raste ndihemi të mundura nga stresi i të qenit gjithnjë i forte, gjë që mund të na bëjë të...
Luhatjet e humorit, irritimi, aknet, dëshira për të ngrënë çokollatë, fryrja, nevoja për të parë filma romantikë njëri pas tjetrit. Këto janë shenjat e sindromës para menstruale. Sa më pranë ciklit, aq...
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme për mbarëvajtjen e funksionit të shumë...
Është mësë normale të mendosh se një gjumë i gjatë duhet të të çlodhë, por në realitet, nuk ka të bëjë vetëm me kohën; është edhe cilësia e gjumit. Një studim i bërë nga...
Duke mos përfshirë shtatëzëninë, këto janë arsye të tjera që ju mund të keni çrregullime në ciklin tuaj. Shumica e femrave përballen me këtë problem, me shqetësimin e vazhdueshëm për shëndetin...
