Studiuesit kanë zbuluar se studentët që përdorin smartfonin e tyre pesë ose më shumë orë në ditë janë të prirur për rrezik më të lartë të obezitetit dhe mund të kenë zakone të tjera të jetesës që rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, transmeton Bota sot.
Sipas një studimi, studiuesit analizuan 1.060 studentë (700 vajza dhe 360 djem) të Kolumbisë me një moshë mesatare prej 19 vjetësh dhe 20 vjetësh. "Është e rëndësishme për popullatën e përgjithshme që të dijë dhe të jetë i vetëdijshëm se, pavarësisht se është padyshim tërheqës për qëllimet e shumta, transportueshmëri, qasje në shërbime të panumërta, burimet e informacionit dhe argëtimit, teknologjia mobile duhet gjithashtu të përdoret për të përmirësuar zakonet dhe sjelljet e shëndetshme," tha drejtuesi i studimit, Autori Mirary Mantilla-Morron nga Universiteti Simon Bolivar në Kolumbi.
Studimi zbuloi se rreziku i obezitetit rritet me 43 për qind nëse një smartphone është përdorur për pesë ose më shumë orë në ditë, pasi studentët pjesëmarrës kishin dy herë më shumë gjasa të pijnë pije me sheqer, ushqim të shpejtë, ëmbëlsira dhe kanë zvogëluar aktivitetet fizike . Sipas studiuesve, 26 për qind e nxënësve që ishin mbipeshë dhe 4.6 për qind të cilët ishin të trashë kaluan më shumë se pesë orë duke përdorur pajisjen e tyre. Shpenzimi i tepërt i kohës duke përdorur smartphone redukton kohën e aktivitetit fizik, gjë që rrit rrezikun e vdekjes së parakohshme, diabetit, sëmundjeve të zemrës dhe llojeve të ndryshme të kancerit, tha studimi.
Sipas Gastroenterologut Rajesh Kapoor perdorimi i telefonit sot nuk eshte thjesht nje zgjedhje por domosdoshmëri, nese kalojme shume kohe ne te mund te rrezikojme jetën tone të shëndetshme.
"Mënyra më e mirë për të inkurajuar veten për të zvogëluar kohëzgjatjen e përdorimit të telefonave dhe pajisjeve të tjera të ngjashme në të njëjtën kohë, jane ushtrimet dhe aktivitete fizike si yoga apo ndonjë sport tjeter, duke mos u bërë një patate shtrati," tha Kapoor për IANS.
"Nuk është çështja tek pesë ose më shumë orë në telefon, por në pyetje është sa jemi në gjendje t'a ndërtojmë nivelin e aktivitetit tonë fizik," tha Achal Bhagat, këshilltar i lartë në spitalin psikiatrik në Delhi."
Dhe nëse nuk jemi në gjendje ta ndërtojmë atë në një nivel adekuat, atëherë kjo rrit gjasat e obezitetit dhe faktorëve të rrezikut të lidhura me shëndetin. Telefoni është njëra nga ekspozuesit qe na tregon se nuk po bëjmë mjaft aktivitete fizike në jetën tonë " shtoi Bhagat.
*patate shtrati (një person që shpenzon pak ose aspak kohë duke ushtruar dhe shumë kohë duke shikuar televizor) /Botasot/
