Nëse nuk jeni adhurues i perimeve, lëngjet natyrale janë mënyrë e duhur që në trupin tuaj të dërgoni materie ushqyese.
Nëse i kombinoni ushqimet e duhura, do të fitoni lëngun e fuqishëm që shkrin shtresat dhjamore dhe pastron organizmi.
PËRBËRËSIT
1 panxhar; 2-3 karota; 4-5 shkopinj selino; 1 grusht spinaq të freskët; 1 mollë; 1 trangull; 2 rrepkë; 1 rrënjë xhenxhefil të freskët dhe 1 limon. Përgatitja: Pastrojini perimet dhe mollën dhe i shtrydhni në blender! Lëngun ta konsumoni në mëngjes, kurse prej tyre do të fitoni 500 ml lëng.
