Urthi është një ndjesi karakteristike djegieje që shfaqet në gjoks kur acidet e stomakut lëvizin lart drejt ezofagut.
Një nga hapat më të rëndësishëm në trajtimin e urthit, qofshin ato të përsëritura apo të shpeshta, është ushqimi i duhur.
Shihni më poshtë disa nga ushqimet që trajtojnë urthin
Kopër
Përmirëson funksionin e stomakut dhe lehtëson tretjen, duke parandaluar refluksin e acidit në ezofag.
Mishi i shpendëve
Mishi i pulës ose i gjelit të detit, mundësisht të pjekura në skarë dhe jo të skuqura dhe sigurisht pa lëkurën e tyre, janë të buta me stomakun dhe ndihmojnë në parandalimin dhe trajtimin e urthit.
Brokoli
Shumë perime jeshile, si brokoli, shpargu dhe lulelakra, janë të mira për njerëzit me refluks gastroezofageal pasi kanë nivele të ulëta aciditeti.
