Ushqimi që ndalon kollën dhe është i pranishëm në çdo shtëpi

Shëndetësia

Ushqimi që ndalon kollën dhe është i pranishëm në çdo shtëpi

Më: 25 shkurt 2022 Në ora: 08:24
Ilustrim

Studimi i ri zbulon se një ushqim që gjendet në shumicën e shtëpive është një kurues më efektiv sesa ilaçet e specializuara.

Herën tjetër që do të keni kollë, mos nxitoni të merrni ilaçe. Së pari pini një pije të nxehtë me mjaltë. Ju mund të habiteni se sa efektivisht e ndalon atë, thonë shkencëtarët nga Universiteti i Oksfordit.

Në fakt, është e mundur të lehtësohen simptomat e tjera të viruseve të frymëmarrjes në të njëjtën kohë. Këto përfshijnë “vrimat e hundës” dhe dhimbje të fytit. Kjo për shkak se mjalti është më efektiv se barnat ekzistuese, sipas një analize të re të kombinuar.

Studimi u publikua në revistën BMJ Evidence Based Medicine. Sipas studiuesve, infeksionet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes janë arsyeja më e zakonshme që ne marrim antibiotikë. Por meqenëse viruset e frymëmarrjes shkaktohen nga viruset, “antibiotikët janë të paefektshëm dhe të papërshtatshëm”, thonë ata.

Mjalti është një ushqim që prej vitesh të rinj e të moshuar e përdorin për të “zbutur” simptomat e viruseve të tyre, veçanërisht kollën. Megjithatë, megjithëse vlera e tij tek fëmijët më të mëdhenj se 1 vit është e dokumentuar, tek të rriturit të dhënat nuk u rishikuan në kombinim.

Studimi i ri

Kështu, shkencëtarët e Oksfordit kërkuan në literaturën mjekësore të gjitha studimet në të cilat mjalti dhe solucionet që e përmbajnë atë u krahasuan me:

Antihistamines

Laksativë

Antitusivë

Ilaçet kundër dhimbjeve

Ata gjetën 14 prova klinike që përfshinin 1761 vullnetarë të të gjitha moshave. Analiza e kombinuar e të dhënave tregoi se mjalti ishte më efektiv se ata në përmirësimin e simptomave të viruseve. Përfitimet më të mëdha u vunë re në shpeshtësinë dhe ashpërsinë e kollës. Dy nga studimet, megjithatë, treguan se me ndihmën e tij simptomat e viruseve zgjatën 1-2 ditë më pak.

Megjithatë, studiuesit theksojnë se mjalti është një substancë komplekse dhe jo uniforme.  Në çdo rast, theksojnë ata, mund të jetë një alternativë e mirë kur mjekët duan të rekomandojnë diçka të sigurt dhe efektive për simptomat e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat