estet e thjeshta njohëse në moshën e mesme mund të parashikojnë mundësinë e rënies në jetën e mëvonshme, një nga shkaqet më të zakonshme të lëndimit dhe vdekjes, sugjeron një studim i ri.
Nivelet e dobëta të kujtesës së fjalëve, rrjedhshmëria verbale, shpejtësia e përpunimit dhe aftësia njohëse në të 50-at janë tregues të hershëm të përkeqësimit të ekuilibrit në jetën e mëvonshme, një gjendje që rrit rrezikun e rënies, lëndimit dhe vdekjes. Gjetjet hapin gjithashtu mundësinë intriguese që trajnimi kognitiv në moshën e mesme mund të ketë një ndikim pozitiv në ekuilibrin ndërsa plakemi.
Rëniet janë shkaku më i zakonshëm i vdekjeve të lidhura me lëndimet tek njerëzit mbi moshën 75 vjeç dhe i kushtojnë NHS-së rreth 1 miliard paund në vit. Frakturat e ijeve janë shkaku më i zakonshëm i vdekjes aksidentale tek të moshuarit. Por, pavarësisht nga pasojat e tyre serioze, rëniet në jetën e mëvonshme shpesh konsiderohen si një pjesë e pashmangshme e rritjes. Aftësia për të balancuar mbështetet në përpunimin kognitiv të informacionit nga tre drejtime, tha Blodgett. Së pari, nga ajo që shohim; së dyti, çfarë ndjen trupi ynë përmes lëvizjes dhe pozicionit, dhe së treti, stimulimi i identifikuar nga veshi ynë i brendshëm dhe i kthyer në tru.
Testet e thjeshta njohëse mund të identifikojnë individët në rrezik të ekuilibrit të dobët, duke ofruar mundësi si për ekzaminim ashtu edhe për ndërhyrje. Bilanci nuk ka të bëjë vetëm me forcën e muskujve në këmbët tuaja ose në bërthamën tuaj. Ka të bëjë gjithashtu me ju, kapacitetin tuaj mendor dhe trurin tuaj, dhe se sa mirë truri e di se cilët muskuj duhet të ndezë dhe fikë në çfarë kohe dhe sa shpejt, dhe cilën pjesë duhet të përdredhni në mënyrë që të mbani veten. Ju duhet të keni shumë gjëra që ndodhin në tru që të jeni në gjendje ta përballoni atë.
