Të jesh pa zë është gjithmonë një bezdisje e madhe. Të mos jesh në gjendje të komunikosh me të tjerët është vërtet një shqetësim i keq. Cilat janë ilaçet më të mira për të risjellë zërin kur e kemi humbur? Ka ilaçet e gjyshes, natyrale dhe të sigurta, që mund të përpiqemi t’i përdorim, por duke thirrur mjekun që ndjek nëse situata nuk përmirësohet brenda një kohe të shkurtër.
Hoarseness është një çrregullim që paraqitet me një ndryshim të tonit të zërit, i cili mund të jetë më i ulët, gërvishtur ose nuk na lejon të flasim. Simptomat e lidhura janë:
Ethet
Kollë
Vështirësi në gëlltitje
Hundë e
Dhimbje fyti
Nyjet limfatike të qafës së zmadhuar
Shkaqet e zërit hoarse, gjithashtu në dritën e simptomave të përshkruara më sipër, mund të jenë të shumta: gripi, alergjia, laringiti, refluksi gastroezofageal, trauma. Megjithatë, ndonjëherë shkaku gjendet në përpjekjet vokale që kanë vënë një tension në aftësinë tonë për të folur, goditjet e ajrit, ekspozimin ndaj ndotësve, zakonin e pirjes së duhanit.
Çfarë duhet të bëni në rast të uljes së zërit?
Mbajeni zërin në pushim për disa ditë, pa bërtitur, kënduar, folur butë dhe duke folur sa më pak të jetë e mundur
Pini shumë ujë, duke shmangur pijet me kafeinë dhe alkoolin
Shmangni pirjen e duhanit
Në rast të refluksit pharyngeal merrni produkte kundër acidit të stomakut
Merrni mjaltë, një antibakterial natyral gjithashtu i dobishëm në rast të dhimbjes së fytit
Provoni eukaliptin, një balsam i dobishëm për të qetësuar inflamimin e zgavrës gojore
Nëse situata nuk përmirësohet pavarësisht nga ilaçet natyrore të vendosura dhe të pushojnë, është mirë të kontaktoni me mjekun tuaj.
