Shëndeti mendor: Si mund të ndihmojnë kafshët kundër ankthit dhe stresit?

Shëndetësia

Shëndeti mendor: Si mund të ndihmojnë kafshët kundër ankthit dhe stresit?

Më: 7 tetor 2023 Në ora: 16:29
Foto ilustrim

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, 13% e popullsisë vuan nga probleme që lidhen me mirëqenien mendore, duke filluar nga ankthi, çrregullimi më i zakonshëm në nivel global (31%) dhe më pas me problematikat e tjera: si depresioni, skizofrenia, stresi, etj.

Sipas të dhënave të mbledhura, 62% e të anketuarve kanë vënë re një rënie të nivelit të ankthit dhe stresit që nga ndarja e jetës së tyre me një qen apo mace. Dhe pothuajse 76% e të anketuarve thanë se afërsia e një miku me katër këmbë ndihmoi në përballimin dhe kapërcimin e situatave të vështira apo momenteve të trishtimit.

Qentë dhe macet janë gjithashtu trajnerë personalë

Përfitimet nuk mbarojnë atje. Hyrja në familjen që ka një kafshë shtëpiake, ka pasur gjithashtu një ndikim pozitiv në jetën e përditshme. Inkurajimi i një stili jetese më të shëndetshëm dhe një organizim më i mirë i kohës. Stimulimi i një rutine më aktive (53%), largimi nga shtëpia më shpesh dhe shpenzimi i më shumë kohës jashtë (35%). Të gjitha aktivitetet që kontribuojnë në çlirimin e serotoninës dhe stresit.

Qentë dhe macet ndihmojnë gjithashtu në përmirësimin e marrëdhënieve ndërpersonale dhe familjare. Falë shëtitjeve, pothuajse 64% e të anketuarve kanë krijuar miqësi të reja dhe marrëdhënie shoqërore. Nga ana tjetër, 45% vunë re një forcim të lidhjeve brenda familjes. Si dhe një ndjenjë më të madhe të përgjegjësisë së përbashkët në shtëpi (20%).

Dhe kënaqësia është reciproke. Sipas sondazhit të kryer nga Edgard & Cooper, në fakt, 96% e qenve dhe maceve të të anketuarve tregojnë shenja lumturie dhe mirëqenieje si rezultat i ndërveprimit me pronarët e tyre.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat