Kur bëhet fjalë për dietën tuaj të përditshme, ju ndoshta jeni të vetëdijshëm për...
Ato janë të pasura me antioksidantë, janë një anti-inflamator i mirë dhe janë të dobishme në...
Vaji esencial i rigonit është i larmishëm në vlera shëndetsore. Ai është efikas kundër virozave, baktereve,...
Ndoshta keni menduar që frutat e thata ishin të këqija për ju sepse ato kanë shije pak si karamele – pra shumë...
Xhenxhefili nuk është vetëm në gjendje të lehtësojë simptomat e ftohjes, por ka aftësi të ndihmojë...
A ju vjen ndërmend një arsye se përse duhet ta shtrydhni koprën? Së pari, në 100 gramë kopër merrni 154%...
Që nga kohërat e lashta, trangujt janë përdorur si vakte të ngrënieve apo edhe në mjekësin tradicionale....
Fatkeqësisht, për shkak të distancës shoqërore dhe masave për të parandaluar përhapjen e koronavirusit, ne...
Boronicat janë një burim i mrekullueshëm i lëndëve ushqyese. Në një filxhan boronicë ,...
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini qumësht me mjalt? Qumështi dhe mjalti mund të bëjnë mrekulli...
Përfitimet kryesore shëndetësore të ngrënies së qumështit përfshijnë ndërtimin...
I njohur si allium sativum në qarqet shkencore, hudhra konsiderohet si një nga ushqimet më të mira parandaluese të...
Shahu është një lojë me një histori mijëravjeçare, që nuk e humbet popullaritetin e saj edhe në kulmin...
Limoni është një prej agrumeve më të përdorura në kuzhinën shqiptare. Dimër a verë, limoni nuk...
Sigurisht, duhet të konsulltoheni edhe me mjekun. Keni dëgjuar ndonjëherë për kurën me lëng limoni dhe...
Jo secili prej nesh ka gjithmonë në dispozicion të gjitha mjetet e nevojshme për të qenë në gjendje të...
Salma Hayek (aktore dhe producente meksikane-amerikane) beson se sekreti i lëkurës së saj të përsosur është...
A ka ndonjë mënyrë më të mirë për të festuar ndonjë rast sesa me një gotë verë me...
Për shumëkënd, kafja turke është pija e preferuar në mëngjes dhe faktikisht kjo ka shumë efekte të mira...
Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë që nga mirqenia e lëkurës e deri...
Gjumi është i rëndësishëm për shëndetin po aq sa ushqimi, uji dhe ajri, por, ekspertet shëndetësorë...
E pasur me vitamina dhe lëndë ushqyese që përmirësojnë shëndetin tuaj nga koka tek këmbët, qepa...
Bamja është një nga ato ushqime që ose vërtet e pëlqeni ose thjesht nuk mund ta duroni. Për adhuruesit e...
Farat e kungullit – shqiptaret e vogla me fuqi të madhe Farat e kungullit kanë një shije aq të shkëlqyer sa...