Nuk ka rëndësi në cilën pjesë të vitit ndodhemi apo si doni të dukeni, ndjesia e fryrjes së organizmit nuk...
Keni menduar ndonjëherë se cila është dieta e duhur për ju? Të humbasësh në peshë duket se...
Insulina sheqerin e shndërron në shtresa dhjamore. Më shumë insulinë më shumë dhjam. Dr. Lustig thekson se...
Ritmi i shpejtë i jetës na ka kthyer në njerëz që vetëm gëlltisim gjithçka që gjejmë...
Shumë herë ne admirojmë njerëz që para nesh ose sipas deklaratave të tyre hanë çfarë të duan dhe...
Keni dëgjuar shpesh njerëz që ju thonë "kam shtuar në peshë prej stresit". Kjo, sepse në periudha...
Humbja e peshës mund të jetë një betejë për të gjithë, pavarësisht nga gjinia. Studimet kanë...
Që nga momenti kur dietat me pak karbohidrate janë popullarizuar, dëgjojmë fjalë rreth asaj se si karbohidratet na trashin....
Metabolizmi bazë është një term që i referohet kalorive për të cilat ka nevojë çdo qelizë e...
Shtimi i peshës është një detyrë po aq e vështirë sa humbja e peshës. Njerëzit ndërmarrin...
Për të gjithë ata që mund të hyjnë në ndryshimet drastike që ushqimit për të humbur në...
Kjo kurë ndihmon gjithashtu në mirëfunksionimin e sistemit të tretjes ndërsa mban nën kontroll të plotë...
Bëhet fjalë për frutat me ngjyrë të kuqe të cilët janë të pasur me flavonoidë, substanca ideale...
Mirëmbajtja e vetes ka një rol shumë të rëndësishëm në shoqërinë e sotme. Aroma e keqe apo një...
Çfarë thotë shkenca për llojin e ushtrimeve që zgjedhim dhe ndikojnë negativisht në metabolizmin...
Javët e kaluara, ndër të tjera, kanë qenë sfiduese edhe për linjën tonë. Mungesa e aktivitetit fizik e...
Ka shumë njerëz që shkojnë përtej kapaciteteve të tyre për t’u dobësuar apo për të patur...
Ajo ka humbur 44 kilogramë dhe pamja e saj i ka bërë kuriozë të gjithë, ndaj edhe kompani të njohura në...
Të gjithë e dini se për të humbur peshë duhet shumë punë dhe mundim. Megjithatë disa studime kanë...
Për të mbajtur një trup me peshë dhe formë të rregullt, sigurisht një dietë e shëndetshme dhe aktiviteti...
Ky artikull është shumë i volitshëm për njerëzit që janë dashamirës të vezës dhe vlerave...
Rezultatet më të reja të studimit të ekspertëve amerikanë zbulojnë se personat që në mënyrë...
Të mos shfrytëzoni sezonin e pjeprit do të ishte humbje e madhe për shëndetin. Është burim i hatashëm...
Nëse dëshironi të kujdeseni edhe për figurën tuaj veçanërisht gjatë kësaj periudhe dhe dëshironi...
Lëngjet e freskëta të shtrydhura, pos se freskojnë, paraqesin edhe një eliksir të vërtetë për...