Në Prishtinë do të mbahet Panairi Ndërkombëtar i Agrobiznesit dhe Ushqimit “AGROKOS”, ku do marrin pjesë...
Një dietë e shëndetshme mund të mbrojë sistemin imunitar, por nëse vazhdon akoma të kesh ethe ose temperaturë...
Ekzistojnë disa ushqime të shëndetshme që kundërshtojnë efektet negative të të ashtuquajturës...
Dëshira për t’u dobësuar dhe për të qenë në formë është një nga fiksimet e kohëve...
Ruajtja e ushqimit në frigorifer është një mënyrë e mirë për ta mbajtur atë të freskët:...
Migrena është si një mysafir i padëshiruar i cili vjen pa paralajmërim dhe me vështirësi largohet. Nëse vuani...
Lori Hoxha dukej shumë provokuese në fotografinë e fundit. Lori Hoxha është shumë aktive në rrjete sociale,...
Mezi po prisni që familja juaj të shtohet me një bebe? Atëherë sigurohuni të lexoni këtë artikull Më...
Sëmundjet kardiake shkaktohen nga virozat e stinës së vjeshtës dhe të dimrit dhe janë shumë të rrezikshme...
Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e...
Të sillni në jetë një foshnjë, është një arsye e mirë për të vlerësuar edhe...
Ekziston vetëm një sasi e kufizuar e ushqimit që mund të hani në një ditë të vetme. Në...
Nëse keni probleme të pagjumësisë kronike ose sporadike, e dini se çfarë do të thotë të mos jeni...
Mungesa e hekurit ka pasoja serioze për shëndetin, ndaj është mirë që të dini se përmes kujt ushqimeve mund...
Një dietë e shëndetshme siguron lëndë ushqyese thelbësore, që ndihmojnë të mbani sytë tuaj të...
Jo vetëm patatet e skuqura dhe akulloret, ka edhe plot ushqime të tjera që shkaktojnë shtim në peshë. Ne duhet të...
Shëndeti i dhëmbëve varet shumë edhe nga ushqimi. Njerëzit që e teprojnë me të ëmblat me gjasë do...
Arteriet janë kanale, të cilat kanë një funksion shumë të rëndësishëm për zemrën, të...
Ekspertët thonë se simptomat e alergjisë dhe astmës mund të zbuten me anë të ushqimit: shmangia e disa ushqimeve...
Acidi në stomak, për fat të keq, është një çrregullim shumë i zakonshëm që mund të...
Fëmijët rriten me shpejtësi dhe njëkohësisht edhe zhvillimi i tyre mendor bën hapa të mëdha. Është...
Hulumtimi më i ri i Universitetit në Londër ka treguar që fëmijët të cilët hanë më shumë...
Një dietë jo e balancuar është duke vrarë për çdo ditë, shumë më shumë njerëz se...
Vakti i mëngjesit është mjaft i rëndësishëm, edhe pse janë të shumtë ata që nuk e...
Keni vazhdimisht ndjenjën se jeni të fryrë? Nuk e dini si të shpëtoni prej tij? Ju mendoni se është më...
Një lajm i mirë për vegjetarianët apo për ata që konsumojnë fruta dhe perime. Sipas një studimi të ri...
Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme në çdo moshë. Megjithatë, pas...
Në Ditën e Shenjtërimit të Nënë Terezës, Bashkia e Tiranës shtroi drekë në të gjitha qendrat e...
Një pjesë e madhe e njerëzve që përjetojnë stres ose ankth në jetën e përditshme kanë një...
Ka ushqime që janë veçanërisht të rëndësishme për shëndetin e florës së zorrëve dhe...
Tek brokoli dhe perimet e tjera të kësaj familje është një proteinë, e cila ka veti të fuqishme kundër...
Dobësia e përgjithshme, lodhja e vazhdueshme ose ndjenja e letargjisë është një problem i zakonshëm që...
Ju keni bërë një gjumë të mirë gjatë natës, por ende zgjoheni në mëngjes me qeska nën sy apo...
Patatet që marrin ngjyrë të gjelbër ose fillojnë të mbijnë për shumë kohë, pasi nuk janë...
Tensioni i lartë ose hipertensioni është një sëmundje tejet e rrezikshme, e cila mund të vë jetën e...
Sipas disa dokumenteve qeveritare, Britania e Madhe do të përballet me bllokim të porteve detare, kontrolle kufitare me Irlandën...
Sekreti për të humbur në peshë është të hani në mëngjes ushqime të shëndetshme dhe që...
Shumë persona përdorin maska dhe shampo specifike ose presin majat me shpresën se flokët do të rriten më shpejtë....
Nëse ju keni bërë një kërkim për receta të shëndetshme por edhe të shpejta për darkën tuaj,...
Nëse keni flokë të dobët dhe që ju bien vazhdimisht, ky është një tregues që ju nuk po ushqeheni...
Ankthi është një nga sëmundjet më të zakonshme dhe të përhapura në ditët e sotme, pavarësisht...
Nëse mendoni se nuk ju intereson se çfarë hani gjatë temperaturave të larta verore, e keni gabim. Ekzistojnë...
Ata po shijojnë pushimet familjare me katër fëmijët e tyre. Victoria dhe David Beckham shijuan një udhëtim romantik...
Jeni të bindur se hani shëndetshëm? Mendoni se dieta juaj është e ekuilibruar por sërish keni bark? Me shumë...
Kolesteroli i lartë mund të trefishojë rrezikun e një personi të moshuar që zhvillon demencë, paralajmëroi...
Dhjami në zonën e barkut është një problem për shumicën e femrave sot. Por shumë dhjam rrit riskun për...
Të gjitha frutat dhe perimet janë të pasura me lëndë ushqyese dhe fibër, të cilat ndihmojnë për të...
Nëse jeni shtatzënë, ideja e një vere të mbushur me ushqime zkare me siguri që ju bën të djersiteni. Epo, ka...
Heqja dorë nga shprehia e konsumimit të duhanit është një nga gjërat më të vështira Mirëpo,...
Çfarë nuk duhet të konsumonipara marrëdhënieve seksuale? I’a keni bërë vetes...
15 lokaleve u është vënë dryni që nga viti i kaluar për shkak të mungesës së higjienës e helmimit...
Lëkura e shëndetshme nuk vjen vetëm si produkt i përdorimit të kremrave të ndryshëm. Ajo është...
Gjatë gjithë kohës duhet të tregoni kujdes ndaj ushqimeve që konsumoni, dieta ushqimore duhet të jetë e pasur me...
Plakja është një pjesë e natyrshme e jetës që nuk mund të shmanget. Sidoqoftë, ushqimet që hani mund...
Prej shekujsh, erëzat njihen si afrodiziakë dhe e kanë merituar këtë kapitull. Të gjithë e dimë se piperi i...
Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me superushqimet. Lehtësoni simptomat dhe pakësoni...
Të gjitha gratë i duan flokët e gjata. Shumë prej tyre përdorin maska, shampo të veçanta ose marrin...
Shumica e njerëzve besojnë se nëse konsumojnë gjithçka që duan dhe me masë nuk do të kenë probleme me...
Një hulumtim tregon se njerëzit që ishin të dobët gjatë gjithë jetës nuk ishin të tillë për...
Mjekët e trajtojnë sklerozën multiple me ilaçe imunosupresive dhe steroide, duke menduar gabimisht se bëhet fjalë...
Ushqyerja e mirë sjell si rezultat një lëkurë të mirë që reflekton shëndet dhe shkëlqim. Sot ju sjellim...
Njerëzit që kujdesen për shëndetin e tyre e dinë se është jashtëzakonisht e rëndësishme të...
Një individ i ditëve të sotme konsumon 20% më shumë kalori se paraardhësit e tij në shekullin e kaluar. Çdo...
Celuliti është akumulimi i tepërt dhe i parregullt i yndyrës nën lëkurë. Ai formohet në këmbë dhe...
Në ditët e sotme një person mesatar në SHBA konsumon rreth 20% më shumë kalori sesa paraardhësit e tyre në...
Në ditët e sotme, një person mesatar në SHBA konsumon rreth 20 përqind më shumë kalori se paraardhësit e tyre...
Rregulli klasik “tri vakte ushqim në ditë” nuk mund të jetë aq i vjetëruar sa mendoni. Studimet tregojnë se...
Stina e verës është koha kur të gjithë përpiqemi të dukemi sa më mirë dhe një nga pikat e forta...
Gjatë shtatzënisë, trupi i femrës duhet të jetë sa më i shëndetshëm që mundet. Prandaj,...
Tensioni i lartë ose hipertensioni është një sëmundje tepër e rrezikshme, e cila mund të vërë jetën...
Shumë njerëz përballen me probleme me shikimin. Kontakti i vazhdueshëm me kompjuterë, celularë dhe teknologjinë...
Gjëra si blerja e një shtëpie, një karrierë e suksesshme, krijimi i një familjeje dhe të fituarit e të...
Janë me dhjetëra këshillat që jepen në rastet e netëve të nxehta, por dy janë arsyet kryesore që e...
Marrja e kalorive të tepërta është një nga shqetësimet më të mëdha për të gjithë ata...
Në verë duhet, si në çdo stinë tjetër duhet të konsumoni sa më shumë fruta. Ato duhet të...
E kujt mund t’i rezistojë syve të një qenushi tek “ju lutet” për pak nga ushqimi juaj? Ndonëse duket sikur...
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, edhe sot u ka bërë thirrje qytetarëve që...
Disa ushqime ndihmojnë në ripërtëritjen e trurit, largimin e metaleve të rënda, shtimin e rezervave të...
Studimi ka treguar që ushqimet e shpejta nuk janë problemi kryesor, duke kërkuar që të ndryshohet tradita e...
Sigurisht që çdo njeri dëshiron të ketë dhëmbë të pastër dhe të bukur, prandaj mundohemi të...
Ushqimet me kalori negative duhet të kuptohen të gjitha ato ushqime që përmbajnë kalori që nuk dëmtojnë...
Alergjia mund të kontrollohet edhe duke ngrënë ushqime të caktuara. Një ndër to është shafrani i Indisë...
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës po apelon në vazhdimësi për kujdes të shtuar...
Nesër prej orës 9:00 pronarët e kiosqeve të Prishtinës do të mbajnë një protestë një orëshe...
Shpesh, në fakt, flasim për një dietë të ulët në kalori, një dietë e ekuilibruar. Për të...
Të gjithë ndihemi të stresuar ndonjëherë. Edhe pse e dimë që nuk është e mirë për...
Ajo që hamë ndikon në strukturën e brendshme të epidermës sonë. Uji, në veçanti, është me...
Edhe pse shumë njerëz nuk e dinë, ushqimi i tepruar është njëra prej çrregullimeve më të njohura tek...
Kur ndjek një dietë të kontrolluar, duhet të tregohet kujdes për të asimiluar sasinë e duhur të kalorive;...
Mënyra se si i ushqeni fëmijët tuaj ndikon drejtpërdrejt në mirërritjen e tyre. Vitaminat dhe mineralet janë...
A e dinit se disa erëza dhe ushqime funksionojnë si antibiotikë natyralë? Sigurisht ato nuk mund të...
Të ngrënit shëndetshëm është më tepër sesa të humbësh kilogramë. Më e...
Sipas statistikave, amerikanët janë populli që konsumon më shumë kripë në botë. Kjo edhe për shkak...
Sot, kryeministrja e Serbisë, Ana Brnabiq ka reaguar ashpër në lidhje me inskenimin e shtetit serb që po bënë, kinse...
Kryeministrja serbe Ana Brnabiq ka deklaruar se qeveria do të përpiqet të bëjë çdo gjë që ...
Nëse ka një aspekt të verës që është vërtetë i bezdisshëm, sigurisht që është rritja...
Ndodhë shpesh që më shumë na hahet ushqim para gjumit sesa gjatë ditës, anise e dimë se nuk do duhej të...
Të gjithë e ruajmë ushqimin në frigorifer, por jo çdo ushqim është i përshtatshëm për t’u...
Dhimbja e nyjeve mund të shkaktohet nga një dëmtim në sport ose më së shpeshti mund të lidhet me artritin....
Policia e shtetit pjesëmarrëse në një operacionin "OPSON 8" ndërkombëtar për goditjen e e aktivitetit...
Vitet e fundit në treg ka një sërë produktesh që ndihmojnë në djegien e yndyrave të trupit, duke rrëzuar...
Mënyra se si ushqeheni ndikon drejtpërdrejt në shëndetin tuaj gjatë gjithë jetës. Ka faza të ndryshme kur...
Ngrohja globale po “kërcënon” gjithnjë e më shumë botën me ndryshimet drastike. Së fundmi një...
Mënyra e të ushqyerit është gjithmonë e rëndësishme, por gjatë verës, kur ndihet nxehtësia, të...
Edhe disa nga llojet e perimeve mund të shkaktojnë erë në vaginën tuaj. Perimet duhet të hahen por ju duhet të...
Kujdesi i konsumatorëve duhet të jetë në maksimum në këto ditë të nxehta pasi në qarkullim vazhdon...
Mungesa e hekurit ose siç njihet në gjuhën mjekësore si sideropenia, është një nga problemet më të...
Kur niset një dietë, është shumë e rëndësishme që të zgjedhim me kujdes ushqimet që konsumojmë...
I nxehti ka ardhur dhe ju mund të filloni numërimin mbrapsht për pushimet verore. Një efekt anësor i nxehtësisë...
Në mëngjes, përveç punëve të përditshme, ju duhet të përgatisni dhe ushqimin për...
Padyshim se të gjithë mërzitemi kur përfundojnë pushimet pasi duhet t’i kthehemi rutinës së përditshme...
Dredhëzat janë shumë të shijshme dhe mund të konsumohen në kombinime të ndryshme. Ato janë të...
Kjo mund të vijë si pasojë e ushqimeve me shumë kalori qëkonsumoni, për shkak të problemeve me tretjen, reduktimit...
Një ngjyrë e bukur dhe e artë fillon me një dietë të shëndetshme dhe ushqime që ndihmojnë në...
Të gjithë ëndërrojnë që të mundin të hanë çdo gjë kur të duan dhe të mos...
Nëse keni hequr dorë nga drithërat e plota për shkak të intolerancës nga gluteni, zgjidhja nuk janë vetëm...
Kur flasim për shëndetin e zemrës të gjithë e dimë se çdo gjë fillon me ushqimin e shëndetshëm...
Shumica e njerëzve kanë një marrëdhënie të çuditshme urrjetjeje dhe dashurie të ndërsjelltë me...
Sipas mjekes Laurie Steelsmith, autore e librit “Great Sex, Naturally” (Seks i mrekullueshëm, natyrshëm), keto 5 lloje...
Në Derviçan, fshatin më të madh të minoritetit grek në Dropull një grup grash po hedhin hapa drejt krijimit...
Shumë njerëz që vuajnë nga kapsllëku, kanë dhimbje gjatë jashtëqitjes dhe shpesh kanë tendosje, fryrje...
Në ditët e sotme ka mjaft informacione të cilat mund ti gjesh në libra apo edhe në internet lidhur me ushqimet që duhet...
Janë shtatë ushqime të cilat janë cilësuar si më të rrezikshmet dhe që shkaktojnë...
Janë të pafundme këshillat që specialistët japin për celulitin dhe ushqimet që ndikojnë në të....
Më poshtë janë disa produkte të thjeshta që zakonisht gjenden në kuzhinën e çdo shtëpie, por...
Gjithsesi, ushqimet qe ju konsumoni ndihmojnë që këtë fazë të jetës ta kaloni sa më...
Tensioni i lartë mund të sjellë probleme të rënda për shëndetin tuaj, ndaj kujdesi duhet të jetë...
Zakonisht ushqimet që na teprojnë ne i fusim në frigorifer në mënyrë që ti konsumojmë ditën tjetër....
Hapi i parë i shumicës së njerëzve që duan të humbin peshën është nxjerrja e karbohidrateve dhe...
Vetura, pos jashtë bëhet edhe brenda e papastër. Kështu karriget gjithmonë do të kenë një njollë...
Dieta e varfër ushqimore, abuzimi me ushqimet e yndyrshme dhe të thata, konsumi i tepruar i alkoolik dhe jeta sedentare janë disa prej...
Në tavolinën tonë ne mund të gjejmë ushqime të ndryshme që na ndihmojnë të humbim peshë duke...
Ndryshimi i mënyrës së të ngrënit mund të jetë një qëllim shumë i vështirë për tu...
Në ditët e sotme është e lehtë të konsumoni ushqime të shëndetshme, pasi përpara se të bleni...
Nëse kur ishim të vegjël na thuhej se nëse hanim fruta dhe perime do të ishim të lumtur, kjo gjë me siguri që...
Vitamina B5 e njohur ndryshe si Acidi Pantotenik është shumë e rëndësishme për organizmin. Ajo vjen në...
Në syfyr duhet të hani ushqim të duhur që ju furnizon me energji gjatë ditëve të gjata të agjërimit....
Ushqimi gjatë periudhës së shtatzënisë është një element i rëndësishëm që ndihmon në...
Çfarë duhet pasur kujdes për një muaj të shëndetshëm Ramazani? Le të ngrihemi medoemos në syfyr...
Fryrja e stomakut mund të shkaktohet duke ngrënë ushqime të caktuara në dietën tuaj. Ju mund të ulni rrezikun e...
Zakonet tona të ngrënies na bëjnë të besojmë se një dietë e ulët në natrium është...
Dhimbja e gjunjve mund të na ndërpresë nga detyrat e përditshme, duke na e bërë më të vështirë...
Ja cilat janë ushqimet që mund të dëmtojnë shëndetin e fëmijëve tuaj: Lëngu i frutave i...
Tani që mësimi në shkolla ka filluar përsëri, është koha e përkryer për të menduar për...
Vezë Vezët janë të parat në listë për flokë të shëndetshëm sepse ato përmbajnë...
Ky është një kremtim i përvitshëm, si një mundësi për të pranuar trupin tonë, sado të...
Lengu i frutave i konservuar Ka një keqkuptim se lëngu i frutave është i shëndetshëm. Ndoshta është...
Lodhja është pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë, por në disa raste ajo është drobitëse, e...
Sipas një studimi të ri, është një produkt natyral që mund të ndihmojë në uljen e hipertensionit....
Ekziston një kategori ushqimesh të cilat duhet t’i përdorni vazhdimisht, pasi ndikojnë drejtpërdrejt në...
Dietologia Juliette Kellow ka disa këshilla rreth ushqimit që nuk marrin më shumë se pesë minuta që të realizohen...
Eliminimi i karbohidrateve nga regjimi ynë ushqimor është një strategji shumë e mirë për të humbur disa...
Koliti spastik ose sindroma e zorrës së irrituar është një ndër patologjitë më të shpeshta të...
Studiuesit kanë bërë një listë të ushqimeve të cilat krijojnë varësi dhe kështu që kthehen...
Jeta ka nevojë për ngjyra, e njëjta gjë vlen edhe në tryezë! Ngjyrat e ushqimit ndihmojnë për të...
Siguria ushqimore ka qenë dhe mbetet një problem i madh në vendin tonë. Skandalet janë kombëtare, përsa...
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të...
Do të ishte mirë të ruanit qetësinë dhe ta ndihmonit veten duke ngrënë ushqime të shijshme e të...
Ndoshta dieta më e mirë që do t'ju lejojë të humbni peshë në një mënyrë të...
Me mbërritjen e pranverës, klima ngroh dhe ditët bëhen më të gjata, por nga ana tjetër, përgjithësisht...
Arteroskleroza ose mbyllja e arterieve, është një nga sëmundjet më të zakonshme në kohët moderne. Shkaku i...
Në qoftë se në shoqëritë e zhvilluara evropiane dhe atë amerikane, niveli i sigurisë dhe kontrollit...
Save Ngrënia e mëngjesit nuk është e nevojshme për të gjithë, përkundër asaj që mund të...
Ju vjen keq kur qeni juaj ju shikon me ato sytë e bukur në momentin që hani, ndaj nuk rezistoni dot dhe e ndani ushqimin tuaj...
Save Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe...
Sipas shkencëtarëve finlandezë, meshkujt që konsumojnë më shumë se gjysmë kg mish, kanë 23 % më...
1.Kripa Kur keni pësuar infarkt zemre ju duhet me patjetër të shmangni kripën. Kripa depërton edhe në ushqimet...
Ushqimet që hani para se të flini padyshim që ndikojnë në gjumë. Ushqimet e yndyrshme apo sheqeri i shumtë do...
Dhimbja kronike e gjurit është e vështirë për t’u menaxhuar pikërisht sepse gjunjët i vëmë në...
Një filxhan me kos pa yndyrnë është ideal. Mund t’i shtoni edhe disa fruta për ta shijuar më...
Kjo perime ka shumë përfitime shëndetësore nëse konsumohet në formën e shëndetshme. Fibrat, kaliumi,...
Frymëmarrja lidhet drejtpërdrejt me një shëndet të mirë të mushkërive. Për arsye të ndryshme,...
Ruajtja e shëndetit të mushkërive dhe funksioneve të tyre është thelbësore për shëndetin e...
Gurët janë të vegjël, formësohen në veshkë si pasojë e uljes së sasisë së urinës dhe...
Analiza, që u publikua në Lancet, zbuloi se dieta jonë e përditshme është një vrasëse më e madhe sesa...
Pirja e duhanit dhe presioni i lartë i gjakut nuk janë faktorët që lidhen me rrezikun më të madh për jetën...
Nëse nuk dëshironi që trupi juaj të mbulohet me lëkurë e cila ngjason me lëvore portokalli, atëherë ju...
Nuk duhet të mendojmë gjithmonë që po hëngrëm më pak, mund të humbasim peshë. Përkundrazi, duhet...
Sistemi imunitar ka nevojë për të gjtiha lëndët ushqyese që të funksionojë normalisht. Këtu...
Fakti është, se ju mund të bëheni të varur nga një ushqim i caktuar, dhe duhet të fajësoni reagimin e trurit...
Përkundër asaj që mund të keni dëgjuar, të hahet mëngjesi nuk është i nevojshëm për të...
Moringa është një lloj druri që rritet në Himalaja dhe rajone të Indisë, Afrikës, Pakistanit dhe...
Sipas shumë studimeve, sëmundjet e zemrës shkaktohen nga ushqimi i pashëndetshëm që hamë. Ushqimi me...
Nëse doni një stomak të sheshtë, qëndroni larg nga tre ushqimet që me siguri i konsumoni çdo...
Ushqimi i shëndetshëm është baza e gjithçkaje. Dhe ushqimet që pastrojnë arteriet janë pjesë e...
Për shkak të ankthit, stresit, ndonjë virusi apo shqetësime nga stomaku dhe keni ndjesinë e të përzierave, deri...
Kaloritë sigurojnë energji, të cilën organizmi e shfrytëzon për të kryer aktivitete. Nëse jeni duke...
Aknet janë një gjendje patologjike e lëkurës, janë shumë të përhapura dhe prekin përafërsisht 10%...
Ushqime të vakumuara, vezë të ziera, krem, djathë, puding, salcë kosi, sallatë pule ose ton - janë vetëm disa...
Me ardhjen e pranverës shpërthejnë ngjyrat dhe dëshira për t’u ndjerë më të lehtë dhe në...
Disa prej këtyre ushqimeve, të cilat janë të listuara më poshtë, mund t’i keni ditur më parë, por disa...
Ndotja e ushqimit mund të ndodhë në çdo kohë gjatë prodhimit: rritja, korrja, përpunimi, ruajtja, dërgimi...
Ushqime të pasura dhe vitaminë B dhe E Vitaminat B dhe E janë vitaminat më esenciale për trupin dhe flokët. Jo...
Shumë njerëz shprehen se një ndër gjërat më të vështira kur vjen puna tek e ngrëna është...
Një dietë e shëndetshme është e rëndësishme jo vetëm për kilet e tepërta që mund të...
Herë pas here trupi jonë ka nevojë për detoksikim në mënyrë që t’i rikthehet funksionit në...
Nëse keni marrë iniciativën për të shkuar në palestër keni bërë shumë mirë, por duhet të...
Infeksionet vaginale janë një problem mjaft i përhapur mes vajzave dhe grave. E nëse antibiotikët nuk rekomandohen për...
Besnik Qaka është solisti i grupit ‘Nrg Band’, i cili na ka shoqëruar me materiale muzikore të ndryshme ndër...
Shkaqet mund të jenë të shumta: kalimtare – si një vakt shumë i rëndë – ose i lidhur me sëmundjet...
Për dietologen e njohur Blerina Bombaj, mungesa e sigurisë ushqimore shkakton dëme të mëdha. “Nga një ushqim i...
Shqiptarët po përballen me ushqim të pasigurt dhe vetëm gjatë vitin 2018 Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka...
Përkujdesja për mushkëritë është një hap i shkëlqyer që mundëson mbrojtjen nga sëmundjet e...
Hulumtimet përdoren afër 1032 persona të moshësh 32 deri 60 vjeç, të cilët iu nënshtruan një diete me...
Por ka edhe disa të tjerë që e ulin atë. Në përgjithësi, një HDL të lartë është e...
Për fat të keq, vetëm pak njerëz janë të vetëdijshëm se disa ushqime nuk janë shumë të mira...
Dëshira e madhe për të ngrënë mund të vijë nga mungesa e gjumit. Një studim i publikuar në revistën...
Ato janë të pasura edhe me vitamina të grupit B, në veçanti i vitaminës B2 dhe B3, thelbësore për...
Në një studim janë përfshirë 680 persona, ku disa prej tyre nuk pinin duhan, disa ishin ish-duhanpirës dhe...
Pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin, të qenit i varur nga ky zakon minimizon cilësinë e jetës...
Nëse dëshironi që mushkëritë tuaja të jenë të shëndetshme, atëherë lënia e duhanit...
Pirja e kafes mund të rrisë në mënyrë drastike nivelin e kalorive, aq sa mund të të shkatërrojë edhe...
Nëse jeni i shqetësuar për shëndetin e tiroides, duhet të dini se cilat ushqime mund të ndikojnë negativisht...
Një shqiptar ka përfunduar në prangat e karabinierëve, vetëm pak pasi kreu vjedhjen e një supermarketi në...
Konsumi i ushqimeve të shpejta si hamburgerët dhe pica rrit rrezikun e sëmundjes fatale, shkruan Daily Mail. Në një...
Humbja e flokëve është një nga problemet më të shpeshta që hasin njerëzit. Arsyet e kësaj mund...
Nuk është kurrfarë risie që disa shprehi të këqija, siç është pirja e duhanit dhe vizitat e shpeshta...
Por ka disa truket të tjera që mund t’ju ndihmojnë të merreni me yndyrën shtesë pa bërë shumë...
U deshën 50 vjet për të kuptuar se stilet e jetesës, në radhë të parë ajo që në pjatë,...
Nëse dëshironi të flini më mirë dhe të rrisni IQ-në tuaj, shkencëtarët këshillojnë të...
Mentja gjithashtu mund të jetë e shijshme dhe në shumë ushqime të tilla si akullore, çaj madje edhe smoothies....
Në fakt, kapërcimi i mëngjesit mund të jetë më i mirë se të hahet ushqime të parregullta për...
Kemi dëgjuar së fundmi që njerëzit kanë reduktuar konsumimin e mishit, madje disa prej tyre e kanë hequr...
Ushqimi është elementi kryesorë i një shëndeti të mirë, kjo pasi që fitohet energjia, proteinat e shumë...
Një çrregullim shumë i zakonshëm që mund të zgjidhet në sajë të të ushqyerit! Këtu janë...
Fakti që sheqeri ka një ndikim të tmerrshëm në organizëm, nuk përbën më lajm. Prania e tij ka lidhje...
Në organizëm pasqyrohet kultura jonë e të ushqyerit dhe për këtë duhet të kemi kujdes se çfarë...
Zakonisht gjatë shtatzanisë femrat konsumojnë çdo lloj ushqimi, këshilluar edhe nga mjeku. Pasi bien...
Trupi juaj natyrisht krijon kolesterol dhe ju keni nevojë për atë për të ndërtuar qeliza, tresni ushqimin, prodhoni...
Si të ushqehen shëndetshëm 10 miliardë banorë deri në 2050 pa cënuar planetin? ”Duke përgjysmuar...
Që të vegjël na kanë mësuar të lajmë çdo gjë që hamë. Përjashtim bëjnë...
Në listën e ushqimeve të preferuara sigurisht keni nga ato që sado që hani nuk ngopeni, e që kjo është arsye...
Sigurisht dëgjoni shpesh njerëzit të thonë se vuajnë nga anemia. Anemia shfaqet kur trupi juaj nuk ka mjaft qeliza...
Kishte shkuar të merrte ushqime për familjen por nuk ka mundur të kthehet më. Ora News informon nga Korça se...
Kostoja e jetesës vitin e kaluar u rrit me 1.5 për qind, ndërsa çmimet e shitjes me pakicë për 2.7 për qind....
Shumë njerëz gabimisht besojnë se ushqimi është vetëm ushqim, mirëpo ata nuk mund të largohen nga e...
Është super ushqimi që mund të zgjasë jetën, por që jo të gjithë e konsumojnë sa duhet. Ai redukton...
Muajt e ftohtë padyshim e bëjnë zgjedhjen e ushqimeve të dobishme më të vështirë. Janë disa ushqime...
Vala e ftohtë ka ardhur, me dëborë, erë dhe temperatura të ftohta. Për t’u përballur me goditjen...
Artriti çon në fillimin e inflamacionit të dhimbshme të nyjave dhe parandalon njerëzit të kryejnë aktivitete...
Pastrimi i trupit ose detoksifikimi ndihmon atë të rifitojë ekuilibrin natyror. Shumë prej atyre që kanë konsumuar...
Së fundmi është prezantuar një studim i ri në takimin vjetor të Sesionit Shkencor të Shoqatës Amerikane...
Pagjakësia lidhet me mungesën e rruazave të kuqe të gjakut ose hemoglobinës, një proteinë e kuqe e cila...
Disa nga faktorët që ndikojnë në sëmundjet e dhëmbëve janë: mungesa e kujdesit, konsumimi i duhanit dhe...
Nata e madhe e ndërrimit të viteve në traditën e saj ka një tryezë me një shumëllojshmëri ushqimesh, por...
Mësoni si ta mbani nën kontroll kolesterolin dhe mbroni arteriet tuaja. Kur një mjek thotë se keni kolesterolin në nivel...
Pas tryezës së Krishtlindjes, një ndër shqetësimet kryesore të shumë zonjave në këtë periudhë...
Ushqimi i përgatitur që keni lënë dhe nuk doni ta hidhni, mund ta lini në frigorifer dhe ta ruani për një...
Të gjithë blejmë produkte të shtrenjta për të pasur një lëkurë të pastër dhe të...
Kush thotë se ushqimi që konsumoni nuk ndikon aspak në performancën tuaj në shtrat, ju ka këshilluar gabim. E...
Arteriet e bllokuara janë një nga shkaqet më të shpeshta të sulmeve në zemër, të cilat automatikisht...
Një ose dy porcione të spinaqit, maruleve dhe sallatës mund të rinovojnë trurin tuaj për 11 vjet dhe të...
Me afrimin e festave të fundvitit, çmimet e produkteve ushqimore ruajnë qëndrueshmëri. Nga një vëzhgim...
Për shumicën e njerëzve, stresi është bërë pjesë e përditshmërisë. Për ta luftuar...
Kokëdhimbja është një gjendje e pakëndshme të cilën e përjeton çdo i rritur së paku një...
Kur ndaloni pirjen e duhani, ju duhet edhe një mënyrë e shpejtë për të pastruar trupin tuaj nga nikotina...
Besohet se patatinat e skuqura dhe patatet e skuqura së bashku me pije të gazuara janë më përgjegjës për...
Ndonjëherë nuk ndihemi mirë me veten dhe arsyeja më e shpeshtë për sa i përket shëndetit është ajo...
Harrojini barnat. Disa ushqime që ju ndihmojnë t’i luftoni disa nga dhimbjet dhe problemet shëndetësore më të...
Trieshi është i njohur për vlerat e larta ushqimore dhe shijen e saj mjaft të mirë. Kjo zonë bjeshkore ...
Të bërit dashuri është një prej aktiviteteve më natyrale dhe të shëndetshme në botë, kështu...
Ndryshimet klimatike dhe hormonale, një gjendje e caktuar shëndetësore, stresi dhe mungesa e lëndëve ushqyese janë disa...
Konstipacioni është një nga problemet më të zakonshme gastrointestinale. Shumë njerëz që vuajnë nga...
Nëse ndaloni pirjen e duhanit, mënyra më e shpejtë për të pastruar trupin tuaj nga nikotina është duke...
Dollapët e kuzhinës së zonjës Nevin Mann janë të mbushur me kanaçe bizelesh dhe shpageta. Në kuti plastike...
Ruajtja e shëndetit të mushkërive dhe funksioneve të tyre është thelbësore. Mushkëritë e...
Gripi është një prej viruseve më të përhapura që prek njerëzit, sidomos në stinën e...
Disfunksioni erektil mund ta bëjë të vështirë për meshkujt të përjetojnë ereksion, pavarësisht...
Pavarësisht deklaratave propagandistike të qeverisë dhe kryeministrit Edi Rama për rritje ekonomike, situata në vend duket...
Pjesë e secilës kuzhinë është mikrovala. Të gjithë ne e përdorim shumë shpesh, por a keni menduar...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë...
Ngrënia e ushqimeve të shpejta është popullarizuar shumë në tërë botën. Shumë studime po...
Ardhja e dimrit dhe ndryshimi i stinëve shpesh herë në bën të ngihemi të lodhur, pa energji dhe pse hamë në...
Rreth 3 mijë qytetarë serbë kanë protestuar sot në fshatin Rudare të komunës së Zveçanit, kundër...
22-vjeçarja Emelle Lewis, pati një çrregullim të ushqimit në moshën 15-vjeçare teksa ndihej e...
Sigurisht të gjithë i duan ëmbëlsirat për shkak të përbërësve që rrisin disponimin, por ne mund...
Sheqerna të thjeshta, të tilla si sheqeri që konsumojmë në dietën tonë, nëse hahen në sasi të...
Është shumë e rëndësishme që në fëmijërinë e hershme të kemi mjaft kalcium pasi...
Flokët e gjata, të forta dhe me shkëlqim janë pothuajse ëndërr e të gjithëve, por jo të gjithë...
Studimet kanë treguar se duhet të konsumojmë një sasi të caktuar yndyrash në ditë për të qenë...
Shega është një frutë jo shumë i përdorur tek ne, por jo shumë njerëz i dinë të mirat që ka...
Aktiviteti fizik kërkon shumë energji. Është e vështirë për trupin të rikuperohet nëse nivelet e...
Shumica zakonisht përqendrohen në djegien e kalorive përmes palestrës dhe ushtrimeve fizike. Mirëpo, nuk duhet të...
“Këtë me kohë e patë hetuar Lëvizja e VV-së, e cila kërkonte kontroll dhe reciprocitet në këmbimin...
Një pjesë e madhe e femrave gjatë ciklit përjetojnë shtim të oreksit. Dhe zgjidhja më e mirë në...
Avokado Si një bazë për një vakt të lehtë, gjysma e një avokado është sa një tas natyral i...
Fruti si avokado është i lartë në yndyrna të ngopura, të cilat ndalojnë shtimin e sheqerit në gjak....
Anemia ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaft qeliza të kuqe të gjakut. Kjo gjendje është shkaktuar kryesisht nga humbja e gjakut,...
Përdorimi i produkteve me afat të skaduar mund të jetë i rrezikshëm, por ka disa ushqime për të cilat...
A e dini se impotenca mund të parandalohet? Ekspertët rekomandojnë që meshkujt të përdorin sa më shumë fruta...
Barra më e madhe e shpenzimeve për familjet shqiptare vitet e fundit duket se bie mbi produktet ushqimore dhe veshjeve. Këtë e...
Lëkurë e pastër dhe plot jetë është diçka që të gjithë e duan, por nganjëherë nuk...
Nëse shpenzoni një pjesë të mirë të ditës në zyrë për shkak të punës suaj, jeni me siguri...
Flokët janë pjesë e regjimit tuaj të përditshëm të bukurisë. Ju mund të kujdeseni më mirë...
Disa artikuj ushqimorë ndikojnë në ten, flokë, thonj, por ekzistojnë edhe të tillë të cilët...
Është mesi i natës dhe ende keni problem për të fjetur. Ka disa gjëra që duhet ti bëjmë para se...
Për të jetuar më gjatë, ndikon edhe mënyra e ushqyerjes. Një ekip kërkimor në Shtetet e Bashkuara ka...
Mollët Sigurisht, mollët janë në treg gjatë gjithë vitit. Por ato janë veçanërisht të shijshme...
Ushqimi padyshim se është gjëja e preferuar e shumicës së njerëzve – fundja fundit, kujt i pëlqen të...
Një dietë e shëndetshme dhe mënyra e jetesës luajnë rol të madh në ruajtjen e imunitetit, ushqyes të...
E dini ndjenjën kur jeni në dhembje aq të madhe pas një stërvitje intensive sa që mezi e bindni veten se mund ngriheni...
Xhenxhefil është ndër erëzat më të shëndetshme (dhe më të shijshme) në botë. Ai...
Është e vërtetë se sëmundja kardiovaskulare është një vrasës i madh. Një nga shkaqet kryesore...
Nga një kuiz i bërë në BBC, dalin rezultatet për ushqimet të cilat nuk janë vegjetariane. Aty u pyet se cilat...
Këtu në plazh blihet çdo ditë mes pluhrit, baltës dhe plehrave. Komuniteti prej më shumë se 30...
Disa ushqime mund të ndalojnë efektin e ilaçeve, ose në rastin më të keq mund të kenë efekte anësore...
Antioksidantët janë substancathemelore për mirëqenien tonë. Në fakt, ata ndihmojnë për të luftuar...
Ani se ka madhësi të vogël, rrushi i thatë është i mbushur me përfitime. Ai është i pasur me fibra,...
Dhimbja menstruale mund t’i bëjë shumicën e grave të tremben nga ajo kohë e muajit. Por duke përfshirë...
Arsimi merr për familjet e reja çerekun e shpenzimeve, madje më shumë se për t’u ushqyer dhe strehuar. Gjatë...
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit...
Keni menduar ndonjëherë për ushqimet që ju bëjnë të përkeqësoheni kur sëmureni, dhe sidomos kur...
Keni menduar ndonjëherë për ushqimet që ju bëjnë të përkeqësoheni kur sëmureni? Shmangni këto...
Edhe pse numri i vdekjeve ka rënë vitet e fundit për shkak të vetëdijësimit të njerëzve mbi ushqimin e...
Tregjet e pakontrolluara të fruta-perimeve, bulmetit e mishit, si dhe shtimi i sëmundjeve të rënda i bëjnë...
Ne shpesh dëgjojmë për antioksidantë. Por cilët janë ato? Këto substanca janë të pranishme në...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm dhe është shumë e rëndësishme që të...
Hulumtimet sugjerojnë se pothuajse gjysma e meshkujve mes moshave 40 dhe 70 vjet do të ballafaqohen në ndonjë fazë të...
Ju doni të merrni disa kile të tepërta herë pas here papritmas, por nuk keni ngrënë ushqime me kalori. Këta...
Në përgjithësi, infertiliteti përcaktohet si një pamundësi për të mbetur shtatzënë një grua,...
Ne jemi shpesh nën presion për shkak të një numri detyrimesh, mungesë të parave, dashurisë apo problemeve...
Ndonëse është diçka e lehtë të besohet se shtatzënat duhet ta hanë një copë ekstra të...
Ka një mundësi që gluteni të bëjë disa njerëz depresivë ose të lodhur dhe shpesh mund të jetë...
Disa gjëra të cilat prindërit na kanë mësuar derisa ishim të vegjël nuk janë më të...
Domatja është e pasur me potasium e gjithashtu me antioksidantin licopen për të cilat është verifikuar që...
Pemët janë në mesin e ushqimeve më të mira dhe mjekët rekomandojnë që të konsumohen gjatë...
Ju paraqesim një listë me ushqime të dobishme për të gjithë ata që kërkojnë të humbin disa...
Të gjithë subjektet që operojnë në ata sektorë që konsiderohen me risk të lartë do të jenë...
Një çift amerikan mesatarisht shpenzon 132 orë në vit për të vendosur ku të hajë, sipas të...
Ju sapo keni ngrënë një çokollatë dhe jeni duke kërkuar një pije. Etja pas ëmblësirës...
Në mënyrë që të përfitoni nga të gjitha ushqimet dhe të hani ushqim të shëndetshëm,...
Nëse dëshironi të plotësoni preferencat tuaja të sheqerit, rekomandohet të provoni disa nga ushqimet adekuate për...
Në këtë kohë po përballemi me ushqime kalorike e po ashtu edhe me shumë dëmtues të tjerë të gjumit...
Stomaku i fryrë shpesh mund të shkaktohet nga ushqimet e konsumuara, duke shkaktuar dhimbje dhe ndjenë të pakëndshme rreth...
Shpesh ndodh të jemi nën stres dhe të mos dimë si ta zgjedhim pa barna. Besoni apo jo, edhe ushqimi mund të na...
Mëngjesi pasi një nate të stuhishme të kaluar në një shoqëri të mirë dhe me sasi të tepruar të...
Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është...
Nje sasi e konsiderueshme prej 33 ton produktesh te cilave u kishte skaduar afati i perdorimit, u bllokua nga Autoriteti Kombetar i ushqimit, duke...
Të konsumosh mish pa përdorur mish. Kjo është sfida e një kompanie amerikane, e cila po përpiqet të krijojë...
Të humbësh peshë është sfidë më vete, dhe më e vështirë akoma është organizimi i...
Bimët janë shumë të mira për të rritur performancën seksuale. Edhe pse është e vërtetë se...
Këtu është lista e ushqimeve ndaj të cilave duhet të hiqni dorë patjetër rreth moshës 30 vjeçare. E...
Magnezi është një mineral shumë i rëndësishëm për organizmin, pasi që është shumë i...
Zakonet tona ushqyese kanë ndikim të jashtëzakonshëm në shumë fusha të jetës përfshirë...
Në Kamëz, dhjetra njerëz u grumbulluan para stadiumit të qytetit në pritje të ndihmave nga një shoqatë...
Duhet të bëni shumë kujdes nëse jeni duke pirë ilaçe, sepse janë disa ushqime që duhet t’i shmangni...
E dimë tashmë që të humbësh peshë është sfidë më vete, dhe më e vështirë akoma...
Nëse dëshironi të humbni peshë, duhet të dini për llojet e ushqimeve, të cilat djegin yndyrat dhe humbin kilet e...
Një ndjenjë fryrjeje për shkak të tretjes së ngadalshme është një fenomen shumë i zakonshëm që...
Drejtoria e Shërbimeve Publike e Skenderajt ka vazhduar këtyre ditëve inspektimin e dyqaneve që shesin gjëra ushqimore, me...
Dikush më shumë, dikush më pak, por të gjithë e kemi trajtuar çështjen e gjatësisë së...
Këto ushqime gjysmë të gatshme për gatim mund të duken si ushqime të shpejta dhe të përshtatshme në...
Pavarësisht tendencës për një stil ushqimi më tëshëndetshëmpërgjatë viteve të...
Përmirësoni raportin tuaj seksual me partnerin ose partneren në mënyrë natyrale, duke konsumuar këto ushqime....
Përmirësoni raportin tuaj seksual me partnerin ose partneren në mënyrë natyrale, duke konsumuar këto...
Hip hop ylli shqiptar, me famë botërore, Action Bronson tash e disa ditë është në Kosovë. Meqë do të...
Nuk ka asnjë person që nuk dëshiron një buzëqeshje verbuese, por disa ushqime “fshehurazi” ngjyrosin...
Të dhënat e Doganave tregojnë se importet e çokollatave dhe produkteve të saj në vitin 2017 arritën në...
Nëse mendoni se nuk ka rëndësi se çfarë hani gjatë temperaturave të larta, jeni gabim. Ka disa ushqime që...
Rritja e çmimeve dhe te energjisë me ritme te shpejta këtë vit po çojnë inflacionin drejt objektivit të...
Përbërësit: 300 gr makarona (të llojit papardele) 200 gr patate të pastruara 2-3 feta proshutë në copa...
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Vlerat normale të presionit...
Nëse keni zakon të përgatitni gjithçka dhe i lani para gatimit, duke menduar se ju do të liroheni nga bakteret - mendoni...
Lëkura e bukur dhe plot shkëlqim është diçka që të gjitha gratë e duan. Pavarësisht të gjitha...
Sipas statistikave të fundit, më shumë se 40 milionë njerëz vetëm në Amerikë vuajnë nga ankthi....
Mëngjesi është vakti kryesor i ditës, i cili nuk duhet kapërcyer asnjëherë, por duhet treguar kujdes lidhur me...
Ushqimet që shiten në ambiente të hapura në temperatura të larta shpesh-herë bëhen shkak për helmimin e...
Shoqata e Qeverisjes Vendore (LGA) në Britaninë e Madhe ka ngritur alarmin se 2/3-at e paketimeve plastike të ushqimeve, nuk mund...
Një e katërta e vdekjeve në SHBA janë si shkak i sëmundjeve të zemrës. Pasi që kjo statistikë...
Tashmë kur jemi në stinën e verës dhe kohën kur shijojmë pushimet, shumë nga ne problemin kryesor i kanë...
Ushqime / 21 mars 2019
