Portokalli Ti mund të marrësh gjithë vitaminën C që të duhet duke ngrënë një portokall. Marrja e...
Gjumi i pashqetësuar gjatë natës është një nga gjërat më të mira për shëndetin tuaj. Por...
Në tregjet shqiptare janë shitur ushqime jashtë standardit, për të cilat dhe Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka pasur...
Gatimi i përditshëm nuk është gjithmonë i lehtë, veçanërisht nëse keni një punë të...
Çështja e sigurisë ushqimore është një ndër temat më të diskutuara sot për sot në...
Të bardhat e vezëve shpesh ndahen nga të verdhat e vezëve dhe “reklamohen” si ushqim më i mirë se të...
Kur jemi të uritur, shpeshherë për ushqimin që e kemi më afër. Nëse nuk gatuani në shtëpi, porosisni...
Nëse keni dhimbje fyti, bajame të ënjtura apo një shqetësim të ngjashëm, duhet t'i qëndroni larg...
Ata që duan të humbin kilogramët e tepërt dhe ta mbajnë trupin e tyre të shëndetshëm duhet ta dinë...
Gripi është një fenomen shumë i zakonshëm tani në vjeshtë dhe në dimër, megjithatë ka mënyra...
E dinit që ka disa ushqime që nuk duhen ngrohur për të dytën herë? Ka shumë efekte negative për...
Kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm tek gratë, i cili shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, si...
Celuliti është produktiviteti i depozitave yndyrore poshtë lëkurës. Rezultatet e saj janë disa gropëza që...
Pasi analizuan më shumë se 1,000 ushqime të papërpunuara, studiuesit (via BBC) renditën ushqimet më të mira...
Gjithçka kemi brenda organizmit në një formë a një tjetër reflektohet edhe jashtë tij. Njësoj si...
Kujdesi për trurin tonë bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm kur plakemi, dhe dieta jonë luan një rol...
Ka shumë dëshmi shkencore që tregojnë se konsumi i ushqimeve bimore japin shumë përfitime për shëndetin. Por...
Aciditeti ndodh në stomak kur ka sekretim të tepërt të acideve në gjëndrat e stomakut, të cilat mund të...
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak....
Shumica prej jush që keni punuar nga shtëpia në mes të pandemisë, shpesh e keni të vështirë të...
Mungesa e vitaminës B12 është një nga shkaqet më të zakonshme të thinjës së parakohshme të...
Sa herë ju ka ndodhur të zgjoheni në mes të natës dhe të ndjeni uri? Me siguri sepse nuk po hani darkë që...
Ka disa njerëz që ngrihen nga shtrati dhe buzëqeshin, ka të tjerë që nuk duan të shohin askënd dhe ka nga ata...
Nga bananet tek kosi, ja 10 ushqime (por ka edhe më shumë) që janë të mira jo vetëm për trupin tonë, por edhe...
Barishte, jo vetëm që janë të pasura me vitamina dhe minerale, por ato mund të përgatiten në mënyra të...
Flokët e gjatë, të fortë dhe me shkëlqim janë ëndrra e çdo gruaje. Por nuk është gjithmonë e...
Të konsumosh ushqime të shëndetshme është shumë e rëndësishme për të mbajtur larg lloje të...
Ushqime / 25 shtator 2021
