Nuk është e pazakontë që punonjësit të dërgojnë, lexojnë dhe përgjigjen në emailin e punës gjatë mbrëmjeve dhe fundjavave, pasi të kenë shkuar në shtëpi.
Kjo është duke u konsideruar njëra ndër çështjet më të bezdisshme të jetës moderne.
Presioni i punës dhe kohës së lirë nuk ka qenë kurrë aq i theksuar sa sot, që do të thotë që shumë njerëz duhet t’u përgjigjen email-ve të punës, në atë që duhet të jetë koha e lirë e tyre.
Disa persona janë duke bërë thirrje për ndalimin e përdorimit të postave elektronike jashtë orarit të punës, kjo duke ndjerë presionin për të kontrolluar kutitë postës online në të gjitha orët.
Sipas BBC, sindikata Prospect i ka kërkuar Qeverisë së Mbretërisë së Bashkuar të prezantojë një nismë e cila do të ndalonte përdorimin e postës elektronike pas përfundimit të orarit të punës, shkruan The Indenpendent.
Angazhimi i tepërt nëpër orare të ndryshme mund të ndihmojë në shkaktimin e stresit, ankthit, prandaj është e rëndësishme të vendosni kufij në kohën tuaj të lirë.
Është koha juaj e lirë, kështu që pse të mos i jepni përparësi vetes para të tjerëve.
Merrni dy minuta për të ujitur bimët tuaja të shtëpisë, kështu ka shumë gjasa t’i bëni më mirë vetes sesa të përgjigjeni në email-et e juaja.
